地図からサウナが探せる！

湯の泉東名厚木健康センター

温浴施設 - 神奈川県厚木市

ηs

2023.06.19

99回目の訪問

サウナ室の温度
上の温度計　104℃
下の温度計　100℃

♯サウナ室
５分×２
１０分×１
爆風ロウリュ
１→３、５→７、８

♯水風呂
２分×３

♯休憩
バイブラ　５分×１

外気浴　５分×１

月曜日はＳＳＫさんの爆風ロウリュ！

熱さのコントロールが素晴らしく、
あっという間に
月曜日のダルさが吹き飛びました。

毎度のことながら、
上から降りてくる蒸気の厚いこと。
おかげで蒸気の熱さをじっくり体感。
発汗もバッチリ。

熱くなった後にきっちり冷えた水風呂に
浸かる快感！
休憩の解脱感。

今日も最高でした。

上がり際、つよぽん先輩に頂いた情報の
報告とお礼をお伝えして帰途へ。

ありがとうございました。