mari_sauna

常連さんで比較的混み合ってるのに、とても居心地の良い銭湯サウナでした。
脱衣所で今日はスダチ湯なのよーと声かけられたり。
サ室でもワタシにまで2度も氷配布してくれるヒトがいたり。でもそれ以上話しかけてくるわけでもなく。
真っ赤な顔で炭酸泉浸かってたら、いい色になってるわねーと言われたり。
一見さんに優しい。っていうか、一見さんと常連さんの壁が低い。
肝心のサウナも良い汗が出る良いサウナで、水風呂も水の質は良い好きなタイプの水風呂でした。
スダチ湯もスダチどっさり入ってるから、ほんのり香って気持ちよかったです。帰りにすだち2個までお持ち帰りサービスありました😊

ちなみに今はコロナの感染対策で男湯と女湯の入れ替わりは行ってません。
男性客の方が多いので、広いロッキーサウナ側の方が男湯固定と書いてありました。

ヨガ、筋トレからのサウナ！
久しぶりに静寂のサウナでした😊

前回は1階だったから今回は狙って3階の時に。
賑わってる夕方なのにサウナには誰もいない。カラカラアチアチ。ヒトの出入りがしばらくなかったと思われる。
最上段からイクが、ムリ、ムリ、と再下段まで降り落ち着く。
テレビはあるけど音のない文字放送も良い。
露天風呂の横の外気浴ベンチは申し分ない。暮れゆく空を見上げながらの外気浴はほんと気持ち良い。3セットしてる間に暮れて星まで見られた。星がいっぱい見えるようになったことに秋を感じる。
その後は露天風呂に浸かってまた空を眺め、ビールに向かって身体をととのえたのでした😊

前回ぐぬぬな思いをしたので、今回は万全に！女湯のサウナはバスタオル巻き必須ですよ！
オープン15分後くらいに行ったら、チャリがいっぱい並んでる。しかし女湯は先客お二人。しっかり体を洗ってサ室へ。
テレビもなく音楽も流れてない、おしゃべりもない無音のサ室。時計も12分計もない、温度計しかない。ここでは何も考えなくていいから良い。
水風呂はぬるめの30℃。ぼーっと浸かって水風呂で休憩をする。でもね長く浸かると案外冷えてくるのよ30℃でも。
黒湯は熱い方でもぬるめ。低い方は30℃の水風呂よりは若干高めの不感な温度。この二つで温冷交互浴するのもまた良い。
朝10時から毎日やってて、サウナ料金もなくこれだけ楽しめる銭湯温泉って素晴らしいよね😆

サ室は静かなのが好きだけれど、常連さんたちがテレビ見ながらゆるく会話してるのを聞くのも嫌いじゃない。そんな日曜の午前中、年配の方々で賑わってる桜館。
ドライサウナももちろん良いんだけれど、２階にあるミストサウナもいい。
展望露天スペースでする外気浴もいい。
黒湯の展望露天風呂に浸かりながら、飛行機の音や名残の蝉の声を聞いて、青い空が白い雲に埋め尽くされていくのをぼーっと見ているのも良い。
階段上がるのが億劫なのか、ミストサウナと展望露天スペースはかなり空いてます。
お風呂の後は生ビール❤
久しぶりに行って良さを再認識。
通ってしまいそうー

ホームに設定しておきながら、月1～2くらいしか来てない今日この頃。
暑い中イクからまずは水風呂。
おかえり❤と優しく迎えてくれる。
やっぱりあなたが１番なの❤と愛してることを思い出させてくれる。
浮気はいっぱいしても、帰るのはここ。

ヨガをやっててもブレ少ないし伸び良いし、筋トレも調子良い。
そして水風呂からサ室へ。
妙に汗のでも良いし、いつもよりもかなり気持ちよい。しっかり目の2セットで、久しぶりにガンギマリ😍

9時半のバスで行ってオープン待ち。
オープン同時に入った女性客はあと2名。
3セットのんびりする間サウナも水風呂も外気浴スペースも貸切😆
10時半のバスが着くくらいまでは全く人気のない浴場でした。
お昼は焼き肉！前回はメニューから外されてて頼めなかった、ビールおつまみセットを！
1700円で、生中、カルビ、タン、もつ煮、冷奴、枝豆、キムチ！お得すぎー
お昼寝して15時からの静寂のビンゴ。
なんかもうこの施設ののんびりした雰囲気が好き。ゆっくり時間が流れています。
午前中から来て1日くつろいで欲しい施設です❤

サウナ超初心者の頃訪問からの再訪。
おっきい黒湯。
サウナは温度は高くないけど、汗がすぐジワジワ出る良いサウナ。
水風呂もバイブラありで冷えっ冷え。
階段をあがれば露天風呂と外気浴スペース。
非の打ち所がない、素晴らしい銭湯サウナです。
今日は月の湯。前回は陽の湯だったような。

帰りにらーめんえにしで軽く一杯、いや二杯。
戸越銀座は幸せな場所❤

ヨガ、筋トレ。
今日はランニングはサボり。
なのでそんなに体熱くなってないから、まず湯船で体をほぐしつつ熱くする。
からの水風呂、充分気持ちよい😊
そしてサウナからの水風呂、快感😆

