乳タイプ

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
合計：5セット

一言：館内の混み具合を見て、しきじで寝るかホテルに泊まるか考えに考えた結果…しきじ泊。

7時に目が覚めたので、外で軽くストレッチしてから浴場へ。日が差し込む水風呂の滝がなんともいえない雰囲気。

真ん中の熱湯で体をあっためてから、スチームが立ち込めだしてきた薬草サウナに入り、本日初の水風呂。一発で目覚めました。

その後も時間ギリギリまで蒸され倒し、退館。
初めて訪問しましたが、水風呂の肌あたりが大変心地よいサウナでしたね。東静岡のクライミングジムも含め、また再訪したいです。

サウナ：10分 × いっぱい
水風呂：1分 × たくさん
合計：計測不能

一言：ウェルビー今池の次は、しきじ!

ぐびっとこだま()で静岡へ到着。こだまかつ指定席なのもあって新幹線はガラガラでした。そこから鈍行に乗り換え、東静岡でボルダリング。
疲労困憊になってから静岡へ戻り、バスでしきじ最寄りのバス停へ。登呂遺跡を眺めながら歩き、ようやく到着。

まずはオーソドックスなサウナへ。サウナ錦糸町のような強烈な室温。ロウリュが無いならこれくらいあったほうが好み。
汗を流してから水風呂へダイブ。…確かに水風呂の水が柔らかい!そして飲める!!うまい!!!
塩素が入ってないので、ダイブして目を見開いても全く目が痛くなりませんでした。ドラゴンボール目薬の出番はありません(笑)

薬草サウナは丁度スチーム追加のタイミングで入ったので、オリエンタル3のロウリュが常時行われているようなハチャメチャな体感温度に。身動きが取れない暑さですね。これが癖になって、後半はほとんど薬草→水風呂ループになりました。

食事も美味しく、生中も気前のいいサイズ(タバコは比較用)で大満足です。

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
合計：8セット

一言：朝メシからの朝ウナ!
前回は朝イチの用事があって満足に朝ウナ出来なかったが、今日は11時までは蒸される事が出来る‼

浴室に入ると、熱湯と露天風呂を挟む窓が全開。早速熱湯で寝ぼけた体を強引に目覚めさせ、その後はサウナ→水風呂→外気浴ループ。

陽射しを浴びながらの外気浴は大変ととのいました!夏限定の温めの五右衛門風呂も良い感じ。
改めて思ったのは、サウナや温冷浴を楽しむための選択肢が大変多い点。総合力の今池と感じました。

ステッカーが売られていたので、スーツケースに貼り付ける為に購入。サウナら〜✋️

一言：久々の今池。味仙本店で一杯やってからin。
水風呂横の冷凍部屋前が見えないほど濃い霧になってたかな?栄のそれより濃厚なミストになってて噎せ返る程に。水風呂後の外気浴前にちょうど良い塩梅。

最後のロウリュには間に合ったので、そのあとは今池名物のからふろと外気浴を堪能。洗い場広いのはいいよね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：30分 × 3
合計：3セット

一言：ロウリュの回数が減って人数制限もあるからといって、あまりに早いタイミングから入っていたら身が持たない!
そう思ってたらロウリュ10分前辺りからサウナ紳士が外からサ室の様子を窺いだし、スタッフが来て整列→5分前に順番に入場
という流れが出来ていた。

17〜18時にゲリラロウリュがある可能性があることを考えると、15時回を狙って3hのリフレタイムで入った方がいいかな？そうすれば確実に2回、運がよければ3回ロウリュできそう。

整列システムもあって無事ロウリュを完走。バッチリととのえました!サウナら〜✋️

サウナ：10分 × 8
水風呂：3分 × 8
合計：8セット

一言：翌朝の羽田発早朝便を狙って宿泊。
翌朝は朝ウナキメてからバスで羽田へ行きたいな〜と思っていましたが、このコロナ禍によりスタッフを減らしているのか深夜2:00〜早朝5:00まで浴室に入れない事が判明。洗面台が小さいので顔を洗うのもしんどかったけど、まぁ仕方がない。

翌朝の朝ウナが不可能なのがわかった以上、今日は蒸され倒すことにしました。
しゃぶりつくすようにアウフグースに参加し、チゲ鍋とメガサイズのハイボールを流しこんで就寝!横になった瞬間意識が飛びました。

サウナ：10分 × 7
水風呂：3分 × 7
合計：7セット

一言：なんか浴室以外手が入ってキレイになってる‼

といいつつ浴室も全く手つかずではなく、1脚とはいえととのいイスが。更に水風呂に水シャワーが設置されたりと、色々工夫している。階段を降りたところにある風呂も、薬湯になっていた。

更にはお盆あたりの開設を目指して狙って屋上にBBQスペースやサウナ小屋まで設置しようと奮闘中とのこと。
錦糸町のサウナ界隈はアツいなぁ

サウナ：15分 × 8
水風呂：3分 × 8
合計：8セット

一言：所用で都内へ行くついでに、かるまるの応援チケットを受け取りがてら年末年始以来の訪問。ケロサウナの居心地の良さは変わらず、素晴らしい。

岩サウナはアウフグースを取りやめた代わりにオートロウリュがパワーアップ。割と熱くなるのでコレはコレでヨシ!
薪サウナもいつの間にかフリー入場制になっていて、様子を見ながら気楽に入れるように。独特の熱気と燃えていく薪を眺めるのが心地よい。

一番うれしいのはサンダートルネードが安定してシングル維持していた事!
岩サウナのアウフグースのタイミングを軸に各種サウナを渡り歩き、サンダートルネードで急速冷却し、徐々に解放されていく水風呂天国。バッチリととのいました‼

