すけちん

静岡発のアイドルグループ『fishbowl』の対バンツアー、『ローカル対バン乗り継ぎの旅』が、本日よりスタート！
お膝元の静岡では、2組のアーティストを迎えてのLIVE！
17:30スタートで、計3組のステージが終わったのが19:20過ぎ！
その後、特典会があり4時間近く立っていたので、ガラスの腰がバッキバキ！
ホテルへ戻り1階の浴室へ！

15分→水シャワー

身体を十分に冷やしてからの湯船へ！
脚を伸ばして入浴出来るのは、嬉しい！！

宿泊からの朝ウナ！

朝食バイキング

富士宮焼きそば風・静岡おでん・黒はんぺんフライ等！

静岡東宝会館へ映画『YOKOHAMA』を見に行った！
18:10スタートだが、スクリーン3には他にお客は誰もおらず、映画スタート！
短編の3作の映画なんだが、他にお客がいなかったのも、頷ける内容だった！
久方ぶりのハズレ！
ホテルに戻ってから、1階の浴室へ！

14分→水シャワー

水風呂がないから、長めに1セット！
水風呂は無いけどサ室も熱いし、無いよりは全然良き！
しかし、客数に対して、お風呂のキャパが狭いから、どうしても乱雑になるので、スタッフさんの小まめな巡回があると良いかなぁ？！

明日、静岡のライブハウスで、静岡発のアイドルグループ『fishbowl』の対バンツアーの初日！
前乗りで静岡へ・・11:03発のひかり号の指定席はほぼ満席で、3人掛けの真ん中がちょろっと空いてる位⤵︎⤵︎⤵︎
仕方ないので自由席に並んで、3人掛けの通路側をゲット！
静岡からは東海道線で1駅の東静岡駅へ！
GWは明日からなので、館内は空いている・・のに、ロッカーを詰めて使わされる(自分で選べない)⤵︎⤵︎⤵︎
サ室には先客4名、扉の開け閉めが無いからなのか、熱気が凄い！

8分→水風呂→外気浴
10分→水風呂→外気浴　2セット
13時ロウリュ→水風呂→外気浴
源泉立湯(10分)

13時は、仰ぎが無しのホントのロウリュ！
持ち込んだ桶のアロマを全部掛けて、ストーブを仰いだから、サ室内はアチチ！！
個別熱波は無くても十分でした！！

ドトールコーヒーショップ 静岡パルシェ店

アイスティ(M)＋レタスドック

ホテルのチェックインまでの時間潰し&オヤツでドトール！

長澤まさみ主演(あら、佐藤健が主演？)の映画『4月になれば彼女は　』を観に行く前に、七福さん！
あまり入り過ぎると、映画が単調だと寝てしまうので、抑えめに！

12分→水風呂→外気浴
11分→水風呂→外気浴　2セット

うーん、不覚にも映画の途中で寝てしまった！
年齢を重ねた長澤まさみもお美しい！！

今日は、大日本プロレス後楽園ホール大会！
プロレスの聖地、後楽園ホールに行く前は、やはり身体を清めないと！
で、オリエンタルさん！
平日だし雨降ってるし、まだ皆さんお仕事中の時間だから、空いている！

11分→水風呂→休憩
10分→水風呂→休憩

外気浴がある訳でも無いけど、浴室内の椅子に座っての休憩が至福の時間！

夜ご飯の前に、ひろいさん！
何度来ても、なかなか馴染めない・・アウェー感が凄い！
特に常連さんの圧が凄い訳でも無いし、皆さんとても親切なのだが・・？！

8分→水風呂→休憩　3セット

サクッと入って、スッと帰る感じ！

オリーブの丘 川口南町店

前菜をたっぷり&〆はボロネーゼ

空いているから、提供が早い！全ての？料理にベーコンが入っている様な感じ⤵︎⤵︎⤵︎

本日は、内科の1ヶ月の定期通院！
09時過ぎに行くと、待合室は空いていて、すぐに呼ばれる！
待ち時間が無いのは良いけど、先生にアレコレ聞かれて、注意をされるので痛し痒し⤵︎⤵︎
隣の調剤薬局で薬を貰っても、09時40分過ぎ！
それなら・・と、少しドライブを楽しみながら、清河寺サンヘ！

10分→水風呂→外気浴　3セット

コチラは、とにかく露天ゾーンが広くて気持ちいい！

本日は、ララガーデン川口の中にある『きよた眼科』で2ヶ月に1度の定期検診！
17:10からの予約なので、その前に隣りにある(隣りというよりはすぐ近くか？)、七福サンヘ！

10分→水風呂→外気浴　3セット

オートロウリュ(チョロチョロだけど)があるお陰で、湿度が高いので80度のサ室でも、しっかり発汗！
温度が低めなので、全く苦しくない！
土日でなくても、結構賑わっているけど、まあ許容内！！

ばってん少女隊の『東名阪福Zeppツアー』のファイナル！
Zepp羽田での2部公演！
2部の終演が19:40過ぎ、京急の天空橋から1回乗り換えで稲荷町へ行く事が出来て超便利！

10分→水風呂→休憩　3セット

熱いサ室に冷たい水風呂、十分でございます！

松屋 上野浅草口店

エスニック焼肉？＋目玉ウインナー＋納豆

うーん、ナンプラーを使っているのかなぁ？？独特過ぎて美味しくは無い⤵︎⤵︎⤵︎

宿泊からの朝ウナ！
神戸サウナ＆スパ、3泊目！
カプセルの、低反発マットレスが腰痛持ちには、相性が宜しくない⤵︎⤵︎⤵︎
まずは、8階のレストランで朝ごはん！
1泊目と全く同じ(2泊目は副菜が1つ代わっただけだけど)！

