すけちん

上野に用事があり、稲荷町駅までプラプラ歩いて大泉さん！
古き良き昭和のサウナ！
一時期は通って、月に30日なんて時もあったけど・・
値上げやら、回数券ではポイントを押しませんやら、ドリンク券を廃止しました、等の改定があり足が遠のきました！

10分→水風呂→休憩　3セット

熱々カラカラのサウナは、気持ち良かった！
プレジも無くなったから、また通おうかなぁ？！

10月の〆は七福さん！
MOVIX川口へ映画『超越した所へ』を見に行く前に、サクッと！

10分→水風呂→外気浴　3セット

天気が良いので、外気浴が気持ち良くて寝落ちしそう？！

餃子の王将 アリオ川口レストラン店

回鍋肉・レバニラ・麻婆豆腐・餃子・春巻・キムチ

もう少しご飯が美味しいと、言う事ないんだけどなぁ！しゃしを取るのを忘れちまったい！

ララガーデン川口のソフトバンクへ行ったので(家族の機種変)、帰りに七福さん！
日曜日だし混んでいるのは了解済みで、混雑を避けつつ蒸される！

10分→水風呂→外気浴　3セット

サクッサクッと、80分で退館！

サウナ旅の最終日！
新千歳空港を12:20の便で予約しているので、ホテルを早々にチェックアウト！

15分→水風呂→休憩
水素風呂
10分→水風呂→休憩 2セット

08時のロウリュを挟んでもで蒸される！
あーっ、気持ちよかった！
これで外気浴が出来たら、言う事なしなんだけどなぁ！
しっかりと働いて、また来ようっと！

函館麺厨房 あじさい 新千歳空港店

特塩ラーメン+メンマ

ここの塩ラーメンは旨い！

夜ご飯の前に、ひとっ風呂！
こちら、お安く無いので、サクッと入るには勿体ないけど、まあサウナ旅なんで！

10分→水風呂→休憩　3セット

外の空気が吸えるのがサイコー！

サツゲキで09:40から、板谷由夏が主演の『夜明けまでバス停で』を観てからのリフレさん！

まずは1セット
12分→水風呂

お昼を食べて、リクライニングシートで食休み！
漫画を5冊読んで、いざ浴室へ！

12分→水風呂→休憩
15時のサイレントロウリュ→水風呂→休憩
10分→水風呂→休憩

15時のロウリュは満室でした(^.^)

あんかけ焼きそば

やみつきザンギ&ジョッキ烏龍茶

夜ご飯の前に、ひとっ風呂！
近くに住んでいたら毎回は無理でも、ちょっと贅沢をしたい時に、使いたい施設！
とにかく静か・・ぺちゃくちゃ喋るドラクエがいない(まず客が少ない)！

10分→水風呂→休憩　2セット

TVが無いのは施設の方針だから構わないが、音楽くらいは流して欲しいかなぁ？！
静か過ぎるのも、落ち着かない！
これで、外気浴が出来たら、言う事なし！

ホテルを07時半に出て、ニコーリフレさんへ！
まずは、朝食バイキング！
今日は、補充も行き届いており、空の料理待ちが発生せず、皆さん美味しく召し上がっておられました！
朝食の後は、漫画を読みながら、食休み！

15分→水風呂→休憩
12分→水風呂→休憩　2セット
60分のオイルリンパマッサージ
10分→水風呂→休憩
13時のサイレントロウリュ→水風呂

ポイント5倍なので、館内着を購入！
マッサージのポイントは7倍なので、無料入館券を3枚も貰ってしまった！

朝食バイキング

ポークチャップがめちゃ旨！グランドメニューに加えて貰いたい！

三井アウトレット北広島からの帰り、バスで福住まで戻って来たら、看板を見てしまった！
タオルセット付きってぇのが嬉しい・・外気浴も出来るしねぇ〜！

10分→水風呂→外気浴　2セット

ここで、ご飯を食べれば良かったなぁ！

ホテルを出てリフレさんへ！
リフレさんの朝食バイキングを食べたい所だけど、今日は三井アウトレット北広島の『ぶたはげ』で、豚丼と決めている！

10分→水風呂→休憩　2セット

さて、豊水すすきの駅から福住へ出て、バスで
三井アウトレットへ！

豚丼のぶたはげ 札幌北広島店

豚丼(6枚)+温玉

何でも値上げのご時世、価格はそのままなので、肉の質を落とした？味が落ちたなぁ(T_T)

