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【金曜・夜・女湯】

①サウナ8分　水30秒　外気浴5分
②サ(オートロウリュ有)10分　水1分　外5分
③サ10分　水10秒　炭酸泉(30℃)5分
④サ8分　水30秒　外5分

【日曜・夜・女湯】

◎セルフロウリュ(ほうじ茶)
◎サ室5段で広め
◎サウナ小屋のミストサウナの香りと音が最高(足元までもっと熱ければ完璧)
◎炭酸泉の濃度が濃くて温度は熱くないのに温まる
◎水風呂が天然水

▲駅前の商業ビル感が強め(特に外気浴)
▲サウナ上段でも80度前半なのでもっと温度上げてほしい
▲サ室が広いのでセルフロウリュの効果を少ししか感じられない
▲水風呂16度と書いてあったが恐らくそれより高い
▲オート熱風がただ風が当たっていて乾燥してしまうのと体感温度ちょっと下がる気がするので多めのロウリュと合わせてだったらもっとよさそう
▲外気浴の人工芝がびちゃびちゃに水に浸ってて踏むのがつらい
▲トイレ後の手洗い場が使えない→化粧台の小さいので洗いましたが、ハンドソープがあると嬉しい

①サウナ10分　水風呂1分　外気浴5分
②サ11分　水1分　外5分
③サ15分　水1.5分　外5分
④ミストサウナ5分　水(ぬるいほう)10秒

【土曜・夜・女湯】

①サウナ8分　水風呂1分　外気浴5分
②サ10分　水1分　外5分
③サ10分　みず1.5分　外5分

【平日・夜・女湯】

①サウナ8分　水風呂30秒　外気浴5分
②サ10分　水30秒　外5分
③サ10分　水1分　外5分

【土曜・夜(最終)・女湯】

①サウナ高温6分・水30秒・外5分
②サ高10分・水1分・外5分
③サ高6分・水30秒・外3分