2018.06.05 登録
[ 埼玉県 ]
★和光市へ進撃
サウナ：13分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
#極楽湯 #サウナイキタイ #サ活
今日は有給サウナ。夕方からの予定の前に極楽湯和光店へ訪問。進撃の巨人コラボやってた。
タワーサウナで広め、平日の昼過ぎなので空いてるかと思ったけどそんな事なかった…。
到着直後のマット交換を使ってまたまた最上段ゲット！だけど中々体が温まらない…。
換気の影響なのかそもそも温まりにくいのか。結局1セット目から15分くらい入ってた。
水風呂はサウナと違って比較的空いてる。ついついいつもより長く入ってしまった。
外気浴は最高！天気もよくて気温高め、少し強いけど風が吹いてて心地よかった！ここはととのいイスがたくさんあって混んでても大丈夫！
時間たっぷりあったのでじっくり堪能してコラボ限定のソーダフロートも味わえた！
男
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96℃
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18℃
[ 神奈川県 ]
★サウナの日を満喫！
サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
合計：3セット
#満天の湯 #サウナイキタイ #サウナの日 #サ活
今年のサウナの日は満天の湯へ訪問。14時半頃入店していつものサウナの日タオル欲しかったけど売ってなかった…。しょっぱなからつまずいたけどサウナで満足出来れば問題ない！
と思ったけど鬼混み…。広いタワーサウナだけどソーシャルディスタンスなのもあって座るまで5分待ちの状態。
今日はイケてない日かと思ったけどマット交換活かして最上段をゲット！更にオートロウリュが始まった。やたらゆっくり＆長く水が注がれてるなと思ってたらじわじわ熱くなってきた！
耳が痛い！顔が熱い！汗が一気に吹き出して最高潮！
からの水風呂。17度は正直あんまり冷たくないけどオートロウリュのお陰でいい感じ！
2セットしか出来なかったのは残念だけど、オートロウリュで気分よくサウナの日を過ごせた！
男
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82℃
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17℃
[ 埼玉県 ]
★朝活で川口市のサウナに行こうシリーズ④
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 1
合計：3セット
走行距離：9.8km（自宅→川口駅前→スパロイヤル川口）
#スパロイヤル川口 #サウナイキタイ #朝チャリサ活 #サ活
今朝は初訪問のスパロイヤル川口へ。タワーサウナは下中上段好きなところを選べる広さ高さがあっていい感じ。
じっくり汗をかいてから水風呂へ。掛け水がぬるめなのは残念だけど水風呂は18度でまずまずの冷たさ。
今日は外気浴日和！チャリで疲れた体をじっくり休ませるのに最高のコンディションだった！
男
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92℃
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18℃
[ 埼玉県 ]
★夜の湯の郷でストロングスタイル4セット！
サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
合計：4セット
#SpaNusaDua #サウナイキタイ #サ活
最近立て続けにヌサドゥア訪問。といっても今日は朝チャリサ活ではなく夜の部へ。
サ室のテレビでやってた有名声優陣がゲスト出演してたバラエティがけっこう面白くて久々に4セット、しかも休憩なしのストロングスタイルで堪能してしまった！
この番組にも出てた某巨人アニメの主人公役の声優さんは出身高校の後輩だったりする笑
男
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90℃
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18℃
[ 埼玉県 ]
★朝活で川口市のサウナに行こうシリーズ③
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
走行距離：9.3km（自宅→川口駅前→NusaDua）
#SpaNusaDua #サウナイキタイ #朝チャリサ活 #サ活
シリーズ③にはしたけど先週と同じヌサドゥア来ても③でいいのかという疑問は残る…。
ともかく今日も熱くて最高、特にストーブ前の上段は特等席だった！
そして初ハンモック！これこそ至高！家にほしいわー
男
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90℃
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17℃
[ 埼玉県 ]
★朝活で川口市のサウナに行こうシリーズ②
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
走行距離：9.5km（自宅→川口駅前→NusaDua）
#SpaNusaDua #サウナイキタイ #朝チャリサ活 #サ活
自宅から川口駅前まで本気でチャリ漕いでその帰りにサウナ寄る習慣が付いてきたので今日は西川口のNusaDuaへ。
シリーズって書いたけど続けられるかは乞うご期待。
男
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86℃
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16℃
[ 埼玉県 ]
★川口のホワイトハウスでプレジデント気分（？）
サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
#健康ランド武蔵野 #サウナイキタイ #サ活
最近タイトルがグダグダになってきた。自分の語彙力ではもう限界…。
話は変わって武蔵野は「埼玉のホワイトハウス」と呼ばれてるようで。ここのサ活を書いてる方に教えてもらいました！
正直大統領的なエグゼクティブ感は全く感じられないが、20度表示だけど体感16度の水風呂やチンピリする薬仁湯、星空がきれいな外気浴など心地いいものが詰まっている最高の癒し場です！
男
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98℃
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16℃
男
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100℃
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19℃
男
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100℃
