ゆう

2022.08.07

1回目の訪問

サウナ:6〜8分 × 3
水風呂:心拍数120まで × 3
休憩:10〜15分 × 3
合計:3セット

一言:ラフティング帰りにスタッフさんに教えてもらったこちらへ。
一般的なドライサウナにぬるめの水風呂、至って普通でしたが自然の中での外気浴は最高でした。
ラフティングの疲れもあってか、ととのいからの爆睡キメちゃいました。

  • サウナ温度 91℃
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