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湯の泉東名厚木健康センター

温浴施設 - 神奈川県厚木市

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2023.05.13

90回目の訪問

サウナ室の温度
上の温度計　102℃
下の温度計　96℃

♯サウナ室
６分×１セット
８分×３セット
爆風ロウリュ
５セット受け→４セット受け

♯水風呂
１分×５セット

♯外気浴
１０分×５セット

ゴールデンウィーク開けにようやく行けたホームは格別でした。

各工程時間をかけてじっくりと。
下と上の温度差は目的に沿って座り分けをよりしやすくなったと思います。
何もなくとも４段目の発汗までの時間と量は
凄いです。

水風呂は１６℃台を上がるまで維持。

外気浴は天候の関係でかなり良い具合でした。

ＭＴＫ君＆ロウリュウ姉妹の爆風ロウリュにも
参加できて今日の目標は無事達成。

どうもありがとうございました。