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のっち。

2023.04.25

1回目の訪問

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット


昨日は、店閉店後に作業。埃だらけで
22時に仕事が終わり。
ヘトヘト状態でした。
友人からサウナの誘いを受けて極楽湯和光店へ

深夜2時まで営業してくれているのは
とてもありがたい。

館内は広く、休憩スペースやレストランもある。
自販機には、瓶コーラと瓶ジンジャーエール
定番のコーヒー牛乳やフルーツミックスまでありました。

お風呂場も広く、天然温泉「黒湯」があり
独特なヌメヌメした肌触りだったが
入浴後の肌はスベスベだったです!

肝心のサウナですが
タワーサウナと名のつくだけあって
高さのある部屋でした。
3-4段くらい高さがあり、
MAXの高さだと100度近い温度。

水風呂も広くて深い。
広さは10人くらいは余裕で入れるくらいな広さでした。

休憩スペースは
寝湯に10人くらい入れて、
チェアーは外気に14席ほど
内気には3-5席ほどチェアーがありました。

サウナも高温で、水風呂も広く深い。
休憩スペースも充実しているので
総合的にめちゃくちゃいいサウナでした!

深夜2時まで営業しているサウナはなかなかないのでまだ仕事終わりに行きたいと思う。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
6

のっち。

2023.04.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は友人2人と初めて日々喜の湯へ!

大きな駐車場から降りて、綺麗な外観な建物にそのままイン!
17時から武蔵野ヌードルブラザーズさんのアウフガースがあるのでワクワクしながら脱衣所へ…。
脱衣所からチラ見えする露天を見てニマニマしながら、いざ浴槽へ!

高濃度炭酸泉もあって、体をしっかり温めて
アウフグースに備えていたのですが、
なんと5分前に整理券があることが判明…。
結局武蔵野ヌードルブラザーズさんのアウフグースは最後の3分くらいしか堪能できませんでした…。
ただその3分でも汗が吹き出るくらい素晴らしいアウフグースで感動しました。

入れ替わり立ち替わりな状況に
みなさん「カオスだぁー…笑」と言いながらも
楽しそうにアウフグースしてました😊

今度は整理券をしっかり確認してぜひリベンジしたいところ!
武蔵野ヌードルブラザーズさんは
ベッドアンドスパで受けたことあるのでまた
近々受けに行きたいです!

水風呂は2種類!
なかでも壺水風呂は最高でした!
1人用の壺のその上にタルがあって
紐を引っ張ると上から冷水がダバァ!!っと流れてきます。
温度は20度前後と入りやすくてとってもいい感じでした!

とにかく整った3セット!
ごちそうさまでしたーー!!!

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のっち。

2023.04.16

2回目の訪問

久々の草加健康センター!
やっぱり爆発的な破壊力を持っている…。

今日は合計3セット
サウナ7-9分。水風呂1分

ラッコガチャも2回して、
ステッカーとキーホルダーも手に入れて
大満足😊

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29

のっち。

2023.03.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
今日は会社の同僚と軽井沢旅行。
無計画で無駄に歩いたり、WBCの盛り上がりで疲れた体を癒しにみはらしの湯へ。

岩盤浴セットで
岩盤浴をゆっくり3セットかまして
汗をしっかり流したあとにサウナ2セット。

ドライサウナで95度近い温度。
とても良いです。サウナ室も広くテレビもある。

水風呂も広くて4-5人くらいだったら入れそう。

休憩用の椅子は少なく感じたが、
今日いった混雑状況では問題なかった。

「みはらし」と付くだけあって
露天の景色は、軽井沢の山々を一望できるとても良い景色で、とても気持ちのいい外気浴が出来た。

トンボの湯も良さそうだったけど、
休業中でいけなかった。
今度軽井沢に来たら、またどちらかで悩むんだろうなぁ…。
とにかく最高でした。

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  • サウナ温度 95℃
11

のっち。

2023.03.21

7回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒× 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
仕事終わりに友人と整いに。
最近は近くに遅くまでやってくれているサウナ施設がなくて大変困ってます。
近くに出来ればいいのになぁ…。

疲れきっていたので今回は2セット!
それでも大満足。

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27

のっち。

2023.03.11

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計: 2セット

一言:
やっぱりここは最高だ…。
いろんなところのサウナに行ってもなお満足させてくれる。
時間がなくて2セットでしたが、それでも大満足です。

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17

のっち。

2023.02.26

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:15分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日も今日とてソロサウナ!
ベッド&スパでは初めてのアウフグース!
アウフグーサーはマンタさん!ありがとうございました!

