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カボチャ

2022.09.29

9回目の訪問

歩いてサウナ

パラダイス
出勤前なのでサクッと2セット

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12℃
14

カボチャ

2022.09.28

2回目の訪問

水曜サ活

夜勤明けの5時すぎにチェックイン
90分コース
灼熱サウナとシングルの水風呂、お湯も熱いので熱湯ブーストも含めてしっかりと3セット。
朝は空いているのでめちゃくちゃ快適にととのえた

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 8℃,18℃
3

カボチャ

2022.09.25

21回目の訪問

朝かるまる
5時半すぎにチェックイン
入念に体を洗ってまずはマス風呂で体を温めてから体を拭いて
ケロ→サントル→やすらぎ→休憩
ケロ→サントル→アクリルアヴァント→露天水風呂→休憩→岩風呂→炭酸泉→電気風呂
岩(アウフグース)→サントル→アクリルアヴァント→休憩
の3セット
ラッキー前田さんのアウフグースやばすぎた。
最上段が運良く空いていたので着席
曲に合わせてタオルのパフォーマンスを楽しみながら徐々に汗が噴き出してくる。
ラストスパートはとんでもない灼熱な室内になりながらもみんなで曲に合わせて手を振るが全身痛いレベルで本当に最高だった。
サントル出た頃には過去一のあまみが🥰🥰
最高のととのい

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 14.2℃,7.4℃
23

カボチャ

2022.09.20

20回目の訪問

かるまる
ケロ→サンダートルネード→やすらぎ→休憩
薪→アクリルアヴァント→休憩→マス風呂
薪→アクリルアヴァント→露天水風呂→岩風呂→炭酸泉
の3セット
薪サウナを中心に湯船もしっかり堪能して最高のととのい

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃,7.4℃
8

カボチャ

2022.09.19

19回目の訪問

サウナ飯

夜勤後の6時にチェックイン
ケロサウナ→サンダートルネード→アクリルアヴァント→休憩
ケロサウナ→サンダートルネード→やすらぎ
の2セット
1時間半仮眠を取ってから
ケロサウナ→サンダートルネード→やすらぎの1セットで終了
朝食を食べて仕事へ

豚汁定食

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃,7.2℃
21

カボチャ

2022.09.16

18回目の訪問

サウナ飯

夜勤後にチェックイン
ケロ→サンダートルネード→アクリルアヴァント→休憩→マス風呂
ケロ→サンダートルネード→やすらぎ→昇天→炭酸泉→休憩
ケロ→サンダートルネード→アクリルアヴァント→露天ジャグジー→休憩→岩風呂→電気風呂
の3セット
久しぶりにゆっくり湯船も浸かってととのい
最高でした、

朝食

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.2℃,7.4℃
1

カボチャ

2022.09.13

17回目の訪問

夜勤明け5時半にチェックイン
1時間チャレンジ成功
ケロ→サンダートルネード→やすらぎ→休憩
ケロ→サンダートルネード→アクリルアヴァント→休憩
岩(6連ロウリュ)→サンダートルネード
の3セット
最近ととのうの早すぎて1時間チャレンジしてみたけど、やはりせっかくのかるまるはもっとゆっくりしたいな
ととのい

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3

カボチャ

2022.09.10

1回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

1ヶ月ちょい前に見つけてずっと行きたかった所にようやく来れた
サ室は広く30人収容、幅が広いからあぐらかけて良い
水風呂は1人用のが4つ、周りを気にせず入れる
ととのいスペースは外の風を感じながら最高の寝転び
8分9分10分の3セット

オールキャッシュレス決済と会員登録必要なのであらかじめ準備しておくように。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
13

カボチャ

2022.09.08

3回目の訪問

サウナ飯

The Sauna

[ 長野県 ]

宿泊してからの3号棟コルメ
開幕からアツアツの120℃に仕上げていただきました😍
前日のネリャと比べても10℃ほど高い!
120℃のサウナって普通は口呼吸できないし気持ち良いよりも痛い苦しいって感情が出るところが多いのだが、ここのサウナは本当に心地良いまま温度が高くて最高
貸切なので、セルフロウリュウ、寝転びなど楽しみながら3時間でゆっくり6セット
2日連続最高のととのいでした。

LAMPバーガー

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共用

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 11℃
6

カボチャ

2022.09.07

2回目の訪問

サウナ飯

The Sauna

[ 長野県 ]

