すけちん

大国町にあるホテルをチェックアウトし、難波までプラプラ散歩し、アムザさんへ！
ロッカーエリアの湿気が気になるかな？！

10分→水風呂→外気浴　3セット

コチラは水風呂からの動線で、外気浴が出来るのが素晴らしい！
さて、どっかでお昼を関東へ食べて帰りましょう！

阪神梅田本店

お好み焼き&ハーフ焼きそば

阪神百貨店のスナックパークにてお昼！

セブンパーク天美で、ばってん少女隊のアルバムリリースイベント！
CDの予約(特典会券)は10時からなので、09時には並ぶ！
無事にCDの予約と特典会券を入手し、ミニLIVEの12時(特典エリアの入場は11時半)まで待機！

ミニLIVE、お手振り会、2shot撮影会、で14時半過ぎ！
脚も腰もパンパンなので、2部はパスして近鉄で阿部野橋へ！
1番近いサウナがコチラでした！
大きな湯船で足を伸ばして浸かると、脚の疲れも飛んで行きました！

10分→水風呂→休憩　2セット

手ぶらセットで800円とは、施設の方の努力に頭が下がります！

ホテルから歩いて行けるので、夜ご飯の前に！
随分と前に、深夜バスで到着した際に利用した事があったなぁ！

10分→水風呂→外気浴　2セット

サウナはマイルド、水風呂もマイルドな、身体に優しい施設！
ゆっくりと汗を流して、のんびりと身体を冷やす、といった感じ！
これはコレでありだなぁ！

神戸サウナ&スパを退館し、阪神電車で難波へ！
ホテルのチェックインには早いので、アムザさんへ！

8分→水風呂→休暇　2セット

暑かったので、水風呂が気持ちいい！

宿泊からの朝ウナ！
06:40過ぎに浴室に行くと、そこそのの人が入浴中・・だが、サ室には誰もいない！
1人で蒸されていると、出る頃には続々と入室！
皆さん、ロウリュ待ちなのね！

12分→水風呂→外気浴
11分→水風呂→外気浴
07時半ロウリュ→水風呂→外気浴

7階へ降りて、復活した朝食バイキング！

朝食バイキング

メインがウインナーと肉団子はちと寂しい！カレー・ソース焼きそば・炒飯と炭水化物系多し！

寝る前に、ひとっ風呂！
もう23時過ぎだというのに、なかなかの盛況ぶり・・木曜日だよねぇ？！

8分→水風呂→外気浴　2セット

寝る前なので軽めに！
内湯の大きな丸い浴槽、以前はもっと茶色がかって、効きそうな温泉だったけど、今は透明のお湯になっちゃってる！
温泉なのかなぁ？？？
寝る前は、あの親にのんびりと浸かるのが好きだったのになぁ！

75分のボディケアマッサージを終えて、夜ご飯前に7階の浴室へ！

10分→水風呂→外気浴　2セット

30分おきのロウリュを外して蒸される！
夕方になると、風も冷たくなり、外気浴が気持ちいい！
夜ご飯は、館内のレストランにしよう！

西宮サラダと肉団子

この後、おでん&カリカリポテトフライを食べたら、お腹いっぱいになっちゃった！

羽田空港を08:45の便にて、関西空港へ！
南海電車で難波へ！
まずは腹ごしらえで、高島屋のレストラン街にある『福太郎』へ！

お昼の後は、阪神電車で三ノ宮へ！
13:00過ぎにチェックイン！
※カプセルのチェックインは15時からだが、500円を払えば12時から入館出来るのはありがたい！

ロッカー室でサウナパンツを履いて上の階の浴室へ！
メインのサウナには先客2名！

10分→水風呂
13時半ロウリュ→水風呂→外気浴
14時ロウリュ→水風呂→外気浴
14時半ロウリュ→水風呂→外気浴

30分おきにロウリュが入るから、ずっとループが出来るが、15時半からマッサージを予約しているので、4セットで終了！

マッサージは、坂◯さん！
自分の中で、3本の指に入るゴットハンド！
75分のマッサージでスッキリ！

福太郎 なんばダイニングメゾン店

生たこポン酢&ミックス焼きそば(大盛り)

