yukky

2セット
ひさしぶりの貸切サウナで温まる。

2セット

たくさんセット
露天は強風で一瞬で体が乾くから
桜色の風呂へ入るタイミングを失い
いつもより多くサウナに入る

レモンのフラッペ

おいしい 皮感を感じる

なぜかめちゃくちゃ空いてた
貸切状態だったので今日はアルプスに思いを馳せることはなかった

25分トレーニングして
残り時間はサウナに費やした。

キャンプ帰りのサウナ🏕
温度はサウナ水風呂ともにやさし目
水風呂いつまでも入ってられる　

まぶしいので外気浴なしで3セット

直火焼きブリュレアイス

チョココーディングが予想外なかんじだった

夜4セット
朝3セット
久しぶりのプス活
無法地帯サウナに通いすぎて忘れていた感覚を味わえた。

サービス朝食　しらすおろし

おいしすぎてサービス朝食の中ではもうこれしか頼めない

チェックイン

チェックイン

仲間が来なかったので
ひとり寂しくトレーニング後
2セット

アウフグース体験会に行きたい気持ちを抑えてゴールドトレーニングへ。
目標の週3で行くを達成。

トレーニング後の岩盤浴を早めに切り上げてサウナ3セットも達成。

桜が咲いたからか人があまり居なかった。

残業でどうなるかと思ったが
なんとか行けた
トレーニングをいつもより早めに切り上げ2セット
12分計が壊れている

仕事終わりに入山
夜4セット
朝2セット
なんでもない日の女サウナは空いている

お刺身定食

初めて見た 魚ぜんぶ美味しい

ジム終わりにジムサウナではなく
こちらで3セット
2セット目で偶然アロマロウリュに遭遇し
柑橘系の香りに癒される。

ソフトクリーム桜味

さくらんぼみたいな味がしておいしい

ホタルイカのすがたで岩盤浴ロウリュに参戦
華麗なタオル捌きを見届ける👏
そのあとサウナ2セット

スシロー 富山呉羽店

いろんな種類の寿司

スシローはおいしい

サ飯がとにかくおいしい。
露天には美味しそうなりんごも浮かんでいた。

金沢住み時代に行っておけばよかったと後悔

焼肉

今までの焼肉の中でも上位で柔らかくて美味しい ほかにも黒炒飯が絶品だった

1セット
82度くらいのタイミングで入ったので物足りない
一度トレーニングはせずにゴールドサウナとしっかり向き合う日を設けたい