オープンと同時にIN！暑い中行ったからまずは水風呂！そしてサウナ1番のり！
ここは施設自体新しくてきれいだから、サウナもとっても居心地が良い😊
バイブラありの水風呂は今日はハワイアンブルー。バイブラの弾ける泡にミントが香る。比較的深いけれど階段になっているのも、好きな深さを味わえて良いね。
露天スペースのリクライニングチェアーで外気浴。ミストが降ってきて気持ち良い。
3セット目の休憩は寝湯でまったり。
珍しい黒湯の炭酸泉があったり、一人用の壺風呂でお顔にスチーム当たるのがあったり。サウナ好きなヒトとでなくても楽しめるお風呂の豊富さも良い。
食事処もゆったりした造りで、メニューは豊富すぎて選べない。力を入れてるのをとても感じる。って言って食べたの揚げたこ焼きだけど笑
でもそれも美味しかったです😆
またイク！

4日前に来たばかりなのに、また来てしまった。まずはチャリで火照ったカラダをキンキンな水風呂で冷やす。あれ今日も12℃なのにそんなに冷たく感じない。
相変わらず居心地の良いサウナは、ジム後の時のようにガンガン汗が出る、それはサイクリングパワー⤴️
最初の検温の時に、(オデコ)汗かいてますねーと言われたくらい頑張ってきた甲斐があった。
3セットして最後の休憩は寝湯で。
背中は温かく、前半分は風にさらされて気持ち良い。足を伸ばせば足湯状態。
そうやって少しまた体を熱くして、ビール😆あとは先日隣の方が食べていた、ユーランド唐揚げ。美味しい❤半ライスを追加して完食！
満たされたー

ヨガ→筋トレ→ランからまず水風呂😆
久しぶりのラン後のサウナは汗がすぐダクダク出てきて、快感😆
良く冷やさないと仕事中大変なので、かなり長めに水風呂つかる。
22℃って長く浸かるのにはちょうど良い。
っていうか、ワタシはキンキンではない水風呂が案外好きなことが最近わかった😊
今日もトレーニングでもサウナでも良い汗かけた！

暑い日は水風呂からスタート❤
これよこれ、ワタシが求めてる水風呂😍

そしてサ室へ。
最上段行こうとしたら、常連さんに熱いから下に！と場所を空けてくれようとするから、いや高温短時間でイキタイのでーと座ったけど、お尻も足も熱ーい❗
温度計見たら115℃😱
予定どおりアチアチに蒸され水風呂。
幸せだなー😆
女湯にしかないと最近知った、いつもの椅子で休憩😊
2セット目と思うも、サ室定員オーバー。
なので黒湯、そしてまた水風呂。それもまた気持ち良し。
次はサウナ。やっぱりサウナからの水風呂はより快感😆
やっぱりますの湯が好き❤

ヨコハマだと思ってたの、ヨコヤマなのよね笑

初訪問。
なんか落ち着くのよ、この雰囲気。
入った時から思う。そう思った施設は自分に会う施設。サ室もいい。なぜか常連さんのお仲間氷配布がワタシにもあったり。居心地良いわー。
食事処のお姉様方も皆さん背筋延びてて出来るオンナばかり。常連さん達も楽しく過ごしてる。
久しぶりに好きだなーここって思う施設に出会った。
そしてサウナ後のスイカが激ウマなのも知りました😆

ヨガ、筋トレからなのでそこまで体熱くなってないから、まず湯船。
水風呂通しをしてサウナ！
2週間ぶりの水風呂は超快感😍

大田区の銭湯を制覇したいけれど、ついついサウナや水風呂が無いところは後回しにしていた。
病み上がりでガッツリサウナじゃなくて良いけど銭湯イキタイ😆そんな気分だったのでこちらにー

番台で回数券出してスタンプ押してもらい、さあイクぞ！と思ったら、
「熱かったらうめてね」と、番台の方。
あ、うめて良いんですが。ってことは熱いんですね。

サウナはこじんまりとしていて、でも狭くなく。ワタシが行った時間帯はかなりご年配の方ばかりなのか、水風呂がないからか誰も入らない。
とりあえず軽めに入ってカランの水を浴びる。そして2セット目は立ちシャワーの水を浴びる。あらシャワーの水の方が格段に冷たい。

湯船はミルキーなのと、バイブラなのと、電気風呂。

古き良き町中の銭湯でした♨️

筋トレ→ヨガ→プランク→筋トレ→ラン＆ウォークからのサウナ。
祝日だからか、いつもの昼過ぎよりヒト多め。

ここの水風呂が職場や自宅にあって、暑い日に飛び込めたらどんなに幸せだろう。
安心安定の良い水質の水風呂堪能しました😊

ホームなのにご無沙汰しててすみませんー！

大田区にはいろいろな六郷がある。
六郷、東六郷、西六郷、南六郷。
そして北はないけど仲はある。
そんな仲六郷にあるのに名前にはさがみ！

2度目の訪問。
相変わらず年期はいってるけど、良い木の香りがして、温度高くないのに気持ち良く汗の出るサ室。
12℃バイブラありでヒエヒエの水風呂は、ごめんなさいもうやめてーと言いたくなる気持ちよさ。
露天風呂のフチで外気温できるし。
黒湯は濃厚。
他の湯船も、電気風呂やら、バイブラ風呂やら、勢い良すぎるから子供お断りな危険なジェット風呂もある。
2階の食堂のビールはグラスもヒエヒエだし。メシも美味い。
サイコーじゃんこれ😆