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だーまつ

2022.11.09

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:8分、10分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 34
合計:4セット

一言:三鷹で仕事を終えたのめ、サウナー友達と2人で初訪問。結論は、サイコーーーーーーーーー。
サウナはオートロリュもアナログロウリュ満喫。水風呂1人様バスタブが4台と待ちなく入水。外気浴はフルフラット可のチェアーが15台、更に完全寝そべれるベッド?2台、奥行深い白椅子。
1980円で2時間満喫!!

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
16

だーまつ

2022.11.02

3回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:8分、14分、15分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:祝日前の夜ということもあり、若者でいっぱいだった。出入りも激しいからか室温上がらなずで、長居してしっかりと発汗。
水風呂もチラー停めているせいか、19度前後。
にも関わらず、なぜか外気浴では運良くリクライニング2回ゲット

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
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だーまつ

2022.10.28

3回目の訪問

サウナ:8分、6分、9分、8分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりに訪問。今日も最上段と1人水風呂を堪能。あまみも出てサイコー!!

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だーまつ

2022.10.11

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:定時に上がって、いざ神田セントラルへ。
過去3回とも待ちがあったが、今回はすんなりIN。
最上段(3段目)なんなく座れて、水風呂も毎回ソロで思わず4セット。今日も麦茶がうまかった!!

歩いた距離 1km

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17

だーまつ

2022.10.08

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

溝口温泉 喜楽里

[ 神奈川県 ]

サウナ:9分 × 4
よもぎ塩サウナ×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:デビュー戦。午前中にINできたこともあり、土曜日ではあるものの4回とも最上段ゲット。水風呂はタイミング良かったのか、一人でのんびりと入れた。外気浴は、初回こそ、籐の椅子座らずも残りは全てリクライニングをゲット。
風呂上がりはランチ。名物?のうどんの期間限定スンドゥブうどんを頂いた。また是非来たい

歩いた距離 3km

スンドゥブうどん

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だーまつ

2022.10.02

1回目の訪問

サウナ:15分 × 1、12分✖️2
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:日曜日の15:50IN。駐車場満車だったこともあり予想通り混雑。
16時のマット交換直後にサウナinした為、なかなか汗が出ずに15分。
外気浴も人だらけでギリ座れる感じ。
完全にキャパオーバーだったので今日は3セットで終了

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  • サウナ温度 46℃,88℃
  • 水風呂温度 16.8℃
11

だーまつ

2022.09.30

4回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:昼休み使っての利用。なんだかんだで1時間で終わらずも、新兵器使って時短でも整えれました!次回はゆっくり行きたいな〜

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
3

だーまつ

2022.09.15

1回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:友人が宿泊していると言うことで、急遽予約。最上階16階に大浴場がある。
カードキーで入室。コンパクトながらアメニティも揃っており流石は四つ星ホテル。
体を清め、湯船(結構熱め)設定でしっかり下茹で完了。
サ室は2段の4人掛け。温度計は100度ちょい超えを指しており、カラカラ系でしっかり暑かった。
水風呂がサ室の目の前にあり動線は申し分無し。
水温は温度計ないから正確には不明も体感から15度〜16度程度。
露天風呂とその周りに整いチェアが4脚置いてあり、ぼやけた東京タワーを見ながらしっかり外気浴。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
5

だーまつ

2022.09.06

3回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:今日はあまり時間ない中での訪問だったのではじめての休憩短めバージョンにチャレンジ。
まだ体が微妙に熱を持った状態でのサ室インだったからか汗がしこたま出た。

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だーまつ

2022.09.02

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久々の訪問。金曜夕方という事もあり若者中心に活況だった。タイミングよく外気浴でリクライニングに座れたのはありがたかった。
ふるさと納税でゲットしたサウナハットデビューのおかげで、かなり長く入れるなと実感。

歩いた距離 0.5km

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だーまつ

2022.08.24

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 2
塩サウナ:10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ずっと気になっていた綱島源泉にようやく訪問。平日夕方にも関わらずほぼ満員。人気の程がうかがえる。人気の通り、サウナも水風呂も外気浴も最高だった。

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  • サウナ温度 55℃,97℃
  • 水風呂温度 12℃
8

だーまつ

2022.08.09

1回目の訪問

歩いてサウナ

#サウナ
会社の同僚と3人で初訪問。ロッカー室でポンチョor全裸選べるとのことだったが、もちろん全裸。サウナ3つとアイスサウナ1つがあり。
まずはフィンランド式へ3人でGO。タイミング良かったのか貸し切り状態。温度はそこまで高くないが汗が出まくった。OKE SAUNAはフィンランド式よりこじんまりとしてるからかロウリュウの効果高く、更にがっつり汗が出た。締めは1人専用の瞑想サウナ。畳敷きの真横にストーンがあっていっぱいロウリュウしただけですごい湿度アップ!!もっと入りたかったが、90分と言うことで3セットで終了

