サウナンダー

一年の終わりにまとめて投稿…

12/21に久々に訪問。安定のホームサウナ。

今年は暖冬だからか、この季節でも外気浴が捗る。

今週、いつもよりは比較的真面目に働いて疲れも溜まっていたので、昨晩は久しぶりにホームのサンフラワーに。

相変わらず無駄のない施設。狭いワンルームだけど、無駄なものが置いてないミニマリストの部屋のように、物理的な空間以上に広がりを感じる。

それはそうと、本日、3セット目にスチームサウナ入ったのだけど、誰もいなかったので、中央に立ってタオルで空気循環させてみたら、もうずっとロウリュしてるみたいな状態になって控え目にいって最高だった。

サンフラワーではしっぽりゆるやかにととのうのが常であるが、このエンドレスロウリュのおかげでガンギマることもできるようになったサンフラワーにもはや死角はない。

昨夜かるまるに行くかどうか迷いながら帰宅したらうっかり電気を止められてしまっていたので、これは天の思し召しと前向きに捉え、電気料金を払いつつかるまるに宿泊することに。

新しく洒落た館内にテンション上がるも、皆さん書かれているようになんだかまだオペレーションになれていないような感じ。色々と戸惑いながらも館内着に着替えて、浴場へ。やはり全裸でエレベーターに乗ろうとして止められる方々も散見される。分かりにくい。

21:00少し前のチェックインでしたが、そこまで混雑しておらず、岩サウナもケロサウナも待ちなしで入れました。

ケロサウナは、入口に「60度までしか上がりません！」と書いてあったものの、80℃くらいで、照明も暗くて普通に良い感じだった。セルフロウリュできるようにはなってるものの、10人ちょい入ってる中でなかなか水をかけにくい雰囲気はある…

岩サウナはあれテレビじゃなくてプロジェクターだろうか？なんか新鮮。新しくていい匂いがして、しっかり熱くていいサウナ。ただ、ここでも最上段で天井に頭をぶつける方々が散見された。

なんとかトルネードの水風呂も、入口で「12℃までしか下がりません！」と貼り紙がされていたけど、10.5℃の表示になってて十分冷たい。20秒ぐらいが限界でした。

となりの25℃ぐらいのバイブラはずっと入ってられるやつで気持ちいい。個人的には18℃くらいでもいいんじゃないかという気もした。あと、なんかスーツを着た支配人的な人やスタッフさんが水風呂付近の狭い通路にいて、かけ水がしづらかったのだが、かけ水ではなくシャワー前提なのだろうか…

場内にデッキチェアが5つぐらい、外気浴スペースもあり、休憩場所には困らない感じであった。ふかふかのデッキチェアはいいなぁ。

階段で上に登ると、またいくつかのお風呂があったがいったんスルーして外へ。ちょっとした回廊を抜けると、開けたデッキゾーンへ出た。バイブラ露天風呂とフィンランドの湖をイメージしたらしい水風呂とデッキチェアが。

薪サウナが稼働したらこちらの水風呂に入って休憩する流れを想定しているのでしょうか？ちょっと距離が離れているので、下にいくかこっちにいくか悩みそうだなーと思いつつも、そもそも結構な焼肉臭がするため、ちょっと長居はしたくない感じかも。

なんだか長くなってかつネガティブっぽいコメントになってしまったが、全体的には素晴らしい施設には違いない。

その他の施設、朝ウナについては別投稿で。

毎週木曜日は個人的にサ活の日。
昨日は、心身ともに余裕があったので、仕事終わりに少し足を伸ばして初の北欧へ。

上野御徒町駅から徒歩で行く道中がとても寒かったけれど、初北欧に向けて心躍り、自然と早足に。

10分足らずで「サ道」で良く見たあの赤い看板が見える通りの風景に19:30頃到着。ミーハーなので看板をスマホでパチリとするも、低性能のためか反射してうまく映らなかった。残念。

さて、エレベーターで想像してたよりも少しだけ古びた感じのビルの6Fへ。
早速、サ道出演者のサインがお出迎えでテンションも高まる一方。平日なのに下駄箱のカギがほとんど抜かれていたので、この時点で混雑を覚悟した。サウナブームすごい。