3ヶ月ぶりのthe sauna
今回は宿泊で14~17時のネリャ貸切
初めての貸切サウナ
薪の香りを感じつつ110℃ほどのサ室なのにやわらかく全然辛くないサ室
井戸から引いた飲める水風呂
大自然の中での外気浴
ラベンダーのアロマを使ったロウリュウ
貸切なので会話はもちろん。寝転んだり、好きなタイミングでロウリュウしたり、見よう見まねでアウフグースしてみたり、サ室内で水を頭から被ったり、なんでもありな最高の時間。
3時間があっという間で気付けば6セット。
3か月前から楽しみにしてたけど本当によかった。
今回は宿泊して朝もサウナ入れるので本当に最高。

ラム麻婆丼

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共用

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 13℃
15

カボチャ

2022.09.05

16回目の訪問

21時前にチェックイン
21時のアウフグース間に合うかな〜と思いながら急いで身体を洗うも間に合わず。
まあ隣のケロサウナで十分と思い覗くも満席
泣く泣くとりあえず階段上って薪サウナの様子を見たら……
あれ?並んでる人がいない!?
札を見ると空きが3つ!?
そんなことあるの?って思いながら入るとなんと2人しかいませんでした😍
薪サウナは常に5人満席で並びもいる時しかなかったのでテンション上がりながら、1セット目で薪サウナ入るの初めてだなーこれもまたいいなーと思いつつ薪の香りを楽しんだ。
薪サウナを出てシャワーで汗を流してアクリルアヴァント。
寝転びイスは埋まっていたので通路にある畳に寝っ転がって休憩。
2セット目はいつものケロ→サンダートルネード→やすらぎ
で再び階段を上って畳で休憩
ケロサウナは本当によくできたサウナなんです。温度も湿度も香りも最高なんです。
3セット目は再び薪サウナ→アクリルアヴァント。
アクリルアヴァント入ってる間にインフィニティチェアが空いたのでそこでゆっくり休憩。
やっぱりかるまるは満足感がすごすぎる。
休憩後露天水ジャグジー(30℃ほど)→岩風呂(37℃ほど)→マス風呂(43℃ほど)→炭酸風呂(39℃ほど)で湯船もしっかり堪能し
水シャワーで身体を流して終了
本日も最高のととのいをありがとう。
今から夜勤だけど夜勤明けにも行っちゃおうかとか思ったりしてます。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.7℃,16.1℃,7.6℃
15

カボチャ

2022.09.04

8回目の訪問

21時頃チェックイン
日曜日だけど夜は割と空いてる?
軽めに2セット
ととのい

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4

カボチャ

2022.09.03

7回目の訪問

22時半前にチェックイン
土曜のこの時間ということもあって混んでそうなので個室サウナへ
身体を洗い早速サウナ
1人だけの空間。
アグラをかくも良し足を伸ばすのも良し、そして寝っ転がるのも良し
何も気にせず1人でリラックスできる最高の時間
ロウリュウも自分のペースで出来る。
香りも温度も湿度も最高
このクオリティが通常料金+1000円払うだけで体験できるのは本当にすごい
と改めて実感しつつ、サ室以外は共用なので水風呂入るのに階段降りなければならないのはちょっと大変だが、しっかり3セット
土日はどこの施設も混んでいてあまりリラックスできないのでここの個室サウナが1番良いなと思った。
さいこうー!

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8

カボチャ

2022.08.31

6回目の訪問

歩いてサウナ

22時半前にチェックイン
なんかめちゃめちゃ混んでるらしく個室サウナが+1000円で入れるとのことで個室サウナ初体験
まずは身体を洗ってから個室サウナへ
めちゃめちゃ良い。サウナで足伸ばせたり自由にロウリュウしたり、寝転んだり。こんなことできるなんてと感動しながら3セット
めちゃめちゃ良かった。
誰にも邪魔されずに1人の空間
最高にととのいました。

歩いた距離 1km

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15

カボチャ

2022.08.30

15回目の訪問

夜勤前に行ったばっかなのにどうしても行きたくなって退勤して8時間ぶりの訪問
5時すぎにチェックイン
ケロ→サンダートルネード→やすらぎ
ケロ→サンダートルネード→アクリルアヴァント
岩→サンダートルネード→やすらぎ→昇天→電気風呂
の3セット
しっかりととのったので帰ってねます。
朝かるまるは空いてて本当に快適
8月とは思えない気温なので外気浴もめちゃくちゃ気持ちよかった

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 8.1℃
48

カボチャ

2022.08.29

14回目の訪問

歩いてサウナ

夜勤前にチェックイン
ケロサウナ→サンダートルネード→やすらぎ→休憩
薪サウナ→アクリルアヴァント→休憩
薪サウナ→アクリルアヴァント→休憩
の3セット
至高でした。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.6℃,7.6℃
18

カボチャ

2022.08.24

5回目の訪問

22時19分にチェックイン
最近一瞬で汗が吹き出る体になったので
3セット51分で出ることが出来ました。
今日はマナーの悪いお客さんもおらず、しっかりととのえた
毎回これなら最高なんだけどなー