長い時間ゆっくりサウナで体を温めて、
そのあと水風呂で一瞬で体を冷やして、
そこからじんわり体温を戻していく。

しきじや草加のようなドカン!!!という
感じはないけど、ゆったりサウナはやっぱり心地いいですね。

オロポ

今日はメガジョッキじゃないです。

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20

のっち。

2023.02.18

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒×2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
用事と用事の合間に昼サウナ!!
やっぱりベッド&スパの昼の露天は最高です。
ちょうどいい感じに日差しが差して
外気浴に最適ですね!
水風呂はキンキンなので、いつも30秒&潜水したあと、ゆっくりカルターサウナか外気で冷ますのが私的整いルーティンになりました。
また季節が変わると変わりそうなので日々模索していきたいですね!

メガジョッキオロポ

ここに来たら、マストで頼みますね!

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のっち。

2023.02.13

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
もーー!!!めちゃくちゃ久々のサウナ!
仕事もプライベートもギチギチだったので
なかなかゆっくりサウナに行けなかった!!

そんな久々サウナとにかく最高の2セットでした…☺️

コーヒー牛乳

これも久々よ…

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のっち。

2023.01.17

1回目の訪問

サウナ:塩.ドラゴン.メディサウナ10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
2度目の竜泉寺の湯…!
整いスペースもサウナもサービスも全て良し。

3種のサウナがありましたがそれぞれ違った整いを体感できてとっても満足です。

新たな試みとして、サウナ後の水風呂のあと
熱湯に入り、そこからさらに水風呂に入って
その後休憩という。

熱湯温冷交換浴を実践してみました。

水風呂後の熱湯がもう意識が飛ぶんじゃないかと思うほど心臓バクバクで、その後の休憩が通常よりもゆっくり体が整うのを感じました。外気浴ですぐ寒くなっちゃってトトノイタイムが短いと感じる方とかにオススメかも!

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のっち。

2023.01.14

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:ハーブサウナ(82度)15分 ×1
サウナ:100度超のサウナ(102度)10分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
初の横浜万葉倶楽部!!
近くを通ることはあっても、なかなか入らなかった施設に満を持して挑戦!!!

期間限定で100度超サウナが開催されており、
1セット目からバチバチに整いました。

特に外気浴が最高で、横浜の海を眺めながらの整いは特別なものでした!

海老穴子天丼

エビが三本も乗っている贅沢天丼!! ボリューム満点でしたー!💯

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
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のっち。

2023.01.08

2回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

フィンランドサウナ:10分 × 2
薬草サウナ:10分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
やっぱり薬草サウナは激アツですね…。
フィンランドはそこそこの空き具合でしたが、
薬草サウナは、常に満員状態でした。
それでも回りが早いのでそこまでストレスにはならずしっかり整うことが出来ました!

しかも、4回とも背もたれがある椅子に座れたのも地味に嬉しい…。

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のっち。

2023.01.04

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット


一言:
セルフ熱波用のうちわが設置されてました!!!
友人と熱波を送り合いながら限界まで耐えてしっかり整いました笑笑

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2

のっち。

2023.01.03

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:
初のソロ貸切サウナ!
90分間のコースで、ギリギリまでサウナを堪能しました!着替えの時間を加味してなくて5分ほどオーバーしてしまいましたが、スタッフ様は寛容でした…ありがとうございます。すみませんでした。🥹

