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iW!!

2022.07.16

1回目の訪問

歩いてサウナ

恵比寿サウナー

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水シャワー:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

初訪問ながらソロサウナは何度も行ってるし大丈夫!と思いきや、場所により若干勝手が違うので、序盤はバタバタ。でもアロマが三種(自分の時はラベンダー、石鹸、ローズ)あり、ロウリュ用に水を溜めながらワクワク準備をしました。
身を清めてサ室へ!
高さがあるので、入室した際の地面辺りと座る部分では結構な温度差が。温度計は100℃を刺していますがなかなか居心地よし。
通常90分ぐらいでゆっくり三セット回す自分なので、残り時間も考えて早速ロウリュをバチバチに決め、しっかり発汗。広さがあるので、約身長170cmの自分はちゃんと足を伸ばせて横になれて最高です。
水シャワーはそういえば未体験だったので、初でしたが、温度もしっかり低く、頭から被り続けると早々に寒くなってしまうかも。背中、腹等各部位に当てようと変な動きで、水シャワーを浴びました。笑
そして内気浴へ。畳のベンチが心地よい。
ここは少し窮屈ですが、思い切って横になって休憩。ふわーー気持ちいい。
そこからセットを行うたび、どんどん仕上がっていき、3セット目で最高点に到達しました。

個人的に最近お気に入りドライヤーのダイソンがあって嬉しさ増加。オリジナルステッカーの付いた水が貰えるのも嬉しい。
土曜日という事もあってか、廊下から聞こえる感じでお客さんの入れ替わりが激しい様子を知る。
サウナ後、時間の都合もあって1Fでお蕎麦が頂けなかったのが残念。次回リベンジを誓う…!

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 100℃
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2022.07.12

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

先週から大東洋→ニュージャパン→ウェルビー栄と回ってきたサ旅もいよいよ最終地、遂に静岡はしきじに行ってきました。

早朝ウェルビーで目覚め朝ウナしたい欲を我慢しつつ新幹線に乗車。そして辿り着きました静岡!
シェアサイクルで移動するつもりが生憎の雨、なのでここはタクシーに乗って一直線でしきじに到着。
ここが何度も映像や紙面で見てきたしきじか…佇まいが違ぇ…。等と考えつつ入店。
たまたま入れた靴箱の場所が、結果良いロッカーの場所となり更に気分は上がる。
高まる鼓動を抑えきれず服を脱ぎ捨て(ているつもり)、いざ浴室へ!
コンパクトながらも押さえるべきポイントが絶妙且つ最高なバランスで備わり、右奥の夢の水風呂に流れ落ちる滝の音が、BGMと相まって響きあい、既に満足感が…。
気を取り直し体を清め、深呼吸。

「行くか…」

まずはフィンランドサウナへ。
高い温度ながらも、絶妙な湿度設定により、とてつもない心地良さが!ここで10分しっかり汗を流し、本当に待望の水風呂へ。
んんんんんんんんっ!!!!!!これがしきじの水風呂、これが聖地たる所以。入れば入るほど、その心地良さに感動を覚えました。
滝を浴びる時には思わず「Wow…」と声が漏れ、水を口に含めば「んーまっ!!」とまた声が漏れてしまう。
後ろ髪をひかれつつ水風呂から上がり一旦休憩……と思ったけどまだもっと熱と水を感じたい気持ちに。
そんなわけで所謂“ナカちゃんさん流”である、フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂→休憩でのセットに変更!実際行ってみるとこうしたくなる気持ちがとてつもなくわかりました。
半放心状態で薬草サウナに入室したところ、噂に違わぬムワッとしたものすごい蒸気が。確かに皮膚に熱が刺さるよう。しかしこの匂いと空間、堪能したい!!!
さすがに5分で出て、水風呂へ。また更に水が全身を優しく包み込んでくれる…ありがとう世界………。
そして休憩へ。もう座ったと同時に整っていた気がする。最早余り記憶が無い。
ただそこにはサウナで感じる事が出来る、極上の幸福が自分全てを満たしてくれていました。