と思ったけど、実際にいざ浴場へ行ってみると、そこまで人もおらず。結構シンプルな作りなのね。

一通り身体を清め、内風呂で温めたのち、いざ1セット目のサウナ室へ。

サウナも存外空いていて混雑の不快感ゼロ。これがテレビで見ていたあのサ室か。いい感じの暗さとパキっとした熱さ、やはりいいサウナだ。


深さ、広さ、冷たさ、どれも文句なしの水風呂で、十分に冷やしてコーネリアスの音楽が脳内再生され始めたあとは、いよいよ外気浴スペースへ。

当たり前だけど、テレビで見ていたととのい椅子が並んでいる！北欧へ向かう際はとても寒く感じたけど、サウナ好きすぎが脳内再生中の今となっては全く寒さを感じない。ゆっくり、座って、休憩。都会っぽい夜空を見上げながら、1セット目から無事ととのい完了。素晴らしい。

2セット目からは仕事帰りの人たちが増えたからか、サウナ室も混雑し始めたけど、それでもたぶん休日とかに比べると全然余裕がある方なのだと思われる（そういえば平日料金があるのもありがたい）。

ということで、ばっちり3セット楽しみ、最後はせっかくなので北欧カレーを堪能して帰宅。

個人的には、思っていたよりも意外とアクセスも良いことが判明したので、リピートしたい。

先週の土曜日の夜に行ったのですが、投稿し忘れ。。。

近所のおじいちゃん常連層がメインのお客だからか、21時前ぐらいでも結構空いていた。

昨今のサウナブームにおいて東京の有名どころは本当にいつも混雑しているので、「空いている」というのはそれだけでポイントが高いのである。

今日は、3セット中の2セット目に塩サウナ12分を挟んでみたが、これが結構よかった。
水風呂も相変わらずいい具合に冷えているし、外気浴の休憩スペースもたくさんあるしで、隠れた良サウナといっていいでしょう。

先週末、自宅で水シャワーでの交互浴をしたら風邪をひきかけたため、サウナを自重する羽目になったので、1週間ぶりのサウナ。

本当はそろそろニュー椿に行ってみたいのだけど、今週は珍しく仕事も忙しかったこともあり、気づけばやっぱり安定のサンフラワーに足が向かう。駅近、手ぶらOK、銭湯サウナ並の値段という魅力になかなか抗えないでいる。

何回か90分コースで来ているけど、必ずサウナマット交換に当たるので、1時間に1回とか替えてるんだろうか？

とにかく、店員さんのこまめな清掃が行き届いているのには毎度のことながら感心する。

手ぶらでいけてしまうのが魅力のサンフラワー。
今週もついつい、例によって木曜仕事帰りに立ち寄り90分でととのえ。

余計なものは削ぎ落とされ、ととのえるのに必要最小限なものだけがバッチリ備わっているミニマルサウナ、それがサンフラワー。

スタッフの方が5分に1回ぐらいのペースで浴場の掃除にくるのでいつでもきれいに保たれているのがサンフラワー。

いつもありがとうございます。

夕方頃どこに行こうか色々と迷った挙げ句、そういえばまだサウナに入ったことなかった旭湯津島に。

全体的に昭和感満載なこちらの施設、常連さんのご老人比率高めの感じも相俟って、とても令和に突入したとは思えないが、サ室では天皇即位の儀式の様子を伝えるニュースがばんばん流されていたのであった。

さて、サ室は30名ほどは入れそうな広さで、温度計は90℃ながらも、体感はもっと熱くてなかなか良い感じに蒸される。中央の床スペースが広めのため、常連さんは寝そべってるが、広いのであまり気にならない。

水風呂は前回訪問時に体験済みだが、ここらではかなり冷たいほう（15℃くらいか？）で、広さもあるので、パッキリととのえるにはもってこいなのである。

休憩スペースも、内風呂スペースに椅子が2脚、露天スペースにも椅子とベンチが沢山あるので、サウナーにとってはおあつらえ向きである。

そして、内風呂と露天を繋ぐスペースにひっそりとある塩サウナが結構な広さがある割にほとんど人がいなくてなんだか勿体ない感じ。
あそこにととのい椅子かリクライニングチェアを置いたらいいのになぁ。