#水風呂
水風呂はなく、シャワーとアイスサウナで対応。シャワーはもっと水流強いと最高だったかな。
アイスサウナは思いの外長居しても平気だった。

#休憩スペース
サウナルーム内に寝転がれるベンチあったのでそこを利用したが、同行者はサウナ室前の大型扇風機前でポンチョで整っていた。

歩いた距離 1km

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6

だーまつ

2022.08.07

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

サウナ:9分 × 4(フィンランド×2、蒸し×1、セルフロウリュ×1)
水風呂:1分 × 2(弱水風呂)、30秒×2(強水風呂)
休憩:8分 × 3
合計:4セット

一言:リニューアル以降初の訪問。日曜日の11:30INと言うこともあり、ほぼ貸し切り状態!!
3種類全てのサウナ入ったが、一番よかったのはセルフロウリュ式。サ室内に水風呂(弱)があり、動線最高なことに加えて首から下は冷たいのに、顔はポカポカと言うはじめての体験!
最後に-25度のアイスサウナも1分ほど体験。
また来まーす!!

オロポ

オロナミンC多め

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だーまつ

2022.08.06

1回目の訪問

サウナ(95度):9分 × 3
サウナ(80度?):8分×2
水風呂(17.5度):1分 × 5
休憩:10〜12分 × 5
合計:5セット

一言:出張で福岡に来たので延泊し、噂に名高い天拝の湯を訪問。
週末土曜日の14:30〜17:00の滞在だったが、サウナと水風呂はストレスなく利用可能だったが、インフィニティチェア(室内及び屋外)に計10脚ほどあったが空いていたのは1〜2回のみ。但し、整い椅子は他にもあるので全く問題無し。
水風呂5人くらい入れる感じ。
85度のサウナは白いサウナストーンにセルフ球差し湯できるタイプ。サウナはともに室内が暗く集中しやすかった!!
特筆すべきは、露天にある期間限定の冷やし露天風呂。地下1500mから汲み上げた温泉を冷やしていて、温度は30度程度でいつまでも入れる感じだった。

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  • サウナ温度 85℃,95℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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だーまつ

2022.08.03

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:9分 × 3(最上段の角)
水風呂:1分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

一言:会社帰りに久々に立ち寄り。到着時は満員だったが、数十秒後に退出する人がいてタイミング良く入館できた。
サウナ100度に水風呂15度と理想の温度。
今日も着席してテレビ見ながら休憩。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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だーまつ

2022.07.28

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:仕事終わりの会食前に1時間程ポッカリ空いたので、今月2度目の訪問となりました。
前日は都内でコロナ感染者4万人超だったので少ないかと思いきや、全くそんなことはなかったです。
流石に入場待ちにはなりませんでしたが、最上段(6段目)には一度も座れませんでした…

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 55℃
  • 水風呂温度 16℃
1

だーまつ

2022.07.22

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:9分 × 3
蒸しサウナ:6分
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:久々に仕事が早く終わったので訪問。金曜日仕事終わりからか、サウナも外気浴もほぼ満員。
ただ、ローテーション的に運良く、サウナも高温スペースに2回座れたし、蒸しサウナも並ばなかったし、外局と整い椅子2回座れたりと上々だった。
水風呂にグレープフルーツ浮かべており良い香りではあったが、そのせいなのか人が多いからかは不明だが水風呂ぬるめなのは気になったかな。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
2

だーまつ

2022.07.12

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:9分 × 3、スチームサウナ 10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:久々の訪問(2回目)。17時から割引料金で入店できるのでお得感あります。サウナ仲間3人で訪問し、サウナ上がりに生ビールで乾杯!
月曜日からサイコーのスタート!!

歩いた距離 1km

おにやんま 新橋店

デラックス(冷)

久々のおにやんま。やっぱり美味い!

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  • サウナ温度 45℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃
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だーまつ

2022.07.08

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 2、最後だけ12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2、最後だけ3分
合計:3セット

一言:到着したのが20時30分で閉店が22時だったので迷ったが、せっかく来たので入店。本来は120分は欲しいところ。金曜日夜と言うこともあり、若者で賑わっていた。
初回の外気浴でいきなり整ったのは最高だった。
本当はサウナ飯まで行きたかったが閉店と言うことで已む無く退散。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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だーまつ

2022.06.30

1回目の訪問

大蔵第二運動場

[ 東京都 ]

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:自宅最寄りのサウナという事で、併設するゴルフ練習場で一汗かいた後、初訪問。
サ室はゆったりめで15人ほど入れる2段式。
結構湿度低いからか、足の裏が熱かった…
水風呂は通常の浴槽と同サイズでけっこう大きめだったものの、22度と正直物足りない感じであった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
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