だーまつ

2022.10.02

1回目の訪問

サウナ:15分 × 1、12分✖️2
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:日曜日の15:50IN。駐車場満車だったこともあり予想通り混雑。
16時のマット交換直後にサウナinした為、なかなか汗が出ずに15分。
外気浴も人だらけでギリ座れる感じ。
完全にキャパオーバーだったので今日は3セットで終了

  • サウナ温度 46℃,88℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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