というわけで、サウナー的には意外とポイント高い施設なんじゃないかという気がしております。次行ったら回数券購入してしまいそうな予感。

駅からの近さでついつい足を運んでしまうサンフラワー。ビーチボーイズの名盤と同じ名前のサンフラワー。

手ぶらで行けて、ドライヤーも使えて880円（90分コース）なら、銭湯サウナよりも数百円高いだけなので、よく考えたらものすごく良いサウナだな。

そんなサンフラワーでプレミア12観戦とか最高でしたね。

1セット目で鈴木誠也がホームランを打ち、2セット目で今永が満塁のピンチを切り抜け、3セット目で我がドラゴンズの大野が打たれてリプレイ検証にて判定がひっくり返った。

そんなこんなで今日も充実したサンフラワーで、ちょっと弱った心も復活したのであった。

せっかくの3連休初日、日中たっぷり昼寝もでき時間も気持ちも余裕があるので、少し遠出をしてずっと気になっていた大垣サウナへ。

22時以降は1100円ということなので、夜ご飯食べてから夜のドライブ兼ねて行ってきました。22:30頃にチェックイン。

昭和感満載の受付を抜けるとすぐに更衣室なのにはびっくり。おばあちゃんちに来た感がすごくてなんだか妙に落ち着く。

土曜とはいえ、遅めの時間だったのでさすがに混雑はしておらずゆっくりサ活できそう。

サウナと水風呂と白湯のシンプル構成で、全体的に小ぢんまりした浴場内で、洗い場にいくまでに水風呂の前を通ったら湯船から溢れるヒンヤリとした水が足裏に触れ、この時点で既に良い水であると直感し、一刻も早く入りたい気持ちを抑えつつ、ひと通り身体を洗って、白湯に浸かったのち、サウナパンツをばっちり着用し、いざサ室へ。

思ってたよりも小ぢんまりとしたサ室だったが、清潔感あって好印象。サウナマットがワッフル生地のいい感じのやつで、サ室の温度が110℃超えていたけど、あんまりマットが熱くなっていなくて快適。

ハードなサ室でがっつり蒸したあと、いよいよ噂の地下水掛け流しの水風呂へ。

いやぁ、これはやられましたね。なぜ今まで来なかったのか。入った瞬間まろやかさが足をつつみながらも冷感もすごい。冷たいのにまろやかで、がっつり蒸されてることも相まって、いつまでも水風呂に入っていられる状況が作り出される。こりゃ、ととのいますわ。

ととのい椅子や外気浴スペースはありませんが、水風呂でととのえちゃうので心配無用。

そんなわけで無限にセッションができそうであったが、帰れなくなるといけないので3セットでまとめましたが、それでもバキバキにととのえて大満足。

土曜はオールナイト営業とのことでちらっと2Fの寛ぎスペースを覗いてみたらおじちゃんたちがリクライニングチェアでがっつり寛いでおり、やや圧倒されたのでそそくさと退散。

それにしても、サウナーになって4年ほど、なぜこんな良いサウナに今まで行ってなかったのか不思議ですが、その分これから取り返していきたいと思います。

あんまりに気持ちよくて、歯ブラシセットを置き忘れてしまったが、もうそんなことはどうでもよいことである。

不定期にある回数券得々セール開催中だったので、昼寝の後にサッパリしにチェックイン。

通常でも会員価格10枚5,300円のところ、セール中だと12枚5,300円なので、1枚あたり442円となり、東京の銭湯入浴料より安くなる。もちろん、これでサウナも入れてしまうのだから素晴らしい。

こちらはサウナブームなど全く関係なく、相変わらずサウナ室は近所のおじいちゃんたちの社交場となっていて、やっぱりこっちの方が落ち着くのだった。

そんなわけで、今日はゆっくり丁寧に3セット回したら、パキパキにととのった。外気浴がとても気持ちよかった。

そういえば、2セット目に水風呂に入っているとき、隣にいたおじさまから「どんな間隔で入ればいいの？」と聞かれて少しサウナの入り方について会話したのだが、こんな若輩物でもサウナーらしくなってきたのか…？

