miechan

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

さっむ〜い🥶し、ちょうど20日、それも平日ならば余裕だろうって思い伺いました。
相変わらず汗の出方が他と違うのよね。そして、あのキーンと冷えた水風呂で一気に整う。厚手のバスタオルに包まりながらの休憩は至福。

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

元々、ホテル宿泊者専用だったのかなぁというコンパクトな浴室でしたが、お風呂の大きさに対してサ室は広めな気がします。そして、セルフロウリュのお水にはアロマオイルが入っていたみたいで良い香りでした。

水風呂はなかったのですが、水シャワーの温度もまあまあ冷たく、整いチェアも2脚ありました。

17時過ぎから西武園で遊んだファミリーが少し増えてきましたが、騒々しくなく、ゆっくりできました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

チョゴザップからのゴールデンルート。
同じゴールデンルートのホームが工事で休業中なので、とても久しぶりに入りました。
広々したサ室でほぼ独り占めでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

入場を中学生以上としているので、落ち着いてサ活ができるスーパー温泉施設です。
気温が下がって、外気浴するには、気持ちのいい夜風でした。黒湯温泉なのと露天風呂、内湯、更衣室に奥行きのあるベンチが置いてあるのも良かったな。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

宿泊したホステルからほど近い距離！と気づいて寄ってきました。
床までアチチって感じなサ室でした。でも、甘みもしっかり出てきて、旅の疲れもスッキリ。

温泉：5分×2
サウナ：6分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

恐竜推しの福井らしく、恐竜を掘り出した石がありました。
スチームとはいえ、しっかりと温まりました。

蕎麦Dining 一福 西武福井店

おろし蕎麦(塩だし)

すっきりした塩だしでした。お蕎麦はもちろん美味しいです。

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりに長野の北側へドライブの帰りに立ち寄り。
水風呂がないので、水シャワーにしましたが、思ったより、シャワーの水温も低くないのが残念。
やはり外気が暑いと水温も下がらないのかなぁ。
夕方から入ったので、露天風呂脇の整いベンチの風は少し低めで心地よかったです。

郷土庵

郷土御膳

お店のおススメが少しずつ食べられます。美味しいお蕎麦は量が多めでした。

黒湯:2分×3
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

休業前に出来るだけ行かないとな。

黒湯：2分 × 3
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

なんと、ホームと言いつつ2ヶ月ほど、あっちこっちへ浮気してました…
8月値上がりしてたんですよね。
その分なのかな？サウナマットが用意されてました！

そして、来月10/16〜12/16まで、機械設備更新工事で休業という貼紙がありました。
皆さま、お気をつけください。

あつ湯：2分 × 3
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

だいぶ前に何度か行ったなーと思い出したので、立ち寄り。
コンパクトにいろいろなお風呂も楽しめて、サ室も足が伸ばせてゆっくりできます。
17℃と表示されてる水風呂は、体感温度としてはもう少し低めに感じます。そして、外には、ゴロリと横になれるスペースがあり、いつもより休憩タイムが長めになり、とてもスッキリ。

鈴家

ネギトロ丼とお蕎麦のセット

お蕎麦も美味しいけど、ちゃんと骨から鮪を削いで作ったネギトロが美味しかった。

サウナ：8分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

三連休の中日のため、天山待ちの車列が長蛇だったので、その手前の道を入っていき、こちらへ。
オートロウリュは男湯だけ…というのは残念😢でしたが、ちょうど、宿泊者が夕食時だったため、サウナ利用者はいなくて快適でした。
ただ、水風呂がぬるま湯。洗い場の端っこで、水シャワーで何とか整い状態まで冷やしました。

3階には無料マッサージチェアがありました。

なお、脇道に入ってから施設までは、急坂が多く、道路幅が狭いので、運転に不安のある方が夜運転するのはちょっとキツイかもしれません。
一部の駐車スペースは傾斜がすごいので、停めにくかったです。

ブリと鮪のハーフ丼とお蕎麦のセット

ブリと鮪のハーフ丼が思ったより大きめでしたが、完食。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

お久しぶりだなー。
基礎化粧品のサンプルもいただきました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ室は足を伸ばせて足裏までもポカポカしてました。
そして、キリッとした水風呂に足置きも用意された整いチェアでスッキリです。

電気水風呂なんてあるんですね。電気風呂も好きなので、ちょっと嬉しい。

ドライヤーはSALONIA。3分20円。

お食事処 ナカジマ

オムライス

銀だらの塩焼き、マグロの中落ちも食べました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

コンパクトにまとまっていている浴室に対して、サ室が広めなのに、お子さん連れが多いからか、サウナ利用は少なめでした。

オートロウリュは毎時0分がストロング(ちょっと強めのオートアウフグース)、毎時30分はマイルド(オートアウフグース無し)です。

昨日は夕方でも暑くて、外気浴はするけど風も暑くて、微妙な整い方でした。

アカシエ 北浦和本店

桃のソフトクリーム

桃🍑をすり潰したみたいに桃味濃厚でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

まず、脱衣所と浴室がひっろーい😳
お風呂が四角くなーい😮
サ室と水風呂と整いスペースのレイアウトが面白ーい。
などなど、いろいろとユニークなお風呂屋さんでした。

フェイスタオル、バスタオルにタオル地のサウナハット付き。
水風呂は22℃と高め、でも、長めに入ってスッキリ出来ました。

サウナ：10分 × 3(そのうち1回はアウフグース5分込み)
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

友人と行った代々木体育館の宇多田ヒカルのコンサートとご飯の後、ここまで来たら寄ってしまおうと立ち寄り。久しぶりの100℃超え&アウフグースでさっぱり。

DADAÏ THAI VIETNAMESE DIM SUM

デザートたくさん

2人でデザート3つ。小さかったから、ま、いいか。