2022.06.29 登録
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雨で空いていると思い、始めての松本湯のサウナ。21:30入店。思った通りほとんど待ちなしですんなり入れた。
脱衣所のロッカーも結構余裕があったが、浴室に入るとやはりかなり人がいっぱいいた。
松本湯にしては空いてる方かもしれないが、健康浴泉や三の輪湯に慣れた俺には物凄い人と感じる。
体を洗ってサ室へイン。テレビで何度か見たサ室。とりあえず入って正面の上段に座る。ほぼ満席。数えてみると18人座っている。噂通りの薄暗さ。3段でL字型。広い。
ストーブは丸い枠に石が150センチくらい積み上がっているものでこれは初めて見た。
よくある黒くて太いパイプのストーブとは全く違う。この石をヒーターで熱しているのだろうか?アクア東中野のものとはまるで違う。
あと、入って正面の席は時計が見えないのでちょっと不便。
そしてストーブにライトが点灯して、上から水が霧状になって石にかかる。一気に温度が上がる。基本的にこのサウナは湿度が高い気がする。入って正面の上段はストーブから距離があるのとドアのせいかそれほど温度は上がらない。とは言っても暑い。汗はかなり出る。湿度があるとなかなか粘れない。室温計は96度くらいだが座る位置によって全然違うので当てにならない。
そして水風呂。16.5度。この冷たさと深さはやはり良い。しかし人が多いと密になるし、会話してる人がいるとかなり辛いのが難点。満員電車で立っている時のような気分になる。
ととのい場所だが、脱衣所の椅子は満席なので、スクリーン前の椅子に座る。ただあまり涼しくなく、風もないのでイマイチ。畳のところも試したが思ったより風を感じない。扇風機でもつけてもらった方がいい気がした。
二回目のサ室は入って右の奥の上段。ここがストーブに1番近い上段。ロウリュが発動したらやはりさっきより熱い。だがアクアの上段のストーブ近くよりは緩い気がした。
しかし湿度はすごい。なかなか粘れなくギブが早い。
お湯の方は芋を洗うような混み具合。しかも会話してる人が多く、ちょっと怖くて入れなかった。松本湯はマナーが良いと聞いていたがそうでも無い気がする。
23時を過ぎると少し空いてくる。サ室も空いていて人がいるのは上段のみとなる。空いてると場所移動も出来るしとても良い。
脱衣所の椅子に空きができたので、そこで休憩。やはりここが一番良い。
あと、サウナは閉店ギリギリまで利用出来るのはありがたい。室温上がってかなりのアチチだった。
おそらく人や会話が多くても気にならない人にとっては最高の施設だと思う。だが、リラックスを考えると、健康浴泉や三の輪湯の方が優っているような気がした。
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サウナ：7分〜12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
今日の昼、テレビでアメトークのサウナ芸人やっていて、松本湯が紹介されていた。放送後、たまたま松本湯の前を通ったら、人の列が歩道のところまで出来ていた。テレビの影響はすごい。
そういうわけで俺もサウナイキタイモードになって、仕事終わりにサウナに行くとにした。しかし日曜は混むのだ。家に帰りがてら、アクア東中野と健康浴泉の前を通ったが、自転車がいっぱいで、明らかに激混みである。でも大丈夫。東中野には三の輪湯があるのだ。
前回行って割と良かったので、今回は安心して22:50 入店。ここは25時閉店なので余裕。
サ室はやはり96度〜98度。湿度があるのか、結構熱さを感じる。汗も結構出る。
時計は無く砂時計なので、砂が落ち切ったことに気がつかないと、その空白の時間がわからないのが難点である。
かぐや姫の、妹、が流れてきて思わず泣きそうになった。そうか、両親は亡くなって、兄と妹で生きてきたのか・・・その妹が明日嫁に行くのか・・・。昔の歌は、物語があって映画を見てるかのように頭に映像が浮かぶ曲が多かった・・・。ここの良いところは、懐かしい曲を聞けること。
水風呂は19度だった。今日は少し涼しかったので、少し水温が下がったか?
