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ゆう

2022.10.23

13回目の訪問

サウナ:7〜8分 × 3
水風呂:心拍数120まで × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ボイラー関連の1週間メンテナンスが終わってやっとなごみの湯へ。
若干レイアウト変わったことに加え、ボナサウナが強力になった気がする。

外気浴、いつまでできるかなあ。

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12

ゆう

2022.10.15

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7〜8分 × 3
水風呂:心拍数120まで × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:アウトレットがてらサウナに。

サウナはオーソドックスなサウナ。
3時間に1度ほどロウリュやアウフグースがあるようですがタイミング合わず。

水風呂は90cmの深さでかなり良かった。

外気浴はベンチとイスがあり、見晴らしの良い景色に気持ちいい風が入って最高のロケーション。

サウナからも露天風呂からも浴室からも富士山が見えるそうですが、今日は残念ながら曇りで見えず。

アウトレットに来る際はまた来たいサウナ。

さわやか 御殿場インター店

げんこつハンバーグ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
16

ゆう

2022.10.09

2回目の訪問

サウナ:7〜11分 × 3
水風呂:心拍数120まで × 3
休憩:5〜10分 × 3
合計:3セット

一言:帰省時チェックイン

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4

ゆう

2022.10.03

12回目の訪問

サウナ:8〜10分 × 3
水風呂:心拍数120まで × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:チェックイン

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9

ゆう

2022.09.25

11回目の訪問

サウナ:8〜10分 × 3
水風呂:心拍数120まで × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:チェックイン

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1

ゆう

2022.09.17

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:
ドラゴンサウナ 7分
メディサウナ 8分
ソルトサウナ 15分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナにハマったきっかけのスパメッツァ再来。

前回はオートロウリュのドラゴンサウナのみだったが、今回はセルフロウリュ可能なメディサウナと中温(50℃弱)のソルトサウナに。

セルフロウリュは7〜8名定員の狭い空間でロウリュタイミングは砂時計ごと。割と長め3〜5分のため後半はかなりぬるめのサウナに。
メディサウナの外には157センチの深水風呂があり、汗を流して入れば潜水OKで極上体験。

ソルトサウナは塩だけでなく泥パックも。
びっくりするほど肌がととのう。

水風呂は内も外も15〜16℃で程よい温度。

安さ故か相変わらず学生が多くて(名古屋も三河も同じく)うるさいのを除けば最高のととのい体験ができる施設。
耳栓で対策しました。

ととのいベッドも脚が上がり気味のポジションのため血の巡りよくなって最高。

またたまには来たい原点。

唐揚げ定食

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14

ゆう

2022.09.11

10回目の訪問

サウナ:6〜8分 × 3
水風呂:心拍数120まで × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:チェックイン

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4

ゆう

2022.09.04

9回目の訪問

サウナ:6〜8分 × 3
水風呂:心拍数120まで × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:チェックイン

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5

ゆう

2022.08.30

2回目の訪問

SAUNA&co

[ 東京都 ]

サウナ:8〜10分 × 4
水風呂:心拍数120まで × 4
休憩:5〜10分 × 4
合計:4セット

一言:2回目チェックイン

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4

ゆう

2022.08.28

8回目の訪問

サウナ:6〜8分 × 3
水風呂:心拍数120まで × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:チェックイン

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11

ゆう

2022.08.21

7回目の訪問

サウナ:6〜8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:始めて18時イン。とにかく混雑していて、浴槽、洗い場、サウナ含め満席で待ちが発生するほど。
アカスリして19時に近付くと若干減り、20時前には余裕を持って入れる数に。

Apple Watch忘れて久しぶりの感覚サウナ。悪くなかった。

セルフでの支払いでPayPay含むQR決済に対応してて感動。
どんどん時代に合わせてユーザーが求める対応をしてくれるのは最高に感謝です。

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6

ゆう

2022.08.17

1回目の訪問

水曜サ活

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナ:フィンランド6〜7分 × 2, 薬草3〜6分 × 2
水風呂:心拍数120まで × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:初の聖地巡礼。
入るとまず耳に入るのは水風呂の滝の音。

これまでにNo. 1だと豪語した京都五香湯を超える暴力性を感じた。(No. 1は変わらず五香湯)
サウナはフィンランドサウナ(ドライサウナ)と薬草サウナ(スチームサウナ)の2つ、風呂は強烈な匂いの薬草風呂と普通の風呂、水風呂は聖地たる所以の1つのみの設備。

特筆すべきは加熱中の薬草サウナで、普段大体どんなサウナでも6〜8分だが、3分で限界。
熱いというより痛くてかけ足で出たが、その際も火の中を走ってる感覚。

水風呂はぬるめですが、前評判通り肌当たりはとても良い。
とりあえず飲みましたが、確かにミネラルウォーター。表示通り硬度高めのため、若干苦手。

ととのいイスはサウナ室と浴槽の間に12脚程、それと大きなベンチが2脚。
頭をもたれさせることができないため若干苦手に感じた。

フィンランド2回(1,3セット目)、薬草2回(2,4セット目)でととのいました。
2セット目の薬草で加熱中に当たりましたが、加熱中でない4セット目でもかなり暴力的なスチームサウナ。4セット目はフェイスタオルを口を覆うために顔に巻いて入ってなんとか耐えることができた。
サウナハット・サウナマットは持ち込み禁止で自由に使用OKなフェイスタオルのみ。サウナマットはサウナ内に常設。
耳栓には言及なかったため、耳栓のみ使用。