映画「ジョーカー」を観たついでに、昼過ぎから初のレスタ訪問。


最初裏口に回ってしまい戸惑ったが、裏からなんとか入って11Fへ。やや覚悟はしていたけど、受付ですでに混雑している感じ。

評判通りきれいで清潔感があって良い感じ。

さっそく入浴へ。身体を洗い、ひと通り風呂に使った後、サ室へ。全体的に綺麗な感じだけど、雰囲気はそこまで好みではなかったかも。

思ったよりもサ室は混んでおらず。照明が暗めで雰囲気はとても良い。テレビはどっちでもいい派だけど、天皇関係エンドレスだったのでちょっと…

水風呂は14℃表示で深くて広くて良い。桶シャワーも好み。2分ほどゆっくり浸かって休憩へ。

この辺りから混雑し始めて休憩チェアがほぼ満席だったけど、奥まっていた椅子が空いていた。

さすがのスパレスタ、1回目ですっかりととのう。

2回目にオートロウリュタイミングだったので、最上段で浴びる。今はなきニュージャパンなんば店に匹敵する熱さで耳と口がやばかったがなんとか耐える。

3回目はアウフグースの15分前ぐらいにサ室に入ったらどんどん人が入ってきて5分前ぐらいにもうパンパンになってしまい、出るに出られず結構なグロッキー状態でアウフグースへ…ひとまずロウリュを受けたが、さすがに蒸されすぎたのと、アウフグースがいまいちのように見えたので、早々に退散。水風呂に氷が用意されてるのは素晴らしい。

ということで、混雑し過ぎてやや落ち着かなかったものの、最終的にバキバキにととのったので、しばらくラウンジスペースで仮眠してから帰宅。

評判通りとても良いサウナだけど、混雑し過ぎてるのと、値段がやっぱり高めというのもあり、総論としてはまぁ1回いけばいいかなぁという印象。1日いたらコスパも良いのかもしれない。

ドラフト会議にて我が中日軍が2年連続でクジを引き当て（仕事中ラジオを聴いていた）とても気分が良かったため、銭湯サウナの2倍するのでやや躊躇っていた東京染井温泉に初めて行ってみることに。

最近リニューアルオープンしたらしいが、リニューアル前に行ったことがないのでよく分からず。とりあえず、思ったよりも小ぢんまりとしているなぁという印象。玄関周りは雰囲気があってとても良かった。

そぼ降る雨、かつ平日夜なので空いてるかと思いきや、結構混雑していた。

温泉はLaQua系統で塩分多め。このタイプのお湯の匂いが結構好き。せっかくなので温泉も楽しみつつタワーサウナへ向かう。

その名に恥じず、結構なタワー感。7,8段？（数えようと思ってたけど忘れてしまった）。期せずして、ちょうど1セット目にオートロウリュが発動して、よく考えたら久々のロウリュでいきなりいい感じ。

水風呂は18℃表示で、10人ぐらいは入れそうな広さ。水深も十分で悪くない。中と外にベンチがあり、1セット目の休憩で結構ととのってこの時点で満足。

ということで、温泉も挟みつつ、3セットやったが、オートロウリュは1セット目しか当たらなかった（あとでここを見たら1時間に1回なのか…）。

それにしても平日夜だけに仕事帰りの若手サラリーマングループが多かったな。ここら辺の寮とかに住んでるんだろか。なんとなく懐かしい感じもあったが、やはりサウナや水風呂で結構喋られるとうーん…という感じ（少なくとも下ネタを大声で喋るのは辞めてほしい）。

というわけで、全体としてまぁあの値段払ってもいいかなという感じだけど、個人的には、人が多すぎるから、温泉入りたくなった時にたまーに行くぐらいがちょうど良いかなぁという感想。