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：ニコーリフレのロウリュ回数が減ってしまった。特に自分が行く時間帯への影響は大きく、3時間で1〜2回に。
そこにサウナ紳士がなだれ込み、あっという間に20人制限。5分前入室も怪しいとか。

…という話を聞くと、ロウリュ無しのリフレよりは確実にセルフロウリュが楽しめて安価なこちらの方がいいのでは!?と思い、久々の訪問。
サウナストーブの非力さを補うためか、アロマ水の壁掛けが容認されている特殊ルール。案外効くもんだな…

サウナ：15分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：30分 × 3
合計：3セット

一言：先週、先々週と比べるとそれなりに人が戻って来た感があり、ロウリュの20人制限を考えると5分前にはサウナ室で待機しないと安心して入れなくなってきた。

そんな中喫煙室でボーっとしてたら、どうやら3hのリフレタイムの〆は焦らしのバイソンなのが判明。なんてことだ…

皆もどこかで聞き入れたのか、彼が登坂する17時回は中に入らず様子見しているサウナ紳士が多数!ロウリュ5分前まで紳士協定が結ばれ、一瞬で満員御礼。
サウナ解禁後初のバイソンロウリュは相変わらずととのえました。サウナら〜✋️

サウナ：15分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：30分 × 3
合計：3セット

一言：昼間のロウリュは今まで通り1時間おきに戻り、土曜日恒例の背中流しも地味に復活。
15〜16時回は20人超過で入れない人も出たが、それでも平時の土日よりは空いているので5分前にサウナ室前で様子を見ておけば大丈夫。

ロウリュ3連打を浴び、しっかりととのいました。サウナら〜✋️

サウナ：15分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：40分 × 3
合計：3セット

一言：ジャスト2ヶ月ぶりのサウナ!どうにも我慢できずに来てしまいました。
2時間おきのロウリュサービスも、6月からは概ね通常の1時間おきに。3時間のリフレタイムで入りたかったので、14時回を狙ってロウリュを2回受けられるようにしました。

合間の15時あたりに食事を取ろうと決めていたので、入館前のEVで眺めた期間限定メニューのどれにしようか考えながら3Fに降りると、フロア全体にニンニクの匂いがたちこめる…
冷静に考えると、ここはマウスウォッシュも歯ブラシもあって、水もガンガン飲む環境。私も誘惑に負けて二郎リフレにしました😅

サウナ自体久々でしたが、やっぱり最高です!リフレッシュできました‼

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：3セット

一言：6時前に起きてシティキャビンをチェックアウト。松のやの朝定食をかっこみニコーリフレで汗を流し、出勤。

月曜日の憂鬱さをサウナで無理矢理吹っ飛ばす!

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：すすきのに新しくできたシティキャビンにチェックイン。そこで貰える無料入場券を握りしめてニコーリフレへ。

この入場券、1回だけかと思ってたらシティキャビンのチェックアウト日の16時まで何度でも利用可能だとか。こりゃすごい。

日曜も22時からだと人が大分減り、ゆったりサウナを楽しめました。

サウナ：15分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：40分 × 3
合計：3セット

一言：緊急事態宣言が解除されたせいか、今月行った中では一番混んでいた。16時回のバイソンも嬉しそうにアロマ水をアンダースロー。

サウナもご機嫌で、3時間3セットじっくり楽しめました。サウナら〜✋️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日は久々に優待券を使って泊まったので、一日の始まりは朝ウナでスタート。
6時に1発キメて二度寝からの8時、9時回を終えて退館。朝からエネルギーに充ち満ちている…

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：先週は自粛したものの、今日はサウナの日だし、重篤なサウナ欲に耐えかねて足を運ぶ。
一日中二日酔いのような、ぼんやりした頭だったのが水風呂でシャッキリ。やはりサウナは必要だ…

サウナ：10分 × 9
水風呂：1分 × 9
休憩：10分 × 9
合計：9セット

一言：出張ついでにかるまるの会員カードを確保。相変わらず客層は飛び抜けて若い。今回はタイミング良く稼働開始した薪サウナが目当て。

薪サウナは一言で言えばエモい。
持ち時間10分の間にストーブにくべられた薪が燃える様を眺めながら、2回行われるロウリュとともに蒸されていく…
自分は張り切って1週間前から予約したものの、当日でもスマホから予約出来る余地はあったので、是非とも体験していただきたい。

蒸しサウナもOPEN当初と比べて温度が上がり、ある程度ルールも明文化されたので
それなりに快適な空間になった。

色々と思考錯誤を重ねているので、長い目で見ていきたい。

サウナ：10分 × 5
ピラー：1分 × 3
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：久々に℃にin。前回はOPENから半年経ったくらいでの利用だったが、サウナ室の木材がヤレてきた印象。

オペレーションにアラも見えるが、サウナ自体は問題なし。
外気浴スペースは利用者が少ないせいか、リネン置き場も兼ねた様相に。この外気浴スペース、道路を隔てる扉の隙間や隣のビルから見える窓があったりとツメが甘い。

とはいえ、五反田の立地でセルフロウリュが出来るのは一定の価値があるので、細部を詰めて欲しい。
特にB1のロッカー部分にはスノコを敷いて土足と裸足を明確に分けた方が良いと思う。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：目覚めの朝ウナ。
早朝からのアツアツサウナに水度計読みでは13℃のゴキゲンな水風呂。そこからの陽射しと外気浴!朝からキマりました…
昨晩はそこそこ飲んでたので、朝定食は雑炊をチョイス。優しい味わい…( ˘ω˘ )