もうそこから一心不乱に3セット!どんどん仕上がって行くこの感覚はさすが聖地と言われるしきじなんだなぁと思いました。

その後はお風呂を堪能。
薬草風呂も最高でめちゃくちゃ心地良く、予定よりも長く楽しませて頂きました。

「喉が!体が!飲食を欲している!!」
というわけで直ぐに体の水分を拭い、二階のレストランへ。
ビールと白モツガーリック丼を注文。これまた最高。

全てにおいて期待値を軽々超えてくる場所でした。また絶対行く!!!

歩いた距離 1.5km

白モツガーリック丼・生ビール

柔らかく、ガツンと来る一品。ビールとのコンビネーションも最高!

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2022.07.11

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

サウナ:高温サウナ10分 × 3 森のサウナ10分 × 2
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

大阪は梅田の二カ所〜実家を経て、今夜はウェルビー栄に宿泊!
かなり充実のサ旅となっていて至福。(但し他の事のやる気が皆無。)

サ道で復習しつつ、名古屋に到着。
一旦味仙で台湾ラーメンを注入しつつ(これ最高、しかもたまたまラーメンの日だとか)、栄へ移動し、まっすぐウェルビーへ。
東名阪各地に何度も来てる経験があるため、どこも迷わずまっすぐ来られて良い。

少しカプセルで休憩してから、ワクワクしつつ2階のスパフロアへ!
ウェルビーの構造、ほんと面白く出来ていて色んなところ覗きたくなっちゃう。
高温サウナはロウリュパフォーマンス中ということで森のサウナから。ここはとても落ち着く…しかし最上段×多数のセルフロウリュに少し早めに離脱。
真横の高めの水風呂?へ。椅子があっていいが、ここは整うために入るべき場所だろうか…。
とりあえず一旦休憩を挟み、次は高温サウナへ。素晴らしい広さと温度。汗がどんどん溢れ出ます。
それからのしっかり水風呂→インフィニティチェアで一丁あがり。至福。
もう一セット軽めに決めてからの、待ってました一時間毎のロウリュパフォーマンス!
しっかりとしたストレッチから、数多のロウリュ、そして熱波へと。うぅぅぅ…最高だこれは…サ道でもタクシー運転手が話していた両腕を上げ、少し指先を曲げる形で風をうける。それと同時にさらに噴き出す汗。熱波師さんへのサウナーからの熱い拍手。熱には熱で返す。
少し急ぎ気味にサ室を飛び出し、水風呂、そして外気浴…あぁぁ視界が歪む…体が浮いてる気がする。コレだよ、コレ。

なんだか欲が出ちゃってもう1セット森のサウナを堪能してから上がりました。
とても真っ直ぐにサウナを堪能できる場所でした。
ただ少しお話が過ぎる方達が多いのが難点か。日付が変わる頃に入っていたからかとも思いますが。

これから睡眠し、朝ご飯、そしていよいよ最終地、静岡へと赴きます。勿論あの場所へ。
ワクワクしながらおやすみなさい。

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2022.07.09

1回目の訪問

前日、大東洋に宿泊し、朝早く目覚め向かうところはニュージャパン!
旅行2日目は本来の目的である予定が、お昼過ぎからなのでモーニングスパでin!
サ道は勿論、昔から気になっていたところなので、本当にやっと来たかという感じです。

結果、
整い過ぎてしまいました。

高温サウナ:8分 × 1
低温サウナ:12分 × 2
スチームサウナ:8分 × 1
3Fサウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 3 10分×3
合計:6セット

