肉屋のコロッケ

新規67施設目

サウナ 12、10分半、12
水風呂　40秒
外気浴　5分

サウナ　9分、12、9、8
低温　　12分
水風呂　1分程度
休憩　　10分

以前訪問したときは人が多くてぬるく感じただけでした。今日はバチバチに暑くてなかなか耐えれなかった。

船っ水は前回同様素晴らしかった。

2023年初新規開拓
新規66施設目

サウナ室　10、10半、10、12、12分
水風呂　30〜60秒
休憩　5分未満

計5セット

気づいたらロスコにいた。

いやぁ銭湯で"最強"なのはおそらく寺島でしょう。

初見のときは空いてて史上最速であまみが出たのだが、今日は若干人多くてあのときほどは熱くなかった（寺島基準で）。

ただそれでもガンギまるのが寺島で、土台はちゃんと熱いので、水風呂に入ると脳が溶ける。

そしてその後に森林浴すると、目を閉じれば、己が森林になったのではないかと思うほどに整うことができる。

あと閉店40分前に3セットをかましに来た、面白い猛者の方もいました。最速でガンギまる施設は寺島浴場で間違いなさそうですね。

また来ます。

サウナ室　10分、12分、13分
水風呂　30秒〜45秒
森林浴×2、インフィニティ

サウナ室 12分、10分、11分、17分、12分
水風呂　30秒程度
休憩　10分以内

やはり落ち着く。ダイビング好きな分、小笠原諸島の映像が流れていて最高だった。

サウセン独特な香りが好きです。

サウナ2023開幕は久しぶりのCIO。2時間コースがマジでちょうどいい。

本当は年越しオートロウリュをかます予定だったが濃厚接触者になりお預けに、、、

サウナ 12分、12分、12分
水風呂 1分、1分10秒、1分10秒
休憩 内気、外気➀、外気➁

時間経つのが早いのと、サウナ室がとにかく落ち着くし、オートロウリュがいい。

あの独特な外気浴も良し。ガーサウ蒲田とCIOってなんでハイクオリティなのに空いているのが不思議でたまらない。

また行きます。

余談ですが　CIO→しろくまシーシャ

合法的トビ方ノススメはマジでこれ

気づいたらロスコにいた。

サウナ
7分（寝）＋3分（3段目）、12分（3段目）

至高の水風呂
1分、1分20秒

の計2セット

温冷交代2セット

新規65施設目

新規開拓64施設目

新規開拓63施設目

井上尚弥の統一戦前に整うことができ、最高の1日でした。

陳麻婆豆腐 有明ガーデン店

正宗ホルモン麻婆豆腐定食

中華はうまい！