ゆう

2022.09.17

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:
ドラゴンサウナ 7分
メディサウナ 8分
ソルトサウナ 15分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナにハマったきっかけのスパメッツァ再来。

前回はオートロウリュのドラゴンサウナのみだったが、今回はセルフロウリュ可能なメディサウナと中温(50℃弱)のソルトサウナに。

セルフロウリュは7〜8名定員の狭い空間でロウリュタイミングは砂時計ごと。割と長め3〜5分のため後半はかなりぬるめのサウナに。
メディサウナの外には157センチの深水風呂があり、汗を流して入れば潜水OKで極上体験。

ソルトサウナは塩だけでなく泥パックも。
びっくりするほど肌がととのう。

水風呂は内も外も15〜16℃で程よい温度。

安さ故か相変わらず学生が多くて(名古屋も三河も同じく)うるさいのを除けば最高のととのい体験ができる施設。
耳栓で対策しました。

ととのいベッドも脚が上がり気味のポジションのため血の巡りよくなって最高。

またたまには来たい原点。

唐揚げ定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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