Ina

さすがに土曜日の夜は若者だらけ
混んでました　
最後のオートロウリュ23時半は下段が少し空いてたって感じでした！
上段端に座りましたが　人が多いのか、自分の身体がおかしいのか　そこまで熱くなく　以前は結構熱く感じたんですけどねー💦

カツ丼

中温サウナはボナで75℃
ヴィヒタが吊るしてあって静か
フィンランドサウナはメトスのiki でオートロウリュ
ゆっくーり熱が降りてくる感じ
中段80℃ 上段96℃でした！

館内は土地柄か外国人が多いイメージで
よく話かけられました笑

テルマーレ改　ここ好きなんですよねー
1人入られた方いたので　私も続いて…
数分蒸され　相手の方が『ロウリュいいですか？』
もちろん　お願いします！

よく来るんですか？から始まり
私と同じくテルマーレが好きみたいで
サウナの話で盛り上がりました
いやぁー楽しかった

今日は宿泊なんで12時までのんびりいれる
ニューウィング　素敵すぎ

連休後なのかガラガラ！
サ室も開け閉め少なく　
ダブルパンカーいつもより熱かった！
コールマンから替わったととのい椅子
意外と良かった！

連休初日でしたが昼間に来たがそれほど混んで無かったです！
しっかり3セットし　ご飯食べて爆睡（´-`）.｡oO
17時くらいには　サ室パンパンでした汗
あんなに埋まってるのは初めてみた笑

最後にパンカー2セット　禅サウナ1セットして帰りました

新しくなったガチャ　まさかの3連続で
無料券‼️
やったぁ〜

豚スタミナ炒め

ニンニク効いていて旨い！

会社の旅行で宿泊しました
サ室からはめちゃめちゃ広い露天風呂がみえます
夜の外気浴かなりよかったです！

綺麗な施設　香りも良い〜静か！

サ室はサウナストーンの上にヴィヒタが吊るされてあってオートロウリュの度にヴィヒタをつたったアロマ水で白樺の香りが！

15時半のアウフグースも受けて　
なんといっても水風呂！
頭にフレークアイスのっけてキンキン
外気浴も最高でした！

ラウンジのリクライニングチェアで爆睡確定

北欧朝ウナからのラボ！
贅沢な休日〜
2件目で瞑想に入りました笑
本当落ち着きますねー
ポンチョ着て共有スペースで
かなりまったりしちゃいました
相変わらずここの空間ずっと入れますよねー

行った事なかったので寄り道　
で巣鴨　サンフラワー　駅から30秒笑笑
Ｌ字型のサ室
意外意外！　室温106℃
でも何故か長く入れるサウナで気持ちよかったです！

ちょー久々に北欧
新しいサウナも出来たみたいで　
宿泊だあー笑笑

みそラーメンと半カレー

サウナ後の味濃いみそラーメン 体に染みる〜　うますぎー 前菜で鉄板餃子も頂きました❗️

行ってきました　初サウセン❗️
なんだかんだ色々な施設行ってましたが
スルーしてましたヽ(´o｀；
先に言いますが　最高です！
新規オープン施設もいいけど
老舗は違いました！
古いけど清潔感あって　浴槽からととのい椅子まで
シンプルにまとまってて　
お気に入りは
水風呂の横の外気の入る休憩スペース❗️
いいっす‼️

豚生姜焼き定食

サウセン定番メニュー❗️ 味噌汁❗️味濃くて サウナ後にピッタリでした❗️

かなり久々のサウナス〜
LAMPI

今日のアウフギーサーは
シーサウナシャックから勝俣瞬馬さんでした！
豪快なアウフ　爆風が気持ちよかったです❗️
おそらくですが　箸休めサトシさんも爆風受けにいました　アウフグース初めてって手を挙げてました

終了後　サウナ　2人とご一緒でした笑笑
本当サウナバカなんだなぁって思いました（爆）

串だおれ 渋谷桜丘店

元祖　豚玉キムチ

サウナス後はいつもここ❗️

タワーサウナ　下段と上段でかなり温度が違くて
結構好き
上段はオートロウリュ時　かなり熱い
3段目奥は90℃くらいかな　オートロウリュも無しも
ちょうど良い熱さ

土曜日　結構駐車場は埋まってましたが
サ室はいつもと変わらず　6人くらいでした
岩盤やってまったりって感じの方が多いイメージで
私にとってはありがたい笑笑
サウナ、水風呂、ととのい椅子　間違いなく空いてるし
ほんと最後に
露天風呂は温度低いので入らず笑
内湯の　琥珀の湯　入って締めます！
最高なんす