ここは地下水なので水もお湯もとても柔らかい感じ。気持ちいい。
いつまでも入っていられるくらい気持ちいい。ここの水風呂はお尻をつけて足を伸ばせる深さなのでリラックス出来るのでは無いかと思った。
休憩は脱衣所の椅子。天上には大きな羽の扇風機が回っている。
今日はあまみも出て結構ととのった感があった。
水風呂の水温が少し低かったからだろうか?
あと、今日気が付いたが、レンタルのタオルはかなり肌触りが良かった。割と高級なタオルのようだ。
3セット、待つことなく入れた。しかも全て最初から上段。
今日のお湯は緑茶の湯で気持ちよかった。
あとここの電気風呂はレトロなタイプで優しくピリピリして気持ちいい。
あと、レトロ銭湯なので、天井がすごく高い。これもなんか気持ちいい。
というわけで大満足でした!!
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サウナ：9分〜13分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
20:20入店。今日はそれ程混んでなく、待ちなくサ室に入れた。
室温、103度。今日も最初は短めで、だんだん長くしてゆく入り方で。
やはり3回目が一番長く入れる。
水風呂は17,1度。なかなかいい温度。今日は上がることなく安定していた。
休憩は体重計横の椅子がお気に入りなのだが、一回は他の人がいて浴室の白い椅子で。
シメは炭酸泉。
このところ、徹夜で文章を書く仕事などして、ちょっと体調が良くなかったが、やはりサウナに入るとスッキリしてリセット出来た気がする。
今日も大満足でした!
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サウナ：11分〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
いつもの健康浴泉にサウナ受付終了直前のPM10:50に行くと何故かすでにサウナ受付終了のポードが出ていた。店の前に自転車が一杯だったので嫌な予感はしたのだが・・・。聞くと混んでいるので早いけど終了にしたとのこと。松本湯が休みだから混んだのか??
というわけで三の輪湯に自転車を走らせる。
ここはお湯だけの利用では時々利用してる。だが、サ室の温度が低いのと水風呂が20度とちょっとぬるいので、サウナの利用は10年くらい前に一度利用しただけで、ものすごく久しぶり。
サウナ料金は健康浴泉と同じでプラス330円。
サ室も二段で定員6人くらいで同じ。広さは少し広い。温度は96度〜98度。
時計はなく、砂時計が3つあるので、自分でひっくり返して使う。
入った時ぬるいなーと思ったが、湿度があるのか結構汗が出る。5分過ぎると結構体があったまっていることがわかる。10分過ぎると心臓の鼓動が大きくなったてゆくのがわかる。
11分で出て水風呂。ここの水は地下水なので、柔らかく気持ちいい。おそらく冷却とかしてなくて自然の水温での20度だと思うが、キンキンではないがそれなりに気持ちいい。
休憩は更衣室に椅子が4つあるのでその椅子で。ここの椅子で休憩してる人は私だけだったが他の人はどこで休憩しているのだろうか??
マイルドな温度なので4セット。でも4セット目はソロになって温度も98度になった。
ここの名物、昭和歌謡のBGMを聴きながらのサウナは昭和にトリップ出来る。
アロマなのか良い匂い。
比較的空いているのもよかった。
温度差が少ないのであまみがバンバン出るということは無いのだが、とてもリラックスできる施設だと思った。ちょっとレトロな雰囲気も良い。結局すごく満足にサウナとお湯を楽しめた。家に帰ってからの心地よさも良い。
ここのサウナも時々利用しようと思いました!
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サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
22:35入店したがサウナ待ちがあり7分くらい待ってイン。
サ室103度なので長めに入る。12分。以前のようにもっと熱くして欲しいのだが・・・。
水風呂17.3度。今日はミント。気持ちいい。
休憩は体重計横の椅子。
今日はおしゃべりしてる人がいてちょっと残念。
でも3セットしてかなり満足に楽しめた。
ネットで調べると頻繁にサウナに行ってるととのいにくくなるという。そういえばそんな気がする。だか、健康浴泉はかなりととのいやすい気がする。
待たずに入られる熱いサ室。冷たい水風呂。休憩場所の良さ。
24:30閉店だが、急かされること無くいられるところも良い。
健康浴泉ありがとう!