期待以上に素晴らし過ぎて、朝から6セットもいってしまいました…。
高温サウナは朝イチだったからか、少し苦しかったんですが、低温サウナが最高!暗く、夜空のようなライティング、落ち着いた音楽、広々とした空間。気持ちよくじっくり過ごすことができました。
各サウナからの動線、休憩場所の充実度は本当に素晴らしいなと思いました。色んな場所で整った〜。
中でも最後の楽しみにとっておいた3Fサウナがまた良過ぎました。
混雑することも多いと思いますが、自分が入った時はほぼ貸し切り状態!ソロサウナ状態で、サ室(セルフロウリュも心地よし)→水風呂(コンパクトな樽の形、これまた最高)→外気浴と堪能させて頂きました。

梅田の二大大型サウナ、個人的にはニュージャパンの方に軍配が上がったなといった感じ。

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2022.07.08

1回目の訪問

サウナ飯

サウナに行くようになってから初めての都外へ旅行です!!!!
というわけでほぼサ旅にしよう。って事で先ずは大阪の大東洋へ。

昔大阪に住んでた時は何度も前を通ってたのに何故入っていなかったと悔やみつつ、いつのまにかとても綺麗に改装された建物内へ。
今回は宿泊も兼ねているので、大阪到着してすぐ昼過ぎにチェックインし、早速浴場・サウナフロアへ!
こちらは昔ながらのバブリーな雰囲気が広がる広ーい空間。慣れないサウナパンツや、アカスリ受付のおばちゃんの視線にドギマギしながら、早速露天風呂を堪能。
しっかり湯通しも終わりレッツサウナ!!

高温のロッキーサウナに入ったのですが…テレビでこの日の痛ましいニュースが流れていたため何だかあまり集中できず…。
8分程経過したので、すぐ近くの壺水風呂の冷水へ。
つめたいいいいいいい!!!!!14℃×バイブラで体は一気に冷やされます。
そのままふらふらと浴室内の椅子にて休憩。…ふぅ。
その後ももう1セット、ロッキーサウナに入ったものの、やはりなんだかモヤモヤ…。

というわけで少し温度低めのフィンランドサウナに入ったところ、これが大正解!
暗めの照明と、モニターにはフィンランドの映像×環境音。これは気持ちいい…!
いかにもベテランサウナーな方の最高のロウリュも加わり、気持ちよく汗をかく事が出来ました。
冷水風呂はホームページと違い、10℃程のかなりの冷たさ。くぅぅぅとなったら、すぐ隣の18℃の水風呂に移動するという流れで楽しんだところ最高な感じに。
再びふらふらと露天スペースのインフィニティチェアに腰掛け、しっかりと整わせてもらいました。

フィンランドサウナおかわり!って事でもう1セット。ここでは水風呂でなく、0℃のペンギンルームへ。あ〜これはとても落ち着く…気持ちいい…。

そんな感じでサウナを堪能。
カプセルホテルも綺麗でかなり快適だったので、宿泊おすすめです!!

どて焼きとアクリ

大阪のおつまみといえばこれ!!サウナで干からびた体に沁みます。

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2022.07.04

1回目の訪問

サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2 10分 × 1
合計:3セット

これまた念願の黄金湯さん!
期待以上でした…予約枠初っ端でしたがそこそこの人、でも騒がしかったりすることもなく、皆さん良いローテンションで回っていて混雑もそこそこに快適なサ活となりました。
BGMもCHAIのPINK〜ももクロのバトロマと個人的に刺さりまくり。
いつもなら4セット行くのですが、こちらはお風呂も最高なので、その後あつ湯、薬湯、炭酸湯としっかり堪能させて頂きました。

