地図からサウナが探せる！

タイムズスパ・レスタ

温浴施設 - 東京都豊島区

カボチャ

2022.08.22

1回目の訪問

めちゃくちゃ久しぶりの訪問。
時間ないので1時間ほどで出るため100分コースで。
まあ基本はこの100分コースで十分だなと思いつつさっさと服脱いで体洗ってからタオルで体を拭き早速1セット目
広いサ室に温度は91℃ほど。
優しいサウナって感じでじんわり汗をかき最近は代謝がよくなりすぎて一瞬で体温まるようになったので7分くらいで満足
熱いシャワーで汗を流して水風呂へ
15.5℃の水風呂は表示ほど冷たくない？感じ
まあここは氷が置いてあるので首から上に塗りたくるように氷をかけてひんやり
外気浴したかったので一旦外出るがイスが全部埋まっていたので再び中に戻って室内のイスで休憩
結局3セット
3セット目はサ室→熱いシャワー→水風呂→桶シャワーで体を流してそのまま退出
タオルで体を拭きドライヤーして歩きながらととのい
久しぶりに来たけど混んでてもそれなりな人数が入るサ室はストレス無くて良い。

男