特製ビビンバ

①サウナ:6分
　水風呂:1分

② サウナ:8分
　水風呂:1分

③サウナ:10分
　水風呂2分

④サウナ:8分
　水風呂1分

最近まさかの初コロナかかり肺が痛く　全然サウナ行けなく　ほんと久々にサウナ入ったら苦しくて3分持たずでしたが　今回は大丈夫でした！
後遺症でサウナ長く入れない友人もいるので
焦りました。
そう言った方もいるのでしょうか？

プレオープン時から何度か来た事がある雅楽の湯！
久々にきました！　
温泉と外気温が最高なんですよねー
浴槽も休憩場も広々なんです
サウナは至って普通　
サ室は広くて　3段　
上段でも86℃以上は見た事ない
今後上げる事もないだろう！
意外と夕方から若い子多いが　ほとんどがお年寄り
下段は81℃ ゆっくりテレビ観ながらって感じです

自分の入り方は　まず露天風呂37℃で5分温まり
すぐ横の　熱湯　45℃で5分　しっかり下茹でし
サウナですね！
外気温は畳もありますし　間違いない！

ととのい後　最後　熱湯❗️で締めるの3150

天ぷらざるそば（大）

通された所が　37卓でした笑

夕方から参戦　
結構色んなアウフギーサー経験してましたが
ヒーリングサウナは初でした
ととのい椅子でゆっくりしてると鐘の音が　
かなり癒されました

19時は　やすさん&くじらさんのはずが
ヒーリングから始まりやすさん、くじらさん、まさかの虚無僧ブラザーズ•メイタさんも
ほうじ茶ロウリュよかったが　途中からそれどころじゃなく　灼熱でした

麻婆豆腐

忙しくて2週間ぶりの　サウナ〜泣
1時間半しかいませんでしたが
かなりととのいました

1セット目はスタジアムでダブルパンカーを浴びて
2セット目　静かに楽しみたかったので　禅サウナ
ケロの香りが最高すぎて
3セット目は禅サウナ下段で12分

夜は気温も低くなってきて　気持ち良すぎました
はぁー　またすぐサウナ入りたい

ライオンサウナ行って来ましたよ！

下足キーで全て完結します
ロッカーは空いてる所で下足キーでロック
3階は浴室　身体を清めて　とりあえず40℃くらいの
白湯で下茹で
4階へ
まず　名物の【獅】ライオンサウナ！
3段目　熱い。　かなり熱い　10分に1度のオートロウリュ発動　無理だ〜2段目に避難　ここの4段目は…
誰も座ってない　退出だ〜

水風呂は2種類　【凍】5.9℃と【冷】16.1℃
シングルすぎてとりあえずやめました

2セット目は【瞑】メディテーションサウナ
結構好きなサウナ　15分に1回セルフロウリュ可
1段目の入口目の前のベンチ…バキバキに壊れてて
焦りました笑笑

よし　シングル入るか！
マジで冷たい　足が〜　フラフラで隣へ
癒される〜　冷冷交代浴　最高〜
ベンチでゆっくりしてると　ん？なんかシングルの所にシャワー？気になる
3セット目にシングル水風呂中のシャワー試してみたら
ぬるい水が出て来ました笑笑
よくわからん
気づけば5セットしてました

ちょっと改善必要じゃない？って思ったのは
壁とか入口とかはかなり綺麗だけど
ととのいスペース辺りの床がヌメヌメしてる
床がカビ生えかけてる
ととのい椅子の脚が汚い
水風呂階段裏のLED照明　取れすぎ
メディサウナのベンチ壊れすぎ
ストーブ周りを囲んでる木の枠　何本かズレてると言うか真っ直ぐ切れてない。そうゆう風にしてるのか？

いっつも室内で仕事してるので
また来ましたよ　ROOFTOP❗️

ほんとこんな駅前で最高を毎回味合わせてくれて
ありがとうございますです❗️

ゆっくーり3セットしました❗️

やきとり戎 南口店

いろいろ

サウナ、ビール、焼き鳥は文化です！