12分→水風呂→外気浴
10分→水風呂→外気浴
12分→水風呂→外気浴
09時半アイスアロマ→水風呂→外気浴

2セット目、メインサウナはロウリュ中なので、露天ゾーンにあるフィンランドサウナへ！
サ室に入ると、めちゃ熱い！
思わず『熱っ』と言って、上段へ！
1人いた先客が、『ロウリュします』と言うので『お願いします』と返答！
※一応、断りを入れるのね？！
たっぷりと3杯掛けて、すぐに退出！
サ室内はメチャ熱くなり、次に入ってくる人が、明らかに『何でこんなになるほど掛けるんだ？』といった感じで見て来た⤵︎⤵︎⤵︎
『いや、自分じゃないし』的な光線を出しても無理でした！
もう、関西人はエゲツない⤵︎⤵︎⤵︎

さて、帰京しますか！！

朝食バイキング

1日目と全く同じ！

夜ご飯の前に、ひとっ風呂！

12分→水風呂→外気浴　
18時ロウリュ→水風呂→外気浴
ジャグジーバス(2セット)

18時のロウリュは、ダイナマイトロウリュ！
26名参加で、ひな壇はギチギチ満員！
ダイナマイト(この施設で最大の熱さ)と言う割には・・？？？？
サ室の箱が大きいから仕方ないのかなぁ？？

西宮サラダ・肉団子・おでん・焼きそば

焼きそばは、鉄板で提供する意味があるの？？ジュウジュウいうわけでもないし、食べづらいだけ！

暑い中、外出から戻り、7階の浴室へ！
平日の昼間は、空いている！

17分→水風呂→外気浴
12分→水風呂→外気浴　2セット
14分→水風呂→外気浴

7階へ移動して、リクライニングシートでTVを見ながら休憩！
この、微睡んだ感の時間が至福！！

モロゾフ 神戸本店

プリンパフェ&紅茶(アールグレイ)

『三ノ宮　プリン』で検索したら最初に出て来たけど、高い割にフツーでした⤵︎⤵︎

宿泊からの、朝・・昼ウナ！
カプセルから這出て、歯磨き＆洗顔！
まずは8階へ移動して朝ごはん！
食休みを兼ねて、リクライニングシートで、羽鳥さんのモーニングショーを見ながら休憩！
番組が終わりそうになり、8階の窓から7階の浴室を見ると、露天ゾーンの清掃中！
これでは、露天の冷たい水風呂に入れないので、しばらく休憩！

12分→水風呂→外気浴
11分→水風呂→外気浴　2セット
ジャグジーバス(2セット)

三ノ宮センター街の探索に出発！！

朝食バイキング

前日と変わったのは副菜の1種類だけ⤵︎⤵︎⤵︎それ以外は全く同じ(T_T)

四国から戻り、荷物を置いてから三ノ宮センター街へ！
地下にある『長田本庄軒』で夜ご飯！
焼きそばが出来るまでに、どて串を食して待つ！
神戸サウナ＆スパに戻り、浴室へ！

20時半アロマアイス→水風呂→外気浴
12分→水風呂→外気浴
21時ロウリュ→水風呂→外気浴

2セット目に蒸されている時、突然に雨が大粒になり、ヒョウが降って来た・・ビックリ！！

長田本庄軒 三宮センタープラザ

ぼっかけ焼きそば(大)

ソースや青海苔等の調味料台が席によっては取りづらい！隣が韓国人で独占していて使えなかった⤵︎⤵︎⤵︎

知人が車を出してくれるというので、徳島にある鞄メーカー『バンナイズ』までドライブ！
途中、小豆島の観覧車のあるSAでトイレ休憩したのみで、徳島空港近くのお店へ！
欲しかった、カードケース&スマホケースが買えてノンビリ！
他に予定がないので、下道で高松へ！
自分のお気に入りの施設、ゴールデンタイムさんへ！
2時間コースで入館！

12分→水風呂→休憩
11分→水風呂→休憩

コチラの施設、外気浴エリアが秀逸！
冷水機の水も冷たいし、言うこと無し！

うどん本陣 山田家

ざるぶっかけ＋かき揚げ＋穴子押し寿司

お昼時からハズレていたから、待ちも無く入店！うどんは茹でたてでは無い様で残念⤵︎⤵︎⤵︎

宿泊からの朝ウナ！
浴室へ行った、08:20頃は結構人がいたが、09時を廻ると、グッと少なくなった！

14分→水風呂→外気浴
13分→水風呂→外気浴

時間調整をしながら、ジャグジー風呂で腰をほぐす！

朝食バイキング

カレーは具がゴロゴロと大きくて良いが もう少し辛いと美味しいなぁ！

銭形平次、水戸黄門を見てから浴室へ！

18時ロウリュ→水風呂→外気浴
ジャグジー風呂2セット

下段に座っていたので、計20分！
昨日のLIVE(2部制)で、腰がパンパンだったので
マッサージを受けようかと思ったが、返って悪化しそうだったので、ジャグジーの水圧での揉みほぐしで、かなり楽になった！

西宮サラダ・肉団子・牛バラ焼き

〆はアジフライとあったかおにぎりセット！