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サウナ：11分〜14分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
22:40入店。今日は少し混んでいた。
1セット目はすんなり入れた。サ室104度。以前は106度だったので、ちょっと緩い感じはするが、マイルドで良い面もある。いつも通り静かなサ室。
水風呂は17度〜17.5度。いつも通り気持ちいい。なぜここの水風呂はこんなに気持ち良いのだろうか?
浴室の椅子で休憩。
2セット目に入ろうと思ったら、なんとサ室前に列が出来ていた。3人並んでいた。こんなに並んでるのは初めて見た。仕方なく並ぶ。
だが3セット目は空いていた。
2・3セットは体重計横の椅子で休憩。
今日は一人で来てる人が多かったのか、喋っている人が一人もいなかった。おかげで気持ちよく楽しめた。これぞ健康浴泉。今日も大満足でした!
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サウナ：11分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
22:50入店。サウナに行けない日が続いたので、なんとしても今日はサウナに入りたかったので、なんとか滑り込みで間に合った。
あまり時間が無いので急ぎ気味で体を洗ってサ室へ入る。
室温はちょっといつもより低くて、104度。心地いい熱さ。
静かで落ち着く。
水風呂は18度。ちょっと高めになってるので長めに入る。いつも通り気持ちいい。
脱衣所の椅子と、洗い場の椅子で休憩しながらなんとか3セット
気持ちよかった!!やっぱり健康浴泉は気持ちよくサウナを楽しめる。
あと、サウナ料金が、銭湯料金＋330円というのも良い。共通入浴券を使えば、一回、780円である。それでいて待たなくてもいいし、空いてるし、お湯も色々あるし、かなり満足度が高い。
ありがとう健康浴泉!
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サウナ：7分〜9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
今日は朝早くから仕事。気温がメチャ暑い。ヘトヘトで仕事が終わって家に帰って、どうしてもサウナに入りたくなる。松本は40分待ちだったのでいつものアクアへ18:05イン。
今日は寝不足と疲れもあるせいか、サ室であまり粘れないので短めで回数多めにした。
ロウリュの前は4人くらい並ぶが、割とすぐ入れた。
サ室は気のせいかいつもより熱く感じた。
水風呂は20度だが十分冷たい。
プールはすごく混雑していて、びっしりの男達。すごく密でお喋りしてる人も多いので、洗い場の白い椅子で休憩。
仕事で心身共に疲れると、家の風呂だとどうもリセットできない気がしてサウナに入る。
今日もリセットできてサウナのありがたみを感じる。
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サウナ：9分〜10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
21:50入店。今日は珍しく混んでいた。混んでると言っても、たまに一人待ちができるくらいなのでほとんど問題ないのだが、いつもよりサウナキーをぶら下げた人が多かった。
サ室は106度。最近はちょうどいい気がしてる。いつも通りサウナハットとマスク着用。
水風呂は18度だった。いつもよりちょっとぬるい。やはり気温が暑いのと、人が多いせいか?
いつもより長めに入るとやはり気持ちいい。ずっと入っていられる気がするが、多分ずっと入ったら死ぬ気がする。なので適度なところで出て体重計の横の椅子で休憩。
やはり健康浴泉はいいと思う。
炭酸泉にも少し入る。サウナ入ってからの炭酸泉はなぜか気持ちいい。
今日も満足の健康浴泉でした。
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サウナ：9分〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
久々のアクア。22:25入店。受付で「混んでます」と言われたが、22:40のロウリュに合わせてサ室前に少し列ができたが、すぐに入れた。
やはりロウリュは蒸し焼きにされてる感じで気持ちいい。
水風呂は熱い体の男がたくさん入ったせいか、21度を指していた。ちょっと物足りない冷たさ。長めに入る。そしてプールでプカプカ。
そんな感じて3セット。3セット目はサ室はかなり空いてた。
最後のプールでプカプカは気持ちよかった。
しかし、ちょっと残念なのは、おしゃべりをしてる人が結構いること。あちこちに「大声での会話禁止」の貼り紙があるが、どうも大声じゃなければいいと思っているようだ。
このところ東京は一日3万人くらいのコロナ感染者数なので、マスクなしの会話は極力控えて欲しいと思う。
サウナ禁止とか、夜早く終わるとかなると大変なので。
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サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
サウナ受付終了ギリギリの22:55入店。
約1時間のサウナタイムなので、ちよっと焦ってミスをしてしまった。自分のサウナマットの番号を確認しないで、サウナマット置き場に置いて、体を洗ってしまった。途中で気がついたが、どれが自分のサウナマットだかわからない。なんとなくこれかな?というのはあったが確信が持てない。仕方なく、小タオル2枚を敷いてサウナマットがわりにした。
この時思ったが、サウナキーにもサウナマットと同じ番号を書いておいてもらえると、いちいち番号を覚えなくても良いのでそうしてもらえるとありがたいのだが、どうでしょうか?
