2019.09.25 登録
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男
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48℃,90℃,116℃
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25℃,14℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：灼熱アウフグース。
ミストサウナ復活。
のんびりと過ごします。
男
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90℃,116℃
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25℃,14℃
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：海浜幕張で仕事があり、一泊。
ラッキーな事にヌードルブラザーズのアウフグース！
#サウナスパ健康アドバイザー #サウナー
#ととのう #サウナフルネス #瞑想 #幸福論 #リセット #サウナイキタイ #サウナ #トントゥ #デジタルデトックス #ウェルビーング #ディープリラックス #呼吸 #日々精進 #色即是空 #臥薪嘗胆 #捲土重来 #粉骨砕身
男
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85℃,110℃
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男
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86℃
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12℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：アウフグースをガツンと浴びて、ペンギンルームでキンキンに冷やす。
外気浴で雨の音に耳を澄ます。
生姜焼きでととのいました
男
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96℃
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12℃
[ 東京都 ]
#サウナ
薫りがいい
#水風呂
キンキン
#休憩スペース
疑似外気浴
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#臥薪嘗胆 #捲土重来 #粉骨砕身
男
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96℃
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12℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：妻と来訪、春日の湯。
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男
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男
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13℃
[ 東京都 ]
#サウナ
FFアウフグース
クリスタル
#水風呂
ペンギンルーム
#休憩スペース
内気浴
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#臥薪嘗胆
男
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92℃
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13℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：朝ウナ。
起きてすぐは関節がうまく機能しないが、サウナでほぐれ、お腹がすき、いい一日のスタートがきれそうだ。
怒りを抑え、眼の前の事に集中するマインドフルネスの姿勢で今日も一日行ってきます～
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#臥薪嘗胆
男
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100℃,55℃,99℃,90℃
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26℃,14℃,25℃,16℃,5℃
[ 東京都 ]
#サウナ
アウフグース
#水風呂
サンダートルネード
安らぎ
昇天
#休憩スペース
インフィニティチェア
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#臥薪嘗胆
男
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100℃,55℃,96℃,90℃
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26℃,14℃,25℃,16℃,7℃
男
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50℃,88℃,116℃
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24℃,16℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：朝ウナ。
昨日の夜のロウリュがすごすぎて爆睡。
朝ごはん。
気持ちの良い一日が始まる。
今日は海浜幕張へ出張。
天気がよさそうだ!
男
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86℃,114℃
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24℃,17℃
[ 東京都 ]
#サウナ
ロウリュ2名体制
フクロウサウナ
#水風呂
霧が気持ちいい
#休憩スペース
内気浴と扇風機
今日はITの資格試験があって無事に合格。
ご褒美サウナにやってきました～
明日は朝から海浜幕張へ出張だから、今日は早目に寝ます。
個室なので快適。
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#臥薪嘗胆
男
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86℃,114℃
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24℃,17℃
男
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98℃,100℃
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20℃,20℃,15℃,10℃
男
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98℃,100℃
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20℃,20℃,15℃,10℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：朝ウナ。
雨の外気浴。
美味しいご飯。
一日のスタート。
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#臥薪嘗胆
男
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14℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：プレミアム宿泊。
サウナ空いていて、夜鳴きそばが美味しい。
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男
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