1セット目入った時、
え?あっつ!?と思って温度計を見たらなんと110度!
さらにそこからセルフロウリュで体感温度爆上がりの心臓バクバクでした。

自分の好きな音楽をかけながら
時間を忘れちゃいそうになるくらいサウナを堪能できる最高の施設でした。

施設内にあるポカリとオロナミンC

フュージョン!!!!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
19

のっち。

2022.12.19

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:20分× 3(オートロウリュあり)
水風呂:15秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
いろんなサウナに行くけど、やっぱりベッドandスパのサウナはじっくりコトコトタイプで呼吸がしやすい!じんわり体を温めてくれます。

ただしオートロウリュが終わった後の超高温ゾーンは別!蒸気がしっかり上から下へ流れていくのが感じられるくらいあっつあつです。
オートロウリュあるあるの、もうそろそろ出ようかなーと思った時にロウリュが始まる現象!
「もう少し頑張ろう」と粘るのは私だけじゃないはず…!

オロポ

自分で作るオロポとは全然違う…。 黄金比のオロポ。うまし。

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21

のっち。

2022.12.08

2回目の訪問

湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

サウナ室の温度が上がった孝楽へ初参戦!

サウナの温度が前より体感10度近く上がった気がする…。
いつもの調子で最上段で15分くらいかなと思ったら普通に10分で限界…。
そこからトドメのストロングロウリュを受けようものなら心臓バクバクで汗が吹きでます。

今回はサウナ約10分(最上段全ロウリュ)を
3セット決められました!

いつも混んでいるイメージの幸楽ですが運良く上段に移動出来て、大満足!

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のっち。

2022.11.27

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

愛知サウナ旅 3軒目はウェルビー栄!

入って驚いたのが、サウナ後の体を冷やすための場所が4箇所もあったこと!

①水風呂
②アイスサウナ(氷の部屋にあるキンキンの水風呂)
③冷凍サウナ(キンキンに冷えた部屋)
④プールくらいの冷たさの水風呂

水風呂が苦手な人も、上級者でも
それぞれ合った水風呂でしっかり整える設備です。
一通り入りましたがそれぞれ良いところがあるにしろ結局私はノーマル水風呂が1番好きでした笑

サウナも2種類!
通常のサウナとセルフロウリュが出来るサウナがあり、これまたいろんな人への「整い」に配慮されててとっても良いですね!

今回のサウナは
約10分を3セット!
うち2セットは熱波師によるロウリュでしっかり整えました!
熱波師さんによるロウリュは初だったので
とっても感動しました…🥺

愛知に来たらまた行きたいです!

オロポ

メガジョッキにキンキンに冷えたオロポ!

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30

のっち。

2022.11.27

1回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

愛知サウナ旅!
2軒目はサウナイーグル!!

今日は11/26 「いい風呂の日」!
予約制ロウリュがかなりの頻度で行われてました!
しかし、全くシステムがわからない私は予約制ロウリュがされている時間は、サウナお預け状態に…。
うーん…😥と思っていたのですが、
ロウリュ後のサウナに入ったら尋常じゃない湿度と温度で即心臓バクバク!
お預けをもらったが…ロウリュのおこぼれで
いつも以上に整えました。

今度はしっかり調べて、ロウリュも参加したいですね!

本日は8-10分を2セットでした!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃,7℃
33

のっち。

2022.11.26

1回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

今日は前日の深夜に出発して愛知県へ!
愛知県のサウナを堪能するサ旅に来ました。

一軒目はサウナピア!
お店前の看板がめちゃくちゃ可愛かったです。

サウナは100度超えのドライサウナ
水風呂も16-17度くらいで入りやすかったです!

整いスペースには大好きな
コールマンのインフィニティチェアもあって
しっかり整えました

今回は10分を3セットでした!

まだまだ愛知のサウナを堪能するぞー!

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 17℃
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のっち。

2022.11.21

3回目の訪問

朝サ活!
やっぱり、夜入るサウナとは全く違った贅沢感があって、いいですねー。

今日は軽く15分を2セットで入りました!

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  • 水風呂温度 14℃
17