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だーまつ

2023.01.20

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分.7分.12分.12分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:初訪問。3段式で中段2回と上段2回。生姜ロウリュと生姜アウフグースは上段ゲット!久々に仰ぎまくって頂き大感謝!!
やっぱアウフグースは最高でした〜。
水風呂も生姜入りできちんと冷たくて最高。
飲み水の生姜水がめちゃ美味しかった。
2時間3千円だったが、かなり高コスパでした。

歩いた距離 2km

サウナセットの生姜焼き

ホロホロの豚肉も美味しかったです!

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19

だーまつ

2023.01.12

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:出張で初の札幌サウナ。予約後に1/16で閉館になることを知った。
23時過ぎにINしたら、やはり若手中心に待ち発生。残念ながら2セットであきらめた。
水風呂は完全なシングルできんきん。
サウナは体感だが100度はなかったかな。
しかし、良いサウナだっただけに残念

Curry SAVOY 札幌駅北口店

ベーコンと野菜のカレー

うまし

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だーまつ

2023.01.10

1回目の訪問

歩いてサウナ

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

サウナ:8〜12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6〜10分 × 3
合計:4セット

一言:初渋谷SAUNAS。偶数日ということでWOOD。脱衣所はありえないくらい狭い。これだけ狭いなら人数制限必要と感じた。
本題のサウナは2階に2種類と3階に3種類の計5種類。一応全て体験。一番良かったのは2階のヴィヒタサウナ。水風呂は2階になるタイプ3人分と3階に160cmの5人くらい同時に入れるやつ。ともに水温は体感18度。
2時間制ということでサウナ後の一階のカフェ兼食堂は利用せず。次回は奇数日に訪問しようかな

歩いた距離 1km

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29

だーまつ

2022.12.25

2回目の訪問

溝口温泉 喜楽里

[ 神奈川県 ]

サウナ:12分 × 2
ヨモギ蒸しサウナ × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:明日から沖縄なので、少し早めの2022年ラストサウナ。自宅から程よく近いこちらへ2回目の訪問。
学生が冬休み入っているからか、満員でドライは2回とも2段目。3回目はヨモギ蒸しサウナへ。汗がいい感じで出た。外気浴は流石に寒かったが、寝湯があったので問題なし。今年もありがとうございました!!

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
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だーまつ

2022.12.13

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
塩サウナ:15分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:テルマー湯デビュー。平日夜とは言え、並ぶことはないもののサウナは毎回ほぼ満席。塩サウナは貸切状態でしっかり汗が出た。
ドライサウナは体感は90度程度。水風呂も気持ちぬるめな感じだった。
後半、サバンナの高橋さんを発見。とても独特な入り方をされていた。

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1

だーまつ

2022.12.09

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:週末の夜ということもあり、基本はサウナ前で待ってからの入室。
若い方が中心で賑わいまくりでしたが、何とか3セット入って終了。
やはり金曜夜は厳しかったです。

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  • 水風呂温度 16℃
5

だーまつ

2022.11.25

1回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:初めてこ岡山サウナ。岡山駅から徒歩すぐで抜群のアクセス。今回は宿泊だったのでチェックインして、即サウナへ。先に1人で入っていた友達とサ室で合流。
サウナは大空間にも関わらず5人程度とストレスなし。水風呂は温度計なしだが体感19度くらいかなと。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
7

だーまつ

2022.11.09

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:8分、10分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 34
合計:4セット

一言:三鷹で仕事を終えたのめ、サウナー友達と2人で初訪問。結論は、サイコーーーーーーーーー。
サウナはオートロリュもアナログロウリュ満喫。水風呂1人様バスタブが4台と待ちなく入水。外気浴はフルフラット可のチェアーが15台、更に完全寝そべれるベッド?2台、奥行深い白椅子。
1980円で2時間満喫!!

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
16

だーまつ

2022.11.02

3回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:8分、14分、15分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:祝日前の夜ということもあり、若者でいっぱいだった。出入りも激しいからか室温上がらなずで、長居してしっかりと発汗。
水風呂もチラー停めているせいか、19度前後。
にも関わらず、なぜか外気浴では運良くリクライニング2回ゲット

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
18

だーまつ

2022.10.28

3回目の訪問

サウナ:8分、6分、9分、8分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりに訪問。今日も最上段と1人水風呂を堪能。あまみも出てサイコー!!

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だーまつ

2022.10.11

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:定時に上がって、いざ神田セントラルへ。
過去3回とも待ちがあったが、今回はすんなりIN。
最上段(3段目)なんなく座れて、水風呂も毎回ソロで思わず4セット。今日も麦茶がうまかった!!

