絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

nzm

2022.08.03

12回目の訪問

歩いてサウナ

朝サウナ

誰も休憩スペースにいなくて静かで整った✊

歩いた距離 1km

続きを読む
18

nzm

2022.08.02

11回目の訪問

歩いてサウナ

22時に仕事が終わりダッシュで本日2回目のサウナ

生暖かい夜風が心地いい
夏の匂いがする

歩いた距離 1km

続きを読む
10

nzm

2022.08.02

10回目の訪問

歩いてサウナ

昼サウナ
サ91℃
水体感17℃

今日も外気浴が最高や

歩いた距離 1km

続きを読む
18

nzm

2022.07.31

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

初訪問

別料金のビューサウナ含めサウナが4つもある

まずはビューサウナ
70℃
舞浜の景色(といっても野球場、サッカー場があり、遠くにディズニーがある、そんなに景観良くはない)が見える
朝に行ったので、これが夜だと景色いいのかな?
とはいえ70℃の低音のため長居してしまい20分くらいいた
汗ダラダラ

ビューサウナが5階
お風呂エリアが4階と離れてるので動線もクソもない
ビューサウナはあくまでおまけ
カップルとか家族連れ向けかな

カルダリウム
塩&スチームサウナ
温度分からず
めちゃくちゃ座りやすい椅子?というかおしゃれな室内
イスラームみを感じた
好き
スチームで蒸される

ケロサウナ
77℃
木の香りがよい
室内も暗めですごい落ち着く
めちゃくちゃよい

フィンランドサウナ
104℃
ここも室内暗め
テレビはついてるが、音はなし
ヴィヒタもかけてあって雰囲気よし
本格的に熱さを感じたいならここ

からの水風呂18.3℃
水深深く1mくらいある
温度ちょいぬるだが、十分

そして外気浴が最高すぎる

露天エリアがかなり広く
長椅子3つ
整い椅子5
ベンチ2
他にも岩に腰掛けても良し
寝そべって入れる湯(スーパー銭湯とかにありがちなやつ)で整ってもよし

特に寝そべって入れる湯から空を見上げると四方八方が開けていて感動

空一面を見上げることができる

最高だ


レストランでの食事も
さすがホテル
ホスピタリティがしっかりしてます🙆‍♂️

天ぷらそばまいう

いい施設や〜

歩いた距離 1km

天ぷらそば

続きを読む

  • サウナ温度 104℃,77℃
  • 水風呂温度 18.3℃
18

nzm

2022.07.30

9回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サ室90℃
水風呂体感17℃

今日も太陽出てて
最高の外気浴&日光浴

サ室も綺麗だし90℃で程よく汗かける


いい施設

歩いた距離 1km

続きを読む
6

nzm

2022.07.29

9回目の訪問

サウナ飯

00:00頃
サ室 112℃
水風呂 12,3℃

深夜だが、空が明るい
雲が流れていくのを見るのが好きだ
雲は同じ形が一つもなく、見ていると無心になれる
そしてその後に、広い空の下で自分のちっぽけさを知る
また今日も生きていこうと思える(哲学)

