nzm

2022.07.19

2回目の訪問

歩いてサウナ

朝からサウナ

サ室94℃
いい感じ

水風呂
体感19℃
2分くらい入って身体を冷やす

外気浴
寝そべりイス
風がかなり吹いてて気持ちいい〜〜
整うと、顔がニヤとしてしまうのですが(口角が上がる)
風が気持ち良すぎて今日は終始ニヤニヤしていた

最高の外気浴だ

歩いた距離 1km

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