このご時世、値上げは仕方ないが、焼きそばの味が落ちた様な？！最後まで、お水の提供が無かった！

松井玲奈が主演の映画『よだかの片思い』が、今週末までの公開！
家の近くでは、イオンシネマ浦和美園だけ⤵︎⤵︎⤵︎
しかも、1日1回しか上映が無い⤵︎⤵︎⤵︎

まずはサクッと汗を流す！
10分→水風呂→休憩　3セット

いざ、浦和美園へ！

ごまそばと丼 高田屋 イオンモール浦和美園店

天丼(竹)+もりそば

丼が小さく、他の店ではミニ丼のサイズだなぁ？！

今日は、両国国技館で新日本プロレス！
アントニオ猪木氏の追悼セレモニーがあるので、身体を清めてからの参戦！

8分→水風呂→休憩　3セット

試合開始が17:00だけど、会場で飲食が出来るのかわからないので、軽く食べてから行かないと！

ドトールコーヒーショップ 両国東口店

レタスドッグ&アイスティ(L)

スタバより、ドトール派！

連休初日なのに、珍しく空いていた！

10分→水風呂→外気浴

サクッと入って、すぐに退館！

ウェルビー栄をチェックアウトし、地下鉄で名古屋駅へ！
ちょろっと寄り道！

10分→水風呂→休憩　2セット

コンパクトだけど、上手に配置をしているから、息苦しさは感じない！
キンキンではないけど、ココの水風呂は好きだなぁ！

さて、帰りましょう！

宿泊からの朝ウナ！
06:25過ぎに2階に上がると、レストランの開店待ちの人が8名！(06:30から)

12分→アイスサウナ→休憩
07時ロウリュ→水風呂→休憩

ロウリュは18名参加と、朝から盛況！
気持ちいい汗を流せました！

無料朝食

冷凍だろうけど、ハンバーグが美味しかった！行く度に朝食のシムテムが変わっている！

夜ご飯の前に、ひとっ風呂！

10分→水風呂→休憩　2セット

どこか外へ食べに行こうかとも思ったが、着替えるのが面倒くさいので、館内のレストランで！
かなりメニューが少なくなり、値段も上がった！
20時過ぎに行ったが他に2名だけ⤵︎⤵︎⤵︎

フライドポテト&おでん盛り合わせ&烏龍茶で約1200円・・う〜ん！

カツ丼

〆はカツ丼にしたが、かなり塩っぱい！ 次回からは外へ行く事にします！

名古屋駅に近いホテルをチェックアウトし、地下鉄で栄駅へ！
10:15過ぎに、ウェルビーさんにチェックイン！

15分→アイスサウナ→休憩
12分→水風呂→休憩

アイスサウナは、水の循環が止まっており、何だか水が澱んでる雰囲気！
栄店のウリなのに、残念極まりない⤵︎⤵︎⤵︎

11:30から、布団での楽康マッサージ(90分)！
担当は、栄店のお姫様の堀○さん！
可愛さは東海地域1番です！
機会があったら、是非受けてみて下さい！
マッサージの後はお昼を食べて、14時にカプセルコースへ切り替え！

ホルモン鉄板&ウェルビーサラダ

軽めのお昼！ホルモン鉄板はお酒が進んじゃう味！

キャナルリゾートから送迎バスで、金山へ！
地下鉄で栄に出て、フジさんへ！
どーもキャナルで落ち着かなかったから、大人の遊園地へ！

9分→水風呂→休憩　2セット
漢のサウナロウリュ→水風呂→休憩
木漏れ日サウナロウリュ→水風呂→休憩

漢のサウナは100度超えなのに、オートロウリュがそれ程熱く無い？！
サウナストーンに水を投入するノズルが3箇所あり、右からから順に水を投入！
最後に、3箇所同時に水が出たらいいのに・・どうも中途半端！
木漏れ日サウナは、最初から温度が低い(50度ちょい)のに、水の投入は1回だけ⤵︎⤵︎⤵︎
どちらも演出ばかり立派で、熱く無いんだよなぁ？？？？
キャナルリゾートに続いてのモヤモヤ感！

チケットショップで1700円で買った(500円安いのはデカい)！

名古屋駅から無料の送迎バスに乗り、キャナルさんへ！
前回は8月だったから、平日の昼間なのに、夏休み中の名古屋ドラクエが大勢いて、全く落ち着かなかった！

10分→水風呂→外気浴　3セット

日本一の深さを誇る水風呂も、熊本の湯らっくすの様なインパクトも無く、前回工事中だった泳げる水風呂も、栄のサウナフジのプールに比べるとかなり貧弱！
う〜ん・・そして落ち着かない！
お誕生日の無料のハガキが来たから来たけど、再訪は無いかなぁ？！

今池へ、堅めのプリンを食べに行ったので、帰りにサクッと！

10分→水風呂→休憩　3セット

ウェルビー今池のすぐ近くにあり、好みが分かれる所だなぁ？！