メンタルが整った


02:30頃
サ室112℃
水風呂11,2℃

水風呂つめてぇ〜
生き返る
水風呂でマックス我慢した後に、すぐさま身体を拭いて、長椅子に寝そべる

風が冷たくて気持ちいい
いいぞー
最高だ


ただ、深夜はサ室が暑く、湿度も低いのでかなりキツい

深夜→水風呂冷たいがサ室しぬ
昼間夕方→水風呂ぬるいが、サ室良い ロウリュもできて湿度◎

悩ましい問題だ

松屋 上野浅草口店

ごろごろチキンカレー

続きを読む

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 12℃
18

nzm

2022.07.28

8回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

12時過ぎ訪問

サ室110℃
水風呂13,4℃

4セット

うち1セットはかんたさんのアウフグース
かんたさんのアウフグースはたぶん通算3回目

ベリーのアロマ

アウフグースが最高だ
いい汗かける

日光浴した🙆‍♂️

今日も最高の北欧だった

歩いた距離 2km

味噌ラーメン

味濃いめでまいう

続きを読む

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
23

nzm

2022.07.27

8回目の訪問

歩いてサウナ

今日も3セット

太陽

最高の外気浴

歩いた距離 1km

続きを読む
22

nzm

2022.07.26

7回目の訪問

歩いてサウナ

昼サウナ

サ室90℃
水風呂体感17℃
水風呂が最近冷たく感じる

今日も最高の外気浴
外気浴をしていると、
よく飛行機が飛んでいる
羽田に向かってる飛行機かな

歩いた距離 1km

続きを読む
12

nzm

2022.07.25

2回目の訪問

歩いてサウナ

時間が空いたので訪問

90分

サ室102℃
水風呂16.2℃ 十分な温度🙆‍♂️

ここはサ室水風呂ととのい椅子の動線が完璧
コンパクトにまとまってる

いい施設🙆‍♂️

歩いた距離 1km

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.2℃
27

nzm

2022.07.25

7回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

1回目
午前2時30分

サ室112℃
水風呂
11,12℃

サ室湿度低くてカラカラ🥹
自分しかサ室にいない🥹
ロウリュしたいけどできないので耐える

耐えた後のキンキン水風呂

1,2人しかいない外気浴
整わないはずがない

五感がめちゃくちゃ優れてるのがはっきりわかる

清掃前の北欧が最高だ


2回目
午前7時30分
サ室110℃
水風呂14℃

水風呂十分冷たい🙆‍♂️
外気浴も日光が出てて最高🙆‍♂️

最後に北欧カレー食べた
うまい
今日も北欧ありがとう

歩いた距離 1km

北欧カレー

続きを読む

  • サウナ温度 111℃
  • 水風呂温度 13℃
36

nzm

2022.07.24

6回目の訪問

歩いてサウナ

1回目
15時
サ室110℃

水風呂
16℃
19℃
20℃

ぬるい🥹
ぬるすぎて3分くらい入ってた

とはいえ、上野の空がなんだか好きで
上野風がなんだか好きで
ぬるいぬるい言いながら整ってしまう

2回目
20時

サ室110℃
水風呂ぬるい🥹
20℃

ちょうどスタッフアウフグースに出会えた
でも、アウフグース後のととのい椅子がないのが怖くて水風呂を短めに出たら整わなかった🥹
ベリーのアロマ水

3セット目を水風呂長めにしたらしっかり整った🥹

背中にかすかに感じる夜風が気持ちいい
ライトの光がトゴールの湯の水面に輝いてる

北欧はやっぱり外気浴の解放感がいい
トゴールの湯の上だけ天井があるが、それ以外は解放されてる
トゴールの湯の天井もなければなあ(それは無理か)

歩いた距離 2km

続きを読む

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 19℃
14

nzm

2022.07.23

6回目の訪問

歩いてサウナ

昼サウナ

サ室90℃
水風呂体感19℃

太陽サンサン
雲ひとつない青空で最高の日光浴

今日も外気浴が最高だ
生き返る

歩いた距離 1km

続きを読む
16

nzm

2022.07.22

5回目の訪問

歩いてサウナ

今日もゴールドジム

サウナ3セット
水風呂出て15秒以内に身体拭いてチェアに横たわる

身体の表面は冷たいが、身体の内側は温かく、不思議な感覚

太陽が出てたから日光浴を多めにした

今日も最高だ

歩いた距離 1km

続きを読む
20

nzm

2022.07.21

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナセンターからの西葛西ゴールドジム

サウナセンターは外気浴がほぼないに等しくて、外気浴を求めてここへ

サウナの前にプールで1km泳いだ👌

サ室90℃
水風呂体感18℃

外気浴は今日も風がなかなか吹いてて気持ちいい
今日の夜空は昨日の夜空より明るかった気がした

今日も最高の外気浴だ

3セット目の外気浴を水風呂出てからのスピード意識したらバチコリ整った
これからスピードを意識しよう

歩いた距離 1km

続きを読む
16

nzm

2022.07.21

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

初訪問

3時間1500円

サ室90℃
サ室の雰囲気がとてもよい🙆‍♂️

水風呂13℃
水風呂キンキンに冷えてて最高!