受付で「混んでますよ」と言われたが全然そんなとこはなくサ室は空いていた。
サウナハットをかぶって上段に座る。布マスクをしようと思ったが忘れてきてしまった。
とりあえずマスクなしで。
サ室の温度計は107度。9分粘って出る。今まではすぐに水風呂の水を体にかけていたが、ネットの情報で、お湯で汗を流してから水風呂に入った方がととのいやすいと書いてたので、お湯で汗を流して水風呂。違いはわからないがいつも通り気持ちいい。
脱衣所の椅子で休憩してから2セット目。今度は今日つけていた不織布マスクをしてサ室に入る。やはりマスクをしていた方が呼吸が楽だ。
そんな感じで、1時間で3セット完了。熱くて静かなサ室と、気持ちいい水風呂のせいか短い時間でも大満足でした。
サウナマットはこれかなと思ってた82番がずっと同じところにあったので、これがマイサウナマットだと確信して回収。
脱衣所のポスターで、共通入浴券というものがあると知った。10枚で4500円。つまり一回の銭湯料金が450円ですむ。思わず帰り際に買いました。これでもっと気楽にサウナを楽しめる。
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サウナ：8分〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
先日サウナハットを羊毛ウールで自作してしまったので、このサウナハットで健康浴泉で試してみることに。ちなみに、アクア東中野ではすでに試してかなりよかった。
健康浴泉のサ室は凄く熱い。アクア東中野のロウリュ発動中がずっと続いている感じ。
今日はサウナハット着用で上段に座る。おお、やはり苦しさが和らいでる。以前であれば6分が限界だったが、8 分くらいいられた。出て水風呂。いつもより長く入ったので水風呂も長く入れる。お気に入りの体重計の横の椅子でととのう。
2セット目はサウナハットに加えて布マスクも着用してみる。タオルで鼻と口を覆うとなんとなく楽だったので、布マスクもつけてみた。やはりマスクをつけている方が楽な気がする。熱い空気を直接吸い込まないからなのかもしれない。
その効果もあってさらに粘れる。
というわけで、いつもは下段メインだったが今日は上段だけでいられた。その分満足度も高かった。今日は3セットで十分満足でした。
今までロウリュサウナの方が苦しさが少ないし気持ちいいのでそっちの方がいいかな?と思っていたが、サウナハットとかかぶれば同じくらい健康浴泉も気持ちいいし、何しろサ室が空いてるし、マナーも良いし、料金も830円と安いし、健康浴泉のサウナもかなり良いと再確認しました。
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サウナ：10〜13分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
昨日は火曜なのに休みだったとは知らずに来てびっくり。すぐに松本湯に行くがやはり入場制限してたので、健康浴泉に行くがいつも空いてるのになんと入場制限中。ならばと三の輪湯に行くがなんんとここも定休日でも無いのに休み。
結局、松の湯でお湯と水のみでサウナはお預け。
ということで、今日はリベンジで、22時入店。
受付で「混んでますよ」と言われたがサウナ待ちはほとんど出来ていなかった。出来ても3人程度。
そして今日は秘密兵器があり、それの初使用。おととい自作したサウナハットである。
羊毛ウールという羊の毛を使って自分で作ったのだが、なかなか加減が分からずかなりの失敗作ではあったが、なんとかかぶることは出来るので使うことにした。
使ってみてやはり効果は絶大だった。いつもは下段で初めて、ロウリュが終わってから上段に移動して粘るのだが、サウナハットをかぶってるとロウリュの前から上段にいても結構粘れる。やはり頭が熱くなるのを防ぐ効果はかなりあるようだ。
