なまあげ

はじめてのテルマー湯、神代の湯のお湯、毎日運んできてるそうだけど循環してるのかしら。
サウナは広め。2段目で2セット、1段目で1セット。スチームも最高。
水風呂、15度周辺。深くてキンキンに冷える。外気浴スペースも開くてぐわんぐわん。最高。

八ヶ岳登山の帰りに寄る。
広めの激アツドライサウナと掛け流し状態の冷たい水風呂、高原の外気浴。穴場では？
非サウナーと一緒の登山だったのでワンセットしか行けなかったことは悲しい。

第一月曜日、5時50分頃から1時間ちょっと。
6時から7時にかけて空くイメージ。夏は水風呂に永遠に入っていられますね。

冷たい水風呂苦手と思ってたけど、ここはさすがにぬるい。掛け流ししてもぬるい。夏場だと24度とか25度くらいあるんじゃないか。