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2022.07.24

6回目の訪問

歩いてサウナ

1回目
15時
サ室110℃

水風呂
16℃
19℃
20℃

ぬるい🥹
ぬるすぎて3分くらい入ってた

とはいえ、上野の空がなんだか好きで
上野風がなんだか好きで
ぬるいぬるい言いながら整ってしまう

2回目
20時

サ室110℃
水風呂ぬるい🥹
20℃

ちょうどスタッフアウフグースに出会えた
でも、アウフグース後のととのい椅子がないのが怖くて水風呂を短めに出たら整わなかった🥹
ベリーのアロマ水

3セット目を水風呂長めにしたらしっかり整った🥹

背中にかすかに感じる夜風が気持ちいい
ライトの光がトゴールの湯の水面に輝いてる

北欧はやっぱり外気浴の解放感がいい
トゴールの湯の上だけ天井があるが、それ以外は解放されてる
トゴールの湯の天井もなければなあ(それは無理か)

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 19℃
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