miechan

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

宿泊したホステルからほど近い距離！と気づいて寄ってきました。
床までアチチって感じなサ室でした。でも、甘みもしっかり出てきて、旅の疲れもスッキリ。

温泉：5分×2
サウナ：6分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

恐竜推しの福井らしく、恐竜を掘り出した石がありました。
スチームとはいえ、しっかりと温まりました。

蕎麦Dining 一福 西武福井店

おろし蕎麦(塩だし)

すっきりした塩だしでした。お蕎麦はもちろん美味しいです。

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりに長野の北側へドライブの帰りに立ち寄り。
水風呂がないので、水シャワーにしましたが、思ったより、シャワーの水温も低くないのが残念。
やはり外気が暑いと水温も下がらないのかなぁ。
夕方から入ったので、露天風呂脇の整いベンチの風は少し低めで心地よかったです。

郷土庵

郷土御膳

お店のおススメが少しずつ食べられます。美味しいお蕎麦は量が多めでした。

黒湯:2分×3
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

休業前に出来るだけ行かないとな。

黒湯：2分 × 3
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

なんと、ホームと言いつつ2ヶ月ほど、あっちこっちへ浮気してました…
8月値上がりしてたんですよね。
その分なのかな？サウナマットが用意されてました！

そして、来月10/16〜12/16まで、機械設備更新工事で休業という貼紙がありました。
皆さま、お気をつけください。

あつ湯：2分 × 3
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

だいぶ前に何度か行ったなーと思い出したので、立ち寄り。
コンパクトにいろいろなお風呂も楽しめて、サ室も足が伸ばせてゆっくりできます。
17℃と表示されてる水風呂は、体感温度としてはもう少し低めに感じます。そして、外には、ゴロリと横になれるスペースがあり、いつもより休憩タイムが長めになり、とてもスッキリ。

鈴家

ネギトロ丼とお蕎麦のセット

お蕎麦も美味しいけど、ちゃんと骨から鮪を削いで作ったネギトロが美味しかった。

サウナ：8分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

三連休の中日のため、天山待ちの車列が長蛇だったので、その手前の道を入っていき、こちらへ。
オートロウリュは男湯だけ…というのは残念😢でしたが、ちょうど、宿泊者が夕食時だったため、サウナ利用者はいなくて快適でした。
ただ、水風呂がぬるま湯。洗い場の端っこで、水シャワーで何とか整い状態まで冷やしました。

3階には無料マッサージチェアがありました。

なお、脇道に入ってから施設までは、急坂が多く、道路幅が狭いので、運転に不安のある方が夜運転するのはちょっとキツイかもしれません。
一部の駐車スペースは傾斜がすごいので、停めにくかったです。

ブリと鮪のハーフ丼とお蕎麦のセット

ブリと鮪のハーフ丼が思ったより大きめでしたが、完食。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

お久しぶりだなー。
基礎化粧品のサンプルもいただきました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ室は足を伸ばせて足裏までもポカポカしてました。
そして、キリッとした水風呂に足置きも用意された整いチェアでスッキリです。

電気水風呂なんてあるんですね。電気風呂も好きなので、ちょっと嬉しい。

ドライヤーはSALONIA。3分20円。

お食事処 ナカジマ

オムライス

銀だらの塩焼き、マグロの中落ちも食べました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

コンパクトにまとまっていている浴室に対して、サ室が広めなのに、お子さん連れが多いからか、サウナ利用は少なめでした。

オートロウリュは毎時0分がストロング(ちょっと強めのオートアウフグース)、毎時30分はマイルド(オートアウフグース無し)です。

昨日は夕方でも暑くて、外気浴はするけど風も暑くて、微妙な整い方でした。

アカシエ 北浦和本店

桃のソフトクリーム

桃🍑をすり潰したみたいに桃味濃厚でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

まず、脱衣所と浴室がひっろーい😳
お風呂が四角くなーい😮
サ室と水風呂と整いスペースのレイアウトが面白ーい。
などなど、いろいろとユニークなお風呂屋さんでした。

フェイスタオル、バスタオルにタオル地のサウナハット付き。
水風呂は22℃と高め、でも、長めに入ってスッキリ出来ました。

サウナ：10分 × 3(そのうち1回はアウフグース5分込み)
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

友人と行った代々木体育館の宇多田ヒカルのコンサートとご飯の後、ここまで来たら寄ってしまおうと立ち寄り。久しぶりの100℃超え&アウフグースでさっぱり。

DADAÏ THAI VIETNAMESE DIM SUM

デザートたくさん

2人でデザート3つ。小さかったから、ま、いいか。

この系列のホテルでサウナって珍しいよなぁ。
ミストなのでその前に、10分ほど温泉に浸かってから入りました。湿度62%、室温は分からず。物足りないなーとそろそろ出ようかと思ったら、ミスト噴射。
結構な時間、ずっと噴射している中、ジーッとしてましてから、水シャワーで身体を冷やして外気浴。

まぁ、たまには、こういうゆるゆるしたのもいいですね。

そばとお酒とおばんざい 唐子炉

すだち蕎麦

すだちの香りがよかった。

黒湯：2分 × 3
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 ＋α× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

チョコザップからのホーム。
今日の水風呂の温度が17℃。
長めに入っていたんですけど、ちょっと整い不足かなぁ。

ソウルで見かけたタオルの被り方も実践してきました。
https://www.konest.com/m/nowseoul.html?id=14690

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

下段で5分からの上段で約3分(砂時計が半分ちょっと落ちたかなぁ程度)でぶわーと滝汗がでたら、水風呂へを繰り返しました。
110℃のサ室から18℃の水風呂なので、十分ひんやり。その分、長めに入れます。
なお、板材むき出しなので、タオルかサウナマットが必要です。

浴室は広々。
リンスインシャンプーとボディソープは備え付け有り。

鈴乃家

あなご天丼

飛び出るあなご。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

レトロなタイル張りの浴室でした。
給水機がnational製など、長く使えるように、ちゃんとメンテしてるのだなと思うお風呂屋さんです。
サ室は板材を交換したばかりのようで、白っぽい板材でした。
14℃の水風呂が良かったー。
時間制限もないので、ずっと居ちゃいそうです。
また、バスタオルの他に、フェイスタオル2枚が料金込みなのが嬉しいです。