nzm

2022.07.29

9回目の訪問

サウナ飯

00:00頃
サ室 112℃
水風呂 12,3℃

深夜だが、空が明るい
雲が流れていくのを見るのが好きだ
雲は同じ形が一つもなく、見ていると無心になれる
そしてその後に、広い空の下で自分のちっぽけさを知る
また今日も生きていこうと思える(哲学)

メンタルが整った


02:30頃
サ室112℃
水風呂11,2℃

水風呂つめてぇ〜
生き返る
水風呂でマックス我慢した後に、すぐさま身体を拭いて、長椅子に寝そべる

風が冷たくて気持ちいい
いいぞー
最高だ


ただ、深夜はサ室が暑く、湿度も低いのでかなりキツい

深夜→水風呂冷たいがサ室しぬ
昼間夕方→水風呂ぬるいが、サ室良い ロウリュもできて湿度◎

悩ましい問題だ

松屋 上野浅草口店

ごろごろチキンカレー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 12℃
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