乳タイプ

2020.03.07

58回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:先週は自粛したものの、今日はサウナの日だし、重篤なサウナ欲に耐えかねて足を運ぶ。
一日中二日酔いのような、ぼんやりした頭だったのが水風呂でシャッキリ。やはりサウナは必要だ…

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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