ととろろ☘️

誕生日の朝🈂️活


休日朝から ホームのゆらりの湯へ
常連さんたちが朝一番からいらっしゃってますが
皆さん静かに蒸されておられ ストレスなし

サ室内は チップと香太くんで檜の良い香り🌲
サウナ入る前のみず通しが良い感じです

サウナ11分▶️みず風呂2分▶️外気浴10分
露天スペースで青空を仰ぎながら心も晴れ晴れ✨
じっくり3セット楽しみました

心身ともにスッキリです
良い休日＆誕生日を迎えられそう🙌
いつもありがとうございます！ ゆらりの湯

EX! じゃんじゃか 高松レインボー通り店

食べ放題セット

溜まった仕事🖥️と疲れを解消しに 高ぽか♨️へ
コワーキングスペースがいい感じでした✨


メイン🈂️▶️仕事▶️メイン🈂️▶️昼食▶️
雲海ロウリュ▶️仕事▶️メイン🈂️▶️仕事▶️
漫画休憩▶️雲海ロウリュ▶️メイン🈂️▶️塩🈂️

平日昼間の高ぽかはクオリティがかなり高いです
7時間の長期滞在　ほんと来て良かったです

無事に 溜まってた仕事も疲れも解消できました🙌
ありがとうございました！　高松ぽかぽか温泉

えびアボカドのサラダ

今年も 七夕の笹が飾られました🎋
いつものようにお願いしておきました

『これからも健やかに
お風呂とサウナが続けられますように ☘️』

７月サ活はじめは ホームのゆらりの湯♨️で


徹夜しごと明けの疲れを癒しに参りました
平日昼間でしたので空いていて快適✨
ときおり貸切りのタイミングも🙌
独りのときは寝転びスタイルで楽しみました

サウナ10分▶️みず風呂2分▶️外気浴10分 ×3セット
そのあとスチームサウナと壺風呂で仕上がりました

大満足のサウニングでした☺️
いつもありがとうございます！ ゆらりの湯

お好み焼き らん

豚たま（大）定食

表面カリっ中ふんわりのお好み焼き　美味しい😃

１週間の疲れを癒しにホームのゆらり♨️


県外出張を含め バタバタと忙しく過ごした今週
溜まった疲れを癒すため ゆらりの湯へ参りました
週末ですが 夕食どきだったので 混雑しておらず
マナー良き常連さんがちらほらいらっしゃる程度
いつもながら 良いコンディションです

サウナ12分▶️みず風呂2分▶️外気浴15分 ×④
普段よりしっかりめに サ室と水風呂に入りました

外気浴ではかなり深いリラックスに😪
こういう時は 口が開き 呼吸が深く少なくなります
体(脳)のなかで 何やら分泌されてるんだろうなぁ
とか考えるうち 頭のモヤが晴れていく感じ…

心も身体もスッキリ癒されました🙌
いつもありがとうございます！ ゆらりの湯

パンダ

麻婆豆腐定食

しっかりした辛さと旨味が楽しめる麻婆😃 セットの半チャーハンも美味

チェックイン

和と菜クールリールカフェ

野菜たっぷりランチ

口はもちろんですが 体が喜んでるのが分かります

息子の塾迎えの前にゴールデンタイム高松へ


夕方まで仕事でしたので 残念ながら
アウフグースイベントには参加できず…

ですが空いてるGTも良いものです
IKI▶️ソロ▶️IKI▶️IKI じっくりと4セット

9.4℃みず風呂 王様の外気浴 いつもながら完璧
今夜も最高の癒しをいただきました🙌
ありがとうございました！　ゴールデンタイム♨️

仕事✏️で神戸に出張しております
今日の要務は昼過ぎから ということで…
午前中は神が与えしサウナチャンスです✨


神戸サウナ&スパに参りました🙌
開業70周年という歴史に感動しながら入場
休憩やハマームを交えて じっくり楽しみました

メイン▶️メイン▶️フィンランド▶️ソルト
　▶️メイン▶️フィンランド▶️メイン　 計7セット

みず風呂は11.7℃ よく冷えてキンキン✴️
幼少期は関西人でしたので 1月17日への思いは…
忌み数117を美しい形で昇華されてることに感動😢

サ室やみず風呂のセッティングが良いのはもちろん
スタッフの皆さんの対応が素晴らしい✨
タオルやマットの頻回の交換、椅子や桶の整理、
紙コップの補充、塩サウナの盛り塩整え などなど
本当に心地よく過ごせる施設だと思います

心も身体も満たされました🙌
ありがとうございました!　神戸サウナ&スパ♨️

ネギトロ丼 小うどんセット

まぐろがたっぷりな丼です 味噌汁&うどんは出汁と塩味がしっかりなのでサウナ後にぴったり

朝からアッチアチのキンッキン✨


サ室は100℃超の高温にくわえて しっかり高湿度
ホントにアッチアチ
みず風呂はキンキンに冷えた8.5℃❄️

サクッと済ませるつもりが ついつい満喫(^o^;)
目覚ましのはずが限界近くまで追い込まれました

リラックス状態で仕事に挑めそうです
ありがとうございました！ センチュリオン神戸♨️

塩サウナでグスグス肌をスッキリさせたい
アロマ水のロウリュで良い薫りに蒸されたい
→ あかね温泉♨️で決まり!


息子の塾迎え前だったのでサクッと2セット
・IKIストーブ　サウナクア🌳の良い薫りを満喫
・ソルトサウナ　じっくり塩を溶かしながら25分

心も肌もトゥルトゥル✨ 大満足のサ活でした
ありがとうございました！ あかね温泉♨️

溜まり仕事の片づけ後に 朝ウナ♨️


溜まってた仕事が一段落しました
気晴らしとアイディア整理に ホームのゆらりへ

サウナ10分▶️みず風呂2分▶️外気浴10分 ×3セット
気持ちいい陽気に当てられて 最後は寝落ち😪
頭も身体もスッキリしました🙌

手打うどん 善や

野菜天ざるうどん

暑くなってくると こちらのざるうどんが無性に食べたくなるんです

娘の塾迎えの前にゴールデンタイム♨️へ


IKI▶️空海▶️KENYA▶️ソロ の4セット
今夜のケンヤさんのアウフグーステーマは「華金」
花のアロマに'87年ロックで楽しませてくれました
　🎼終わらない歌
　🎼MARIONETTE
　🎼GET WILD
多感な頃に聞いてた曲は いまでも刺さります😌

ケンヤさんの見事なタオルさばきに見惚れながら
気持ちいい熱波と名曲に浸りました✨


１週間の疲れが癒されました
ありがとうございました！ ケンヤさん&GT高松♨️

風呂の日 朝🈂️活
徹夜仕事あけの疲れを癒しにホームのゆらり♨️へ


日曜日なのでまずまず混み合ってましたが
皆さんマナー良く 譲り合って静かに蒸されてました

サウナ11分▶️みず風呂1分▶️外気浴5分 ×3セット
ひばり🐦の囀ずりを聞きながらディープリラックス
ポカぁんと口を開けアホ顔でととのってました😪

帰りに予約してた美容室へ
👩「髪も頭皮もめちゃめちゃ良い状態ですよ!」
☘️「へ？ 昨日寝てないのに？」
👩「頭皮がいつもよりふわふわで柔らかいですね」

みたいなやり取りが😃
サ室でサウナハットしてると髪が守られるし
頭皮の血流が良くなるとか聞いた気がする…
これからもハット使っとこう


心も身体も頭もスッキリしました🙌
ありがとうございました！ ゆらりの湯♨️