なまあげ

京都観光は駅前のドーミーインで。
TVがあった方が嬉しい派なのでここのTVは音も画面もクリアでグッド。
水風呂は18度オーバーながらもしっかりあったまって、長い時間浸かってしっかりととのいました。外気浴スペースもいいね。

羽田空港への前泊で利用
ドライサウナはカンカンに熱いし、ロウリュできる方のサウナもいい汗が出る。水風呂はぬるめなのと外気浴ができない懸念も、2つある水風呂が解決。冷々交替浴でとろけながら整う。カミソリやタオル類など宿泊も申し分ない。

2セット。雨の日だからか気持ち空いてる。

84度ほど、芯まで熱くなる感じはなし。水シャワーで我慢。外気浴の景色は最高。

久しぶりの月見湯
3セット

鹿児島に来たら指宿の砂風呂でしょ！
というテンションで砂風呂。10分目安ということだったけど、額にしっかり汗をかくまで25分たっぷり砂風呂を堪能。足がドクドクいう感覚は初めて。
浴衣が汗でびっしょりの状況で大浴場へ。むちゃくちゃ寒い。大浴場で砂を落として湯船へイン。
塩分を感じる温泉でしっかりあったまってサウナへ。砂風呂効果か、表示は79度ながらしっかり温まる。上段ならば体感はしっかり熱さを感じる素晴らしさ。
砂風呂の施設だから正直なめていたけれど、水風呂もしっかり冷たい。体感で言うと17度は下回りそうな冷たさ。
外気浴スペースやととのい椅子はないので隅の洗い場の椅子を使って壁に寄りかかって休憩。
夕方も遅い時間になると土日だからか人が増えて、洗い場満員のため休憩は1セットのみ。砂風呂目当てなんだけど浴場もサウナも非常に満足度が高い。サウナ好きなら砂風呂含めて行って損はない。タオルを持参すれば1100円、東京ではありえないコスパの高さである。

朝サウナ1セット
熱めのボナサウナ。水風呂も冷たい。温泉も熱めでいいですね。

熊本まで足を伸ばして湯らっくす。これが西の聖地か。
入浴のみでイン。1000円程度なの？首都圏民からすると非常に割安に感じる。
メディテーションサウナ、じんわりしっとりの熱さが良い。サウナーの皆さんのロウリュも絶妙。暗い中でいい香り。
アウフグースサウナ、しっかり熱さを感じる2セット。一回はアウフグースを初めて受ける。1時間ごとは動線を調整しながらになるので難しい。
駐車場やロッカーなど人がたくさんいたので激コミきと思ったら中は広くて大丈夫。
噂のマッドマックスは本当に溺れるような深さ。16度？深い分冷たさを感じるのかも。物珍しいのでやってしまうけど、冷たい水風呂をいつも通り楽しんだ方がととのえるかも。

疲労の限界、体調の限界で行ってきました今年のサウナ初め。
体調とメンタルが厳しく、サウナは控えめに。炭酸泉で静養。

この前サウナ納めたはずだったのに大門方面で忘年会。せっかくならと最終営業日のアスティルさんへ。
83度表示のサウナ、カンカンなわけではないんだけどすごくよく汗が出て温まる。水風呂も冷たくて最高。あっという間に1時間半ほど過ごしてしまいました。ミストサウナでじっくり温まるのも素晴らしい。
何よりサウナも水風呂も広いのがいいね。結構人はいたけれどキャパシティが大きいのは正義。

年末年始営業になる前日に平日回数券で滑り込みイン。混雑を心配したけど、そこまででもなく。大学生みたいなのが少なくて、非常に快適でした。
いろんなサウナ行っても、やっぱりここのサウナは温度以上に熱さを感じですぐ汗がでる。
良いお年を。

仕事が立て込んでいたので、大量に持ち込んで一日コース。
午前中と夕方2回サウナであのコワーキングスペース使い放題で4000円しないのはお得。
風呂のないタイプのサウナは初めて。どうしてもこの時期だと芯までカンカンに温まるのが大変なのでととのわず。
冬以外だと最高かもなあなんて思ったり。ともかくホスピタリティもシステムもサウナも水風呂も外気浴もレベルの高いサウナ。

乃木温泉ホテルに宿泊。
水風呂めちゃくちゃいい感じです。サウナはマイルドなだけに温泉で体をグッと温めてから入るのがおすすめ。
外には2人分のととのいベンチ(背もたれなし)あり。季節的に外気は冷たい。この日は貸切。

平日昼13時ごろイン。
学生がいないだけでかくも治安がいいのか。外の椅子も空いてて最高。
最近100くらいのサウナと15度くらいの水風呂のサ活が多かったので、まったりととのう原点回帰が最高でした。

土曜日昼の湯楽の里。ルヴァンカップ決勝見ながら整いました。
平日昼よりも空いている気が。

平日昼の湯楽の里。混雑度は普通。水風呂が安定して冷たいのはいいね。