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
13

カボチャ

2022.08.23

13回目の訪問

ホームサウナ
久しぶりに薪サウナに入れる時間である20時頃にチェックイン
身体を洗って炭酸泉で湯通ししてからまずはケロサウナ。
いつもの温度、いつもの湿度、ケロの良い香りに癒されながら8分。熱いシャワーで汗を流しサンダートルネード。この日は7.4℃でいつも通りキンキン。
奥まで行って肩まで浸かってから15秒数えて出るのが僕流サンダートルネードのルーティン。
その後は夏季限定で16℃になっている隣のやすらぎ
個人的にはサンダートルネード→やすらぎよりもサンダートルネード→アクリルアヴァントの方が好みでいつも階段上っていたのでありがたい。
1分ほど浸かってから速攻で身体を吹いてイスに座ろうと思ったら混んでて9階のととのいスペース全埋まり😭
まあでも階段を上って外に出た通路の所にある畳が空いていたのでそこに着席
個人的にはインフィニティチェアと同じくらい畳に寝転がるのが好きなので全然問題なし。
ゆっくりの目をつぶって休憩した後水分補給して薪サウナへ。
並びはちょうど5人くらいでととのいの続きをしながら座って並べるのがまたかるまるの良いところ。
ウィズキングした時以来の薪サウナ。
圧倒的な雰囲気。薪の燃える音。薪の香り。温度、湿度。全席から見える薪が燃える様子
全て最高すぎる
ここまで集中できて心地の良いサウナは都内には絶対に無いと僕は思う。
薪サウナ→シャワー→アクリルアヴァント→ととのいイスへの動線もピカイチ。
残念ながらインフィニティチェアは全部埋まっていたので再び畳で休憩
2セット目の後はマス風呂で温まってから岩風呂でゆっくりテレビを見て過ごして3セット目も薪サウナ
薪サウナ→熱いシャワー→アクリルアヴァントのタイミングでまた寝転びイスが全埋まりだったため、今度はこれも期間限定で30℃くらいになっている露天ジャグジーへ
露天ジャグジーでゆっくり休憩しながら寝転びイスが空いたタイミングで急いで確保して寝転びながらととのい

総括
ケロサウナ→サンダートルネード→やすらぎ
薪サウナ→アクリルアヴァント
薪サウナ→アクリルアヴァント→露天ジャグジー
の合計3セット
サウナの種類、水風呂の種類も豊富でどれもめちゃくちゃクオリティが高いかるまるは本当にすごいと改めて実感。

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  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 14.4℃,16.6℃,7.4℃
6

カボチャ

2022.08.22

1回目の訪問

めちゃくちゃ久しぶりの訪問。
時間ないので1時間ほどで出るため100分コースで。
まあ基本はこの100分コースで十分だなと思いつつさっさと服脱いで体洗ってからタオルで体を拭き早速1セット目
広いサ室に温度は91℃ほど。
優しいサウナって感じでじんわり汗をかき最近は代謝がよくなりすぎて一瞬で体温まるようになったので7分くらいで満足
熱いシャワーで汗を流して水風呂へ
15.5℃の水風呂は表示ほど冷たくない?感じ
まあここは氷が置いてあるので首から上に塗りたくるように氷をかけてひんやり
外気浴したかったので一旦外出るがイスが全部埋まっていたので再び中に戻って室内のイスで休憩
結局3セット
3セット目はサ室→熱いシャワー→水風呂→桶シャワーで体を流してそのまま退出
タオルで体を拭きドライヤーして歩きながらととのい
久しぶりに来たけど混んでてもそれなりな人数が入るサ室はストレス無くて良い。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.5℃
18

カボチャ

2022.08.19

5回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

16時にチェックイン
2日ぶりの北欧🥰
毎回言ってるけど完全予約制だからお客さんの質も良いし混んでも並んだりしないから本当に良い
今朝赤坂オリエンタル行っただけあって1セット目から質の良い汗がドバドバ溢れ出す
1セット目は6分→水風呂1分→外気浴10分ほど
外気浴は運良く寝転び椅子ゲット😍
2セット目は7分→1分→10分
なんと2連続で寝転びイスがたまたま目の前で空いて寝れました👍
2セット目の休憩後に露天風呂に浸かって体を拭いて3セット目へ
3セット目は8分→1分→10分
その後露天風呂→内風呂で身体を温めたあとに水風呂→水シャワーで退出
お決まりの北欧カレーで優勝しました。
最近はどの施設も混んでたりマナーの悪いお客さんがいたりでなかなかととのえなかったりすることも多い中100発100中でととのえる北欧は本当に最高。
完全予約制はいいね

歩いた距離 1km

北欧カレー

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
19