そして黄金湯さんと言えばクラフトビール!(と思っている)
ペールエールときゅうり一本漬けで完全に仕上がりました。
次は泊まりで来たいところ。

クラフトビールときゅうり一本漬け

空間込みでとても心地よくほろ酔いに。

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2022.06.27

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 1 10分 × 1
合計:4セット

遂に念願の北欧来訪となりました…!
テンションが上がり思わず看板や、入口のサインの山を写真撮ってしまったりと小はしゃぎつつ、入場。
7階の空間に入った瞬間から感じるこの高揚感たるや!!!
身を清め、湯通し、そしていよいよサウナ室へ。
ゆっくり出来る広さ、ビシビシと来る暑さ。これが北欧か…!
と思いきや、外気浴を開始した瞬間、聖地たる所以、北欧という場所の素晴らしさを痛感しました。最高だ…………。
その後通常の3セットでは物足りず、アンコールを足しての合計4セット、堪能させて頂きました。

こちらも楽しみにしていたレストランではマツコの知らない世界で紹介されていた味噌ラーメン+小カレーというビギナー感全開な注文をしつつ、生ビールで再度昇天。料理も美味すぎてビビり、「こんな贅沢していいの…?」と不安すら感じてしまいました。笑

帰り際キーホルダーとTシャツを購入し、ほっくほくで帰路につきました。
また絶対来ます!!!!!!

味噌ラーメン

本当に美味しかったです!スープも完飲。

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2022.06.21

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3 10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

今日は銭湯に行きたい!!!
と自分がいる所から候補としてこちらと渋谷改良湯で悩む。
出来るだけのびのびしたい気持ちが勝り、気になっていたおふろの王様に訪問です。

さすが駅近のスーパー銭湯!という感じで器の大きさを入り口から感じました。
サ室もしっかりスタジアム形式という事で、色んな場所で蒸される→真横の水風呂幸せ〜→外気浴も幾つかの場所に座り整うというこちらならではの楽しみ方をさせて頂きました。
スチームサウナが少し苦手なのですが、こちらのものは居心地個人的に良し。

お風呂の種類も多く、露天の炭酸風呂等しっかり楽しませて頂いたのですが、ジャグジー横のリラクゼーションスパがもう最高!!!!!
「これだよ、これ!」と思いながら幸せな気持ちを味わいました…。

レストランの食事もとても美味しく、思ってたより食べて飲んでしてしまいました😇
休む場所がもう少しあればな〜と思いつつも、概ね幸福度の高いスーパー銭湯でした。

クレミア(ミックス×チョコラングドシャ)

色々食べましたが、締めのこちら最高。久々のクレミア!

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2022.06.18

2回目の訪問

サウナ:8分×2 10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2 10×1
合計:3セット

また来てしまった…。
唐突にやってきた「サウナイキタイ…」の気持ち。居る場所は新宿。しかしどこも混雑必須な土曜夜。
快適であればあるだけ充実度が高くなると信じてやまないので、空き枠を見つけてまたyksiにやってきました。
突然の飛び込みのため今回は70分で。

バタついてしまう事が予想されましたが、これまでと同じ部屋で勝手をわかっている事もあり、スムーズに3セットしっかりと堪能する事が出来ました。
広めの空間、セルフロウリュ、水風呂、大きめの椅子とこれ以上ない場所と感じています。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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2022.06.15

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

やっとの初訪問。前日にサ道を見直すという、我ながら予習もバッチリ。笑
15時頃でしたが、そこまでの混雑もなく、いい塩梅の客入りといった感じ。
5のつく日のため、110℃設定のサ室。とても心地よい…。
3セット目に熱波(練習?)も浴びる事が出来、もっと!と思ったため4セット目をおかわりしてしまいました。
外気浴も心地よい温度で最高の気分のまま、食事へ。
オロポ+カレーで気分は最高。
そこそこ近いので、また深夜にも再訪しようと考えています。

牛すじカレー

茄子が苦手なので、茄子抜き

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
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2022.06.07

1回目の訪問

比較的自宅から行きやすい場所にあり、評判も良いので、自分へのご褒美的にランチ付きにて訪問。
何度も前を通っていたので知っていたのですが、綺麗&漂う高級感は勿論建物内にもあり、それに恥じないクオリティで到着すぐに此処は只者じゃないぞ!?と感じました。
ちゃんとしたホテル?旅館?なので、従業員の接客も素晴らしく、丁寧な説明に思わずこちらが頭を下げるレベル。笑