ちなみに黙浴と書いてありますが、少し抑えてねと書いてあるためサウナ内、浴室内含めかなりうるさめ。耳栓しててもうるさいと感じました。

総合的に経験としては最高。だが昨今ととのうためのサウナ施設もかなり増えてきているためNo. 1ではないなと感じましたが、聖地たる所以は強烈に実感。

余談ですが薬草サウナの扉がかなりゆるく、常連っぽい客にかなり高圧的に「半ドア」と言われ閉め直したら結局扉のゆるさのせいで半ドアではなく、非常に不快な思いをする事件もありました。

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  • サウナ温度 110℃
3

ゆう

2022.08.15

1回目の訪問

サウナ:7〜10分 × 4
水風呂:心拍数120まで × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:実家から1番近い(車で3分)サウナ。とにかく混雑してるため避けてたけど背に腹はかえられぬためGO。

19:30INで人はまばらでお盆効果か?と思いながら1セット目。
一般的な遠赤外線のドライサウナで88℃、体感もすごく普通。
水風呂はちょっとぬるいかなレベル。
外気浴は田舎ならではの空の綺麗さを堪能できる環境だが、ととのいイスは3脚のみ、あとはベンチが3台で若干少なめ。
虫の鳴き声を聴きながら大自然ととのい。

人が少ないうちはイスとベンチの2個使いができて快適だったが、21時近くなってきたあたりで大混雑。
まさか地元のサウナで待ちが発生するとはびっくり。

その後は弟と3セットして合計4セット。

帰省時限定と考えたら悪くない。

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  • サウナ温度 87℃
12

ゆう

2022.08.10

1回目の訪問

水曜サ活

SOLA SPA 新宿の湯

[ 東京都 ]

サウナ:6〜8分 × 2
水風呂:心拍数120まで × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:一緒に行ったサウナ部のメンバーがタトゥー入りのためテルマー湯に入れず、シール貼ればOKと教えていただきSOLA SPAへ。

事前に2021年9月オープンと見ていたため、入って衝撃。
おそらく色んな施設があったのをぶち抜きでがっちゃんこして作ったスパなのかと推測。そのくらいの年季入った内装。

サウナ、水風呂、洗い場含めて全体的に清掃などされていないように見えました。
サウナマットが交換されずに長く放置されてる感もあり、衛生面も気になります。

サウナの温度は108℃、水風呂は15℃未満でなんとか清潔面をギリギリカバーしていた感じ。

急ぎのサ活だったため2セットでしたが、新宿に来たらテルマー湯に行こう…と思わせるスパでした。

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  • サウナ温度 108℃
13

ゆう

2022.08.07

1回目の訪問

サウナ:6〜8分 × 3
水風呂:心拍数120まで × 3
休憩:10〜15分 × 3
合計:3セット

一言:ラフティング帰りにスタッフさんに教えてもらったこちらへ。
一般的なドライサウナにぬるめの水風呂、至って普通でしたが自然の中での外気浴は最高でした。
ラフティングの疲れもあってか、ととのいからの爆睡キメちゃいました。

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  • サウナ温度 91℃
16

ゆう

2022.08.03

1回目の訪問

水曜サ活

SAUNA&co

[ 東京都 ]

サウナ:6〜8分 × 3
水風呂:心拍数120まで × 3
休憩:7〜10分 × 3
合計:3セット

一言:人生初の個室サウナ。セルフロウリュあり、水風呂あり、内気浴あり、ドライサウナとしても90℃ありかなり満足できる施設。

セルフロウリュの水は部屋によってTeaやAromaから選べる仕様。
水風呂は普通の1人用の浴槽だが氷付きでしっかり冷やせます。
内気浴は外気浴に近い温度で設定されているらしく心地良い。

Bluetoothの小型スピーカーもあるため、スマホから好きな音楽やヒーリングサウンドを流せます。

個室なのでサウナは同僚と話しながら。
これまでとは違ったととのいを体験しました。

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
14

ゆう

2022.07.31

6回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:心拍数120まで × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日からプレミアム会員になりました。

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9

ゆう

2022.07.27

2回目の訪問

サウナ:6〜7分 × 3
水風呂:心拍数120まで × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:二度目の訪問。安定の強烈なオートロウリュ。プチととのい。

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5

ゆう

2022.07.23

5回目の訪問

サウナ:6〜8分 × 3
水風呂:心拍数120まで × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ホームサウナチェックイン。会員証が念願のデジタル化されてて上がった。

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10

ゆう

2022.07.21

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:心拍数120まで × 3
休憩:5〜10分 × 3
合計:3セット

一言:セルフロウリュ可能かつ都心にしては広めのサウナ。
深さの異なる水風呂(深めもあり)。
2回には10人以上座れるととのいスペース。
若干ととのいイスが窮屈なことを除き文句なし。

最近のサウナトレンドをしっかり反映した最高の都市型サウナでした。

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  • サウナ温度 100℃
3