歩いた距離 1km

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だーまつ

2022.10.08

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

溝口温泉 喜楽里

[ 神奈川県 ]

サウナ:9分 × 4
よもぎ塩サウナ×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:デビュー戦。午前中にINできたこともあり、土曜日ではあるものの4回とも最上段ゲット。水風呂はタイミング良かったのか、一人でのんびりと入れた。外気浴は、初回こそ、籐の椅子座らずも残りは全てリクライニングをゲット。
風呂上がりはランチ。名物?のうどんの期間限定スンドゥブうどんを頂いた。また是非来たい

歩いた距離 3km

スンドゥブうどん

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だーまつ

2022.10.02

1回目の訪問

サウナ:15分 × 1、12分✖️2
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:日曜日の15:50IN。駐車場満車だったこともあり予想通り混雑。
16時のマット交換直後にサウナinした為、なかなか汗が出ずに15分。
外気浴も人だらけでギリ座れる感じ。
完全にキャパオーバーだったので今日は3セットで終了

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  • サウナ温度 46℃,88℃
  • 水風呂温度 16.8℃
11

だーまつ

2022.09.30

4回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:昼休み使っての利用。なんだかんだで1時間で終わらずも、新兵器使って時短でも整えれました!次回はゆっくり行きたいな〜

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
3

だーまつ

2022.09.15

1回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:友人が宿泊していると言うことで、急遽予約。最上階16階に大浴場がある。
カードキーで入室。コンパクトながらアメニティも揃っており流石は四つ星ホテル。
体を清め、湯船(結構熱め)設定でしっかり下茹で完了。
サ室は2段の4人掛け。温度計は100度ちょい超えを指しており、カラカラ系でしっかり暑かった。
水風呂がサ室の目の前にあり動線は申し分無し。
水温は温度計ないから正確には不明も体感から15度〜16度程度。
露天風呂とその周りに整いチェアが4脚置いてあり、ぼやけた東京タワーを見ながらしっかり外気浴。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
5

だーまつ

2022.09.06

3回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:今日はあまり時間ない中での訪問だったのではじめての休憩短めバージョンにチャレンジ。
まだ体が微妙に熱を持った状態でのサ室インだったからか汗がしこたま出た。

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だーまつ

2022.09.02

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久々の訪問。金曜夕方という事もあり若者中心に活況だった。タイミングよく外気浴でリクライニングに座れたのはありがたかった。
ふるさと納税でゲットしたサウナハットデビューのおかげで、かなり長く入れるなと実感。

歩いた距離 0.5km

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だーまつ

2022.08.24

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 2
塩サウナ:10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ずっと気になっていた綱島源泉にようやく訪問。平日夕方にも関わらずほぼ満員。人気の程がうかがえる。人気の通り、サウナも水風呂も外気浴も最高だった。

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  • サウナ温度 55℃,97℃
  • 水風呂温度 12℃
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だーまつ

2022.08.09

1回目の訪問

歩いてサウナ

#サウナ
会社の同僚と3人で初訪問。ロッカー室でポンチョor全裸選べるとのことだったが、もちろん全裸。サウナ3つとアイスサウナ1つがあり。
まずはフィンランド式へ3人でGO。タイミング良かったのか貸し切り状態。温度はそこまで高くないが汗が出まくった。OKE SAUNAはフィンランド式よりこじんまりとしてるからかロウリュウの効果高く、更にがっつり汗が出た。締めは1人専用の瞑想サウナ。畳敷きの真横にストーンがあっていっぱいロウリュウしただけですごい湿度アップ!!もっと入りたかったが、90分と言うことで3セットで終了

#水風呂
水風呂はなく、シャワーとアイスサウナで対応。シャワーはもっと水流強いと最高だったかな。
アイスサウナは思いの外長居しても平気だった。

#休憩スペース
サウナルーム内に寝転がれるベンチあったのでそこを利用したが、同行者はサウナ室前の大型扇風機前でポンチョで整っていた。

歩いた距離 1km

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だーまつ

2022.08.07

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

サウナ:9分 × 4(フィンランド×2、蒸し×1、セルフロウリュ×1)
水風呂:1分 × 2(弱水風呂)、30秒×2(強水風呂)
休憩:8分 × 3
合計:4セット

一言:リニューアル以降初の訪問。日曜日の11:30INと言うこともあり、ほぼ貸し切り状態!!
3種類全てのサウナ入ったが、一番よかったのはセルフロウリュ式。サ室内に水風呂(弱)があり、動線最高なことに加えて首から下は冷たいのに、顔はポカポカと言うはじめての体験!
最後に-25度のアイスサウナも1分ほど体験。
また来まーす!!

オロポ

オロナミンC多め

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