内気浴 外気浴
風鈴の音が時折聴こえて夏を感じる
内気浴 外気浴ともに風を感じられて、キンキンに冷えた水風呂からの休憩が最高に整える

ペンギンルーム
サウナ後に水風呂行かずにペンギンルーム入ってみた
頭上の扇風機を付けるとかなり風感じて身体が冷えていくのがわかった
でも水風呂後に来た方がよかった?
使い方分からず

サ飯
燻製カツカレーとレバニラ炒め ハイボール サッポロ瓶

燻製カツカレー1200円
うまかった!ご飯の量とても多い🥹

レバニラ炒めも🙆‍♂️


サウナセンターよかったなぁ
また来ます

歩いた距離 2km

燻製カツカレー レバニラ炒め

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
20

nzm

2022.07.20

3回目の訪問

歩いてサウナ

夜に訪問

サ室90℃ほど
今日もいい感じに汗かく

水風呂18.5℃(スタッフさんが検温してた)
体感温度と同じくらいの水温だった

18℃くらいあれば、長めに浸かって体冷やせる🙆‍♂️


夜の外気浴もめちゃくちゃいい
夜風が気持ちいいし、上を見上げると真っ暗な空がまたなんとも言えない(良い)

空を見上げるのが好きなので、天井がない外気浴スペースが最高です

歩いた距離 1km

続きを読む

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.5℃
10

nzm

2022.07.19

2回目の訪問

歩いてサウナ

朝からサウナ

サ室94℃
いい感じ

水風呂
体感19℃
2分くらい入って身体を冷やす

外気浴
寝そべりイス
風がかなり吹いてて気持ちいい〜〜
整うと、顔がニヤとしてしまうのですが(口角が上がる)
風が気持ち良すぎて今日は終始ニヤニヤしていた

最高の外気浴だ

歩いた距離 1km

続きを読む
20

nzm

2022.07.18

1回目の訪問

歩いてサウナ

初訪問

家から近いサウナを探していて
存在は知っていたものの、サウナイキタイのレポを読んでいると
外気浴ができるとのこと

おお!?

ホームページを見ると確かにいい感じの外気浴スペースがある


サウナ90℃
高温多湿The日本サウナ
かなり広くて待つことなさそう🙆‍♂️
つめつめに座れば20人くらいは入れそう

結構好みのサウナだった

水風呂
温度計なくてわからないが体感18℃
まぁまぁ🙆‍♂️
6人くらい入れそうなほど広い!
さすがジムの水風呂(色々調べたらジムに水風呂があること自体珍しいらしい)

外気浴スペース
長椅子5個ほど
イス1

6階でベランダみたいな感じ
かなり風感じられたし、太陽の光も入ってきてたし、自然も豊かで最高

ただ、1〜2時間レベルで長椅子を独占してる人がいる

でも、ここはジムであって
サウナーのための外気浴スペースではなく、トレーニングしてる人も外気浴をしに来てたりする

サウナーの常識では「ないわ〜」だけど
サウナー以外の人もいるから、文句を言う権利はないかな、、💦

イスがなくても風が出てて十分気持ちいいのでオッケー👌

また来ます

歩いた距離 1km

続きを読む
15

nzm

2022.07.17

1回目の訪問

乙女湯

[ 東京都 ]

初訪問

今住んでるところから自転車で10分ほどで
一番近いサウナ

サウナ102℃
8人ほど入れそう
こじんまりしてるがいい雰囲気
3段段差がある
丸い窓がいい感じ

水風呂1
22℃
広々としてていい
バイブラなので結構冷える

水風呂2
黒い水質の水風呂
30℃ほどだが、水質のためか、結構冷える気がする

サウナ→水風呂1→水風呂2→檜風呂or岩風呂
の流れが気持ちいい🙆‍♂️

コミコミセットで1000円だった
また来たい🫡

適当に取った靴鍵が37でびっくりしたw

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 30℃,22℃
17