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20℃
男
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99℃
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16℃
[ 埼玉県 ]
★2021年サウナ初めは東松山から
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット
#蔵の湯 #サウナ初め #サウナイキタイ #サ活
2021年のサウナ初めは実家近くのサウナから。
夕方行ったらかなり混んでいて最初は立ちサウナ。2セット目は短めだったけど久々のアウフグースでアツアツで最高だった！
男
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90℃
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17.1℃
男
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94℃
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16℃
[ 東京都 ]
★スチームで蒸されに御徒町へ
サウナ：10分 × 2
サウナ：12分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
#スパリゾートプレジデント #サウナイキタイ #サ活
品川に着いたところでその後の予定が流れて暇人に。帰りの途中駅からふらりと寄れるサウナを探してみる。アスティル、サウナセンターとも迷ったけど久しぶりにスチームサウナに蒸されたくなりプレジデントに訪問。
やっぱり今日もいい蒸気加減！
タッチの差でレジェンドゆうさんのアウフグースには間に合わなかったけど補って余りあるスチームサウナのポテンシャルに今日もやられました！
男
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45℃,100℃
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16℃
男
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96℃
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16℃
[ 東京都 ]
★巣鴨の太陽からの池袋の濃厚ホタテつけ麺 #サ飯行脚
サウナ：12分 × 3
スチームサウナ：5分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 2
合計：4セット
#サンフラワー #サウナイキタイ #サ活 #サウナヘルスケアクラブ
フットサル終わりに訪問。ここが一番優れているのは水風呂の心地よさ。それは今日も最高だった！
久々に入ったスチームサウナがよくて、熱い蒸気で蒸されてると体が軽くなる！
おあとは池袋のヌードルボイスへ。濃厚ホタテつけ麺の濃厚さがサウナ後の体にしみる！
男
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50℃,101℃
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20.3℃
男
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92℃
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17℃
[ 東京都 ]
★錦糸町の大人の遊び場で憩いのひととき
テルマーレ：10分 × 1
ボナサウナ：11分 × 3
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット
#ニューウイング #サウナイキタイ #サ活 #サウナヘルスケアクラブ
フットサル終わりに訪問。昼過ぎに着いたけど結構混んでいた。さすが人気のサウナ！
一発目はテルマーレ。最初ひとりだったのでセルフロウリュを楽しんだ！
二発目からしっとり熱々のボナサウナで汗を流す。
ここの一番の目玉はやっぱりプール！広いスペースで仰向けに浮かぶ気持ちよさを感じられるのはニューウイングならではだと思った！
男
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70℃,96℃
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20℃,16℃
[ 千葉県 ]
★夢の国の続きを楽しめるホテルサウナ
ケロサウナ：10分 × 1
フィンランドサウナ：10分 × 1
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
#舞浜ユーラシア #サウナイキタイ #サ活
某夢の国ではしゃぎ回って夢見心地のままここに宿泊。
閉園ぎりぎりまでいてコンビニで買い出しをして舞浜駅から送迎バスに乗って着いた頃には10時半に。
部屋で少し休憩していざ浴室に向かったら案外混んでいた。多分同じような行動の宿泊客が多いんだろう。
サウナは程よい熱さでじんわりと温まる。一日中夢中で歩き回って疲れた体と足がほぐれていくのがわかる！
水風呂で体を冷やして外湯のスペースにあるリクライニングタイプのととのい椅子へ。
昼間は曇りがちな天気だったけどこの時間は星がきれいにみえて最高の外気浴だった！
そして今朝も朝ウナ楽しみました！
男
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45℃,90℃,80℃
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16.7℃
男
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94℃
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16℃
[ 埼玉県 ]
★秋の夕暮れ時の外気浴が最高！
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
#健康ランド武蔵野 #サ活 #サウナイキタイ
二週続けての訪問。先週来た平日金曜よりは混んでいたけどそもそも広くて風呂の種類も多いので気にならない程度。
なのに1セット目のサ室は満席だったので驚いた！けど、テレビでやってた大相撲秋場所の正代関の初優勝が決まると徐々に落ち着いてきた笑
水温計が壊れてる水風呂は相変わらず20度前後を指してるけど体感17、8度で心地いい。
そして特に素晴らしいのは外気浴！
秋の少し雨雲がかかった夕暮れの空はととのいには最高のシチュエーションだった！
男
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95℃
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16℃
