すけちん

2024.04.17

23回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

宿泊からの、朝・・昼ウナ!
カプセルから這出て、歯磨き&洗顔!
まずは8階へ移動して朝ごはん!
食休みを兼ねて、リクライニングシートで、羽鳥さんのモーニングショーを見ながら休憩!
番組が終わりそうになり、8階の窓から7階の浴室を見ると、露天ゾーンの清掃中!
これでは、露天の冷たい水風呂に入れないので、しばらく休憩!

12分→水風呂→外気浴
11分→水風呂→外気浴 2セット
ジャグジーバス(2セット)

三ノ宮センター街の探索に出発!!

朝食バイキング

前日と変わったのは副菜の1種類だけ⤵︎⤵︎⤵︎それ以外は全く同じ(T_T)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11.7℃
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