まるほ02n

2020.09.27

2回目の訪問

★秋の夕暮れ時の外気浴が最高!
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

#健康ランド武蔵野 #サ活 #サウナイキタイ
二週続けての訪問。先週来た平日金曜よりは混んでいたけどそもそも広くて風呂の種類も多いので気にならない程度。
なのに1セット目のサ室は満席だったので驚いた!けど、テレビでやってた大相撲秋場所の正代関の初優勝が決まると徐々に落ち着いてきた笑

水温計が壊れてる水風呂は相変わらず20度前後を指してるけど体感17、8度で心地いい。
そして特に素晴らしいのは外気浴!
秋の少し雨雲がかかった夕暮れの空はととのいには最高のシチュエーションだった!

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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