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Ina

2023.10.11

27回目の訪問

①サウナ:6分
　水風呂:1分

② サウナ:8分
　水風呂:1分

③サウナ:10分
　水風呂2分

④サウナ:8分
　水風呂1分

最近まさかの初コロナかかり肺が痛く　全然サウナ行けなく　ほんと久々にサウナ入ったら苦しくて3分持たずでしたが　今回は大丈夫でした！
後遺症でサウナ長く入れない友人もいるので
焦りました。
そう言った方もいるのでしょうか？

男

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 14℃
0
16

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