ホテルを08:30に出て、ニコーリフレさんへ！
まずは朝食バイキング！
ホテルの朝食バイキングが2200円、リフレさんは1400円、いくら等の海鮮を食べないから2200円より、ポイントも付く1400円のリフレさん！

今日は、とにかく補充が遅く、と言うより少し時間も遅かったからか、空になっても補充はしないのか、それならバイキングではなくビュッフェだなぁ？！

リクライニングシートで、漫画を読みながら食休み！

15分→水風呂→休憩
10分→水風呂→休憩
12時ロウリュ→水風呂→休憩
10分→水風呂→休憩

今日は寒いからか、水風呂も冷たくて気持ちいい！
いつも午前中にいる、日焼けしたロン毛の兄ちゃん、マナーが悪くて閉口！

朝食バイキング

バイキングと言っている以上、空になったら補充しましょうよ！

夜ご飯の前に、センチュリオンさんへ！
ロッカーがもう少し広いとなぁ？！

10分→水風呂→休憩　2セット

まあ、気持ち良く汗を流せたのでOK！

朝、ホテルを出てリフレさんへ！
まずは、朝食バイキング！
ご飯の後は、リクライニングシートで食休み！

12分→水風呂→休憩
60分のオイルリンパマッサージ
10分→水風呂→休憩　2セット
14時ロウリュ→水風呂→休憩

ポイント5倍なので、無料入浴券をゲット！

朝食バイキング

相変わらず揚げ物系が多い！パスタ・蕎麦・ラーメン・カレーと、炭水化物系もタップリ！

今日からサウナの旅！
06:55の便で新千歳空港へ！
JRと地下鉄を乗り継ぎ、リフレさんへ！

09:40過ぎに入館！
ロッカーに服を入れて浴室へ行くと、10時のロウリュの待機列が・・最後尾に並んでサ室へ！

10時ロウリュ→水風呂→休憩
10分→水風呂→休憩　2セット

日曜日だから、10時のロウリュも25名超え！
その後は、お昼ご飯！

カツとじ蕎麦&韓国風サラダ

カツは堅過ぎて噛み切るのが大変！麺はツヤを吸ってしまってグズグス！

MOVIX川口で『7人の秘書』を見る前に、七福さん！
こちらのサ室、温度は低めながら、オートチョロチョロロウリュのおかげで、湿度が高く汗が良く出る！
温度が低いの身体に優しい！

10分→水風呂→外気浴
炭酸泉(電気風呂)10分

外気浴が気持ちのいい季節になりました！
まあ、すぐに寒くなっちゃうんだろうけど・・良い季節は短いねぇ！

愛車の定期点検日！
契約の際、何ちゃらパスポートに入れられたから、6ヶ月毎に連絡が来てメンドーくさい⤵︎⤵︎⤵︎
点検に持って行ったら、車検の予約をせーい！との事！
まだ半年も先の事なのに・・(;_;)
2年半で6000キロちょいしか乗って無いし、前回の点検から1000キロも走ったないのに
『何か不具合はありますか？』
これで何かあったら、そっちの問題だろうが！

点検は小1時間でおわったので、ドライブがてらに康楽さん！

10分→水風呂→外気浴　3セット

オートロウリュの時間前は混むので、それを避けてサ室に入れば快適！

ドライブがてら、久方ぶりの再訪！
コチラ、露天ゾーンが広くて、長方形のサ室がドーン・・って感じだった様な？？？

10分→水風呂→外気浴　3セット

平日の昼間、なかなかの盛況ぶりでございました！
まあ、近くに住んでたら通うなぁ？！

肉の万世 高島平店

ハンバーグ＆生姜焼きセット＋コロッケ＋サラダ

価格変更の際、ハンバーグにチーズが乗る様になった！ジジイにはこのチーズが重たい⤵︎⤵︎

本日は、大日本プロレス後楽園ホール大会！
聖地後楽園ホールへ行く前には、汚れを落としてからいかないと・・で、セントラルさん！

8分→水風呂→休憩　3セット

休憩で頂く麦茶が美味しい！