もんぺい

仲間4人とモルジュ蒸し🔥
水風呂は清々しい大自然の恩恵、清流古座川。
一枚岩を目前に絶景外気浴。
オーナーさんはじめ、スタッフの人柄、ウェルカム感、何もかも素晴らしかったです！

ガッツリ5セット、セルフロウリュし放題。
自宅から車で丁度1時間でこんなに素晴らしいテントサウナに入れるなんて！
今度はキャンプとお酒込みで。
必ずまた来ます！！！

奈良サ♨︎デビュー！

サ室：10分×3
水風呂：1分30秒×3
外気浴：5〜10分×3
イントロ：お清め〜露天風呂
アウトロ：交代浴〜水風呂〜水シャワー


サ室…77℃。レトロなカラカラドライ。キャパ4名程度だがコロナ対策のため1名利用。1名が丁度良いかも！笑
ふかふかのマットあり。

水風呂…ずっと入ってられるくらい。ぬるめ。温泉水質との情報が頭に入っていたので、そう言われてみればそういう気もするが、普通。

外気浴…木々に囲まれた景観は最高。ベンチやチェアが無く、座るところに困る。3セットめで露天風呂のヘリにある半畳の木の板の上に上半身だけ寝転ぶ。

入浴料¥1000-と割高でしたが、13:00〜15:00の利用で自分含め5名の入浴人のみで、ゆったりプライベートサウナのように利用することができました！
テレビ無し、音楽無しは己の内面をみつめるサ道♨︎
しっかりととのいました。

サ室：5〜6分×3
水風呂：45秒×3
外気浴：5〜15分×3

イントロ：お清め〜酸素風呂
アウトロ：交代浴〜水シャワー

謎のアレルギー、鼻炎に苦しむ。
息苦しさからか、1セットめ5分で心拍数が145に⚡︎（平常時は80がアベレージ）
すぐに水風呂からの外気浴で、1セットめから大ととのい♨︎
あとの2セットは軽く流す感じでも大満足でした。
サ活中に鼻炎はどこへやら。
帰り道に鼻炎再発⚡︎

あとは寝るだけ。

半年ぶりくらいかな♨︎
しっかり5セット＋交代浴♨︎
ほんとに余計なものが無くて、研ぎ澄まされる己のサ道⚡︎

サ室：100℃近いカラカラドライ。
水風呂：しっかり冷たい。表示は無いけど体感16℃。
外気浴：寝転び、チェア数困らない程度にあるけど、蜂、蛾、蚊、蜘蛛などなど虫とお友達中なれない人にはちょいとしんどいかも。笑

平日、休日、時間帯にもよるけど、アウフグース、キューゲルもやってる！

近いうちにまたいこ♨︎

4セット＋交代浴♨︎
台風一過ですっかり秋の空気感。
バチンとこなかったものの、澄んだ夜風の外気浴は極上でした〜♨︎

幸福湯のあとここへ。サウナはしご♨︎

清潔感あふれる脱衣所から、浴場へ入るとなんと昭和の世界へ！
キレイとは言い難いが、あの年季の入ったガチレトロ好きやなー。

サ室：8分×3
塩サウナ：10分×1
水風呂：30秒×4
休憩：5分×4

台風14号がタイムリーに和歌山をかすめていってる最中だったので、露天風呂閉鎖中⚡︎
でもでも空いてる窓からの爆風でほぼ外気浴。
2セットめでグルグル。
しっかりととのいました♨︎

諸用で和歌山市内。
アーティスト環ROYさんと道中を共にして目的地にお送りしたあと幸福湯へ♨︎

地元に根付いたザ銭湯。
和彫りのサウナー先輩が8割を占めてましたが、腰痛を引きずった自分に対してすごく紳士的なご配慮に感激しながら2セット♨︎
サ室100℃、水風呂深め、休憩は浴槽のへりに座り、しっかりととのいました♨︎

たまにはちゃんと記そ♨︎

サ室：8〜10分×3
水風呂：25秒×3
外気浴：5〜10分×3

3セットともバッチーンときてグルグル♨︎
ここまでととのったのは久々で。
あとは寝るだけ💤
最高でした♨︎

デトックスの日でお得料金♨︎
入浴＋岩盤浴で¥1200👏

・3セット＋交代浴
・岩盤浴　各浴室15分〜5分休憩を各1セット
・昼食〜読書〜昼寝
・岩盤浴60℃『炎』14:00ロウリュイベント
・2セット＋交代浴

結果、滞在時間6時間半♨︎
漫画が揃ってるけど、京極夏彦『豆腐小僧』持参。
時間を気にせずに、のんびり過ごして心身ともに毒を洗い流しまくったりました♨︎
頭と体軽くなったー！

感謝、感謝！
とれとれの湯さん、いつもありがとうございます♨︎

麻婆豆腐　単品

花椒効いてるしピリ辛具合がサ飯として程よい☺︎お昼は米を食べない派なので単品注文可はありがたい🙏

夜勤前の朝ウナ♨︎
開館と同時に入ったためか、上段でも80℃にギリ達っしてない。下段70℃。
今日は下段でじっくり12分を
4セット＋交代浴♨︎
風も程よくグッド外気浴でした！

pic📸
家サ飯
自家製麻婆茄子うどん
（コリアンダー、ガラムマサラ入り）

サウナー後輩くんに誘われて♨︎
時間に限りがあったので2セット♨︎
うち1セットはロウリュ＋地獄熱波⚡︎
おかわり2周目まで耐え抜き、バチととのい。
最高でした！！！

過去メモ♨︎

夜勤終わりの朝ウナ
軽めの3セット

♨︎