すけちん

名古屋サウナ旅！
ウェルビー栄で『アイスサウナ』も魅力的でしたが、朝はちょっと肌寒い季節になったので、外気浴の出来る、ウェルビー今池へ！

サウナ→水風呂の後、07:00の早朝ロウリュ！
平日の早い時間だから、8人と少な目！
熱波の後は水風呂に入り、外気浴！
うひょー、寒過ぎずに丁度いい感じ！←今池店にして正解でした！
しばし休憩して、から風呂へ！
柄杓で5杯かけて！を3回繰り返し、また外気浴！
ミストサウナにのんびりとして、ミストサウナ内の水風呂へIN！
いつまででも入っていられる水風呂です！
最後に、高温サウナ→水風呂→冷凍サウナで、仕上げました！

夜は、ウェルビー名駅&栄、サウナフジ、サウナアペゼ・・・どこに泊まるかなぁ？？？？

札幌サウナ旅！
始発便で千歳空港へ行き、JRエアポートで札幌に出て、地下鉄で大通り駅、急いでニコーリフレへ！
サウナ室へ行くと、10時のロウリュにギリ間に合った！

最初は3回、おかわり熱波は、10回まで選べるので、当然10回！
サウナ室を出たら、レモン水を頂いて、16度の水風呂へ！
その後、サウナ→水風呂を2回戦をこなしたら、11時のロウリュはケンドー・フジワラ氏だった(T_T)

エレガント氏等の、有名な熱波師がいるリフレですが、僕はフジワラ氏がお気に入り！
以前は、11分を3〜4セットをしていましたが、体調によっては辛い事も(o_o)
しかし、以前にフジワラ氏がサウナストーンにアロマ水を掛けながら
『サウナは苦しむものではありません、楽しむものです！僕は、最近は7分くらいしか入りません！サウナを出て疲れているのは入り過ぎです』
と、言うのを聞いてから、何だか気が楽になったのです！
フジワラ氏のロウリュ中は、サウナ室に笑顔が溢れて、ホッコリ楽しいんです！

11：30からボディケアの予約をしてたので、フジワラ氏の熱波を浴びられなかったのは、とっても残念！

マッサージの後は、やみつきザンギ・ツナサラダ・鉄板ナポリタンで仕上げました！

僕の中での、マイナス点は
※カラン&シャワーの温度が変えられない
(水を浴びるなら、立ちシャワーの水シャワーのみ)
※食事の際、調味料(醤油・ソース・塩が置いてない)
※土日祝は、ロウリュは満席で、休憩エリアのリクライニングシートに空きは無く、畳エリアも激混み！

平日に行けるなら、平日に！！
日によって、色々イベントがあるから、調べてから行くと楽しさが増えます！

サウナの旅、3日目！
20時過ぎに入店！
部屋で服を脱ぎ、腰にバスタオルを巻いて、サウナにイン！
すぐにお姉サンが、雑誌と冷水を差し入れてくれる！
サウナはカラカラのチンチン！
10分計と書かれた砂時計を反転！
約7分で雑誌が熱くて持てなくなり、脱出！
風呂に入ったらお湯だった！
『これお湯じゃないですか？』
『水が良かったの？』
『サウナを出たら水風呂でしょ？』
『お水にして！と言わないとお湯よー』
と言われたら、仕方ない！
シャワーで水を浴びまくりの、2回戦！
また、冷めたいお水の差し入れ！
身体を洗ってもらい、マッサージ！
これが、かなり本格的！
しっかりケアして貰って、近くにあったら通っちゃうなぁ！

羽田空港の始発便にて福岡入り！
地下鉄で博多へ移動すれば、駅の目の前！
フロントは1階、ロッカーが2階、浴室は10階！
エレベーターは3基あるがなかなか来ない！
浴室は、博多駅前とは思えないほど広々としていて、天井が高くて気持ちいい！
サウナは、高温と低温の2つ！
低温に足湯があるが、ドアを開けると、プンと独特な香りが！
高温のロウリュは、平日は3回！
湿度がいい感じで、6分もすると、汗が流れる！
水風呂は、ぬるい(体感20度くらい)！
湯船は、白湯・打たせ湯(故障中)・シルキーバス・変わり湯・寝湯・露天風呂と豊富！
タオル＆バスタオルも脱衣所に積んであり、good！
ただ、館内着が全く汗を吸わないタイプです！
レストランは、メニュー豊富で旨い！