だーまつ

2022.08.09

1回目の訪問

歩いてサウナ

#サウナ
会社の同僚と3人で初訪問。ロッカー室でポンチョor全裸選べるとのことだったが、もちろん全裸。サウナ3つとアイスサウナ1つがあり。
まずはフィンランド式へ3人でGO。タイミング良かったのか貸し切り状態。温度はそこまで高くないが汗が出まくった。OKE SAUNAはフィンランド式よりこじんまりとしてるからかロウリュウの効果高く、更にがっつり汗が出た。締めは1人専用の瞑想サウナ。畳敷きの真横にストーンがあっていっぱいロウリュウしただけですごい湿度アップ!!もっと入りたかったが、90分と言うことで3セットで終了

#水風呂
水風呂はなく、シャワーとアイスサウナで対応。シャワーはもっと水流強いと最高だったかな。
アイスサウナは思いの外長居しても平気だった。

#休憩スペース
サウナルーム内に寝転がれるベンチあったのでそこを利用したが、同行者はサウナ室前の大型扇風機前でポンチョで整っていた。

歩いた距離 1km

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