スパの規模もあるのか、昨今の制限か、お客さんの数も余裕を持っており、広々快適にスパスペースを満喫することができました。
自分がいた午前中〜昼は自分一人の時間も多く、最大でも三人だったので、かなり過ごしやすかったです。

細長いサウナは王道スタイル、10分毎のオートロウリュが効いており、湿度温度共に心地よくしっかりと汗をかくことが出来ました。
85℃の表記ですが、上段は体感もう少し暑い印象。
サ室目の前に水風呂があり、動線もよく、自分なりのルーティンをしっかり楽しめました。
露天風呂兼、外気浴スペースも十分にあり、二つあるベンチにて自分一人だった時には少し横になって整うと、もう此処をホームにしたい!と心の中で叫んでいました。

風呂の温度も露天が40℃、内湯が42℃表記でしたがもう少し低いかな?という体感。
でもそれがかえってゆっくりと温泉に浸かる事ができ、個人的には推しポイント。

サウナとは少し違うところですが、ドライヤーがダイソンのものが並んでおりインパクト十分。そしてダイソンドライヤーの性能の良さに驚きました…欲しいけど高い…。

出てすぐの待合スペースにて白クマとソーダ二種のアイス食べ放題も嬉しく、この後の食事があるのに我慢出来ずに一本頂きました。これがまた白クマとってこんな美味しかったけ?と驚きを感じてしまいました。

その後頂いたメインを選べるランチセット(今回は牛肉の石焼きをチョイス)もとても美味しく、最高に贅沢な休日となりました。
ビールとおつまみが付いたプランもあるので、そちらで今後頻発に使えたらなと考えております。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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2022.05.23

1回目の訪問

前回行った際、個人的に申し分ない程に素晴らしかったので再訪。
前回は70分でバタバタしたので、今回は90分でしっかり3セット。

始めサ室に入った時はこんなもんか?と思ったものの、ソロサウナの特権でもあるセルフロウリュでいい塩梅の温度と湿度に。
1セット目からばっちり調わせて頂きました。

個人的に静かすぎない方がいいので、サウナで汗を流しつつ、正面にテレビが有るのも嬉しい。
サ室からはネタフリorYouTubeで好きなものを流しつつ、休む時はYouTubeのヒーリングミュージックを流すのが自分の好きなソロサウナの楽しみ方です。

スタッフさんも丁寧で、気持ちよく利用できる場所です。
早くまた行きたい!!!

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2022.05.13

1回目の訪問

かなーり前に行って以来久しぶりに再訪。
当日公開のシン・ウルトラマンを鑑賞後、そのまま余韻に深く浸る時間となりました。
平日の昼間ということもあり、館内は勿論、サウナ室も比較的余裕を持って楽しむ事が出来ました。
何より小雨の中の外気浴が最高!!

大型施設故、サウナ・お風呂だけでなく、マッサージ、ご飯と充実した時間を過ごせるのが何よりですね。

一点マイナスというと、土地柄もあり、話し声の大きい集団が少し居たのが残念かなぁと。

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2022.05.07

1回目の訪問

マイサウナ暖力

[ 東京都 ]

サウナー歴激浅の自分ですが、先日のソロサウナ体験からどっぷりハマってしまい、今回は思い切って初の暖力で、深夜の4時間半パックに突入して参りました。

結果その選択が大正解。
ほぼノンストップで何セットかわからないくらい濃密な時間を過ごせました。
サウナが室内の温度計では110℃近くとなっていたため、かなり高温でしたが、ソロサウナの魅力であるセルフロウリュも何度も行いました。
水風呂も途中で入れ替えたりしつつ、16℃ぐらいのいい温度をキープ出来ていたかと思います。

これはまた利用したいところです。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
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