すけちん

2024.04.22

313回目の訪問

本日は、ララガーデン川口の中にある『きよた眼科』で2ヶ月に1度の定期検診!
17:10からの予約なので、その前に隣りにある(隣りというよりはすぐ近くか?)、七福サンヘ!

10分→水風呂→外気浴 3セット

オートロウリュ(チョロチョロだけど)があるお陰で、湿度が高いので80度のサ室でも、しっかり発汗!
温度が低めなので、全く苦しくない!
土日でなくても、結構賑わっているけど、まあ許容内!!

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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