これはかなり快適だ。やはり頭は熱くならない方が良いと思う。頭が熱くならない方がサウナを楽しめる気がする。
というわけで快適に4セット。サウナハットのおかげでなんとなくいつもよりサ室の温度が下がったような気がしたがおそらくそんなことはないだろう。
サウナの辛いところだけを減少させてくれるサウナハット。これはもう欠かせないアイテムとなった。
サウナハットの次回作はさらに良いのを作ろうと思います。
水風呂→プールでプカプカ。もいつも通り気持ちいい。
今日のアクアも極楽でした。
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サウナ：6分〜10分 × 5
水風呂：1分〜2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
家から一番近いのが健康浴泉。雨だとアクアや松本湯ではなく、歩いてすぐのここになる。
だが、満足度は全然負けてない。
最初、いきなり上段から始めたがやはり猛烈に熱い。6分でギブ。水風呂に入るが、なんとも気持ちいい。ついつい長水風呂してしまう。
次からは、下段と上段、両方使う戦法に変えてあと4セット。
炭酸泉にも時々入ったりして楽しむ。
今日は全体的に空いていてサ室は1〜3人。
全体的には満足だったが、2階のととのい部屋が、畳が古くなったせいかちょっと匂いがするのが残念。是非対策をして欲しいところ。ちょっと勿体無いので。
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サウナ：8分〜14分 × 5
水風呂：1分〜2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
木曜は松本湯が休みなので混むのでは無いかと思い、今まで避けていたのだが、雨が降っていたのできっと空いているだろうと思い、行くことにした。
いつも22:30頃入店していて忙しかったのだが、今日は20:45入店なのでゆっくり、贅沢に楽しめるとワクワク。
思った通りいつもより空いていて、全然サ室待ちが出来ていない。これはいい。ロウリュの時間の少し前に待たずに入れる。
いつも通り、ロウリュ前はあまり熱く無いところに座って、ロウリュが始まってから熱い場所に移動する。熱いけど気持ちよく、あまり苦しくないのがいい。でも心拍数は上がっていく。
今日は時間があるので、ロウリュ一回パスとかして、炭酸泉や他の湯に入ったりとか、わりとゆっくりしながら、5セット。
しかしいつも思うが、ここはなぜかタトゥー率が高い。隣にいるとちょっと緊張するのはなかなか慣れない。だが、いろんな人がいるんだなーと、人間観察するのもちょっと面白い。ひと癖ありそうな人が多い。
でも、なんだかんだで、ゆったりサウナとお湯と水を楽しめてリフレッシュ出来ました。
ありがとう、アクア!!
[ 東京都 ]
サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
最近アクア東中野ばかり行ってたけど、今日はあまり時間か無いので家から近い健康浴線に行きました。
ロウリュに慣れた体は、普通のサウナで満足できるのかとちょっと心配だったが、結果的に大満足でした!
以前より少し低めの、103度の室温が丁度いい。それと、生地が厚めのタオルを頭に巻いてサウナハットがわりにしているのであまり苦しくない。
そこそこ人はいるのに待たずにサ室に入れるのは快適。以前は上段はきつかったが今日は上段が丁度いい。
水風呂も17度でキンキンで気持ちいい。あまみがしっかり出た。
今日は、人はいるけど喋ってる人は一人もいなくて、とても静かだった。それもよかった。やはりここの客はマナーが良い!
シメで炭酸泉に入ったけど、これも気持ちよかった。ぬるい炭酸でととのう感覚。
ロウリュは無いけど、待たなくていいし、色々と快適だし、やはり健康浴泉はいい銭湯だと再確認しました!