さて、ドラフトの動画を見ながら寝ることにしよう。

全く存在を知らなかったけど、サウナイキタイの皆様の投稿でここの存在を知る。しかも意外と近い。

というわけで、昨日は自宅缶詰だったが、昨日行く予定だったあいちトリエンナーレを観に行った帰りの夕方に立ち寄り（子どもにはまだ美術館は早かったかな…）。

駐車場は結構広いけどほとんど満杯。ギリ空いていたので良かった。中は思ってたよりも綺麗で、番台のおばちゃんも感じ良い。

今日は子ども担当なのであまり入れないけど念のためサウナ料金も払っていざ中へ。どうやら常連さんばかりのようでとても活気がある。

銭湯だけど湯船の種類もたくさんあって、サウナもドライサウナとスチームサウナ（今日はヨモギ）の二種類。水風呂は2〜3人定員で16℃ぐらいだろうか。深め。

今日は子どもとヨモギのスチームサウナに挑戦。ヨモギの香りとスチームでいい感じ。側にある半露天？の薬湯も狭いけどよい。

本日はスチームサウナと水風呂と薬湯を3回ぐらいローテーションして、ドライサウナの方には入れなかったけど、妻いわく「いいサウナだった、主が居たけど…」。

今度はゆっくりドライサウナを堪能したい。

水曜日ということで、2週間ぶりに宮下湯へ。

いつもは木曜定休なのだが、明日は銭湯の日でラベンダー湯祭りということで開店すると入口で知り、一瞬、引き返して明日来ようかと思ったが、柔らかい水風呂の誘惑に勝てずにそのままチェックイン。

今日はなんとなくいつもより少し水風呂が冷たい気がして、3セットでやっぱりいい感じにととのう。

それにしても今日はサ活してる人がいつもより多かった気がした。そして、なんとなく前にも見たことある人もチラホラ。常連さんだろうか。

すっかり満足してロビーに出たら、セ・リーグのクライマックスシリーズ、9回表で阪神3点ビハインド、ツーアウト満塁の場面だったが、木浪があっさりサードゴロで試合終了。

せっかく中日がお膳立てしてあげたのだから、阪神には是非頑張ってほしいものである。

さて、残り2日適当に乗り切りますか。

訳あって無料券があったので、土曜の夕方頃からチェックイン。

余計なお世話だが、イルミネーションの時期以外は土日でも駐車場ががら空きで心配になるほど。イルミネーションの時期だけで成り立つんでしょうね。

ひとしきり鯉に餌をやった後は、いざお風呂に。およそ1ヶ月ぶり。

ここは露天風呂が4つあり、また緑に囲まれていてとても美しい。人も少ないのでゆっくりつかっていられる。

サウナは110度と高めだが、湿度が低いためか体感はそこまで。10人ぐらいは入れそうだけど、誰も入っていなかった。テレビもなく、窓から木々が見られGood。

一方で水風呂は22
度ぐらい？もっとぬるいかもしれないぐらいで、チラーで冷やさず普通に水を流しているだけっぽい。サウナーにとっては、少々残念な水風呂である。湯あみの島も水風呂がぬるいのだけど、ナガシマリゾートは、そろそろもう少しサウナーに目を向けてもいいんじゃないだろうか。

露天スペースが美しく、気持ちよい外気浴スペースもあるので勿体無いが、まぁ無料だったので良しとしよう。

東京のホームサウナになりつつある宮下湯。

今週も週の真ん中、水曜日にサ活（本当は個人的には木曜日にサ活したいが、残念ながら木曜定休なのだ）。

ここは、なんといっても水風呂が良い。
温度は18℃ぐらいな気がするが、地下200mから湧き出る井戸水を使っているそうで（貼り紙にそう書いてある）、しきじの水風呂とまではいかないが、そこらのサウナでは出会えないレベルの当たりが柔らかい水質である。そして、バイブラ。

なので、結構いつまでも入っていられる系の水風呂で、決してガツンとととのうことはないけれど、ゆるやかにととのっていく感じを味わうにはとても良いサウナであると言える。

水曜日の夜、週の後半戦に向けて、ゆるりと心身リセットするにはもってこいな宮下湯であった。