コナミスポーツクラブ大森町

日曜11:15～13:25
サ室は余裕あるけど、水風呂は待ち頻繁に発生。
サ12×3　水1,2,2　内7×3

【サ室】89～91度　ドライ
12分でしっかり来る良きドライ。
広いのもあって温度安定してるのも良い。

【水風呂】バイブラなし
体感17.5～18.5度。温度は良いけど、狭いのがなー、とか思っちゃうけど、ジムで水風呂あるだけありがたいとも思う。

【内気浴】外なし
RESTROOMが素晴らしい。
服着なくちゃいけないの面倒だけど。
サ12分→水2分からの流れで、気持ち良さと「無」の狭間を漂う最高のトトノイさせていただきました。
サウニングの少憩に使う人皆無で、それ以外の利用も含めて空いてる率高そうだし、こりゃいいや。

【今日のサいこう】
レストルーム。

サウナ室　28/30
水風呂等　27/30
休憩場所　30/30
他・調整　＋5
合　　計　90/100
イキタイ　★★★★★
加点はレストルームの諸々の良さ

今日はジムの体験90分。
サウナがあることと体を鍛えたいともおもい体験を申し込み。

ラン→バイシクル→筋トレ→風呂＆saunaへ。風呂は普通ではあるもののジェットバスがあるのはありがたい。そしてサウナはお風呂よりも広々！きれいな上に、サウナマットも用意がありとても大満足！温度は90℃でしっかり温まります。そして扉あけてすぐ右手にキンキンの水風呂！温度計はなかったですが、15℃〜17℃ぐらいでは！？

体験で時間がなかったので1セット飲みでしたが、通うことにするならしっかりと風呂＆サウナも楽しみたい。

帰り際にマルエツでビール購入して帰宅。これは最高のループになりそう...

ようやくコナミもサウナ復活！
ホームにはしてないけれど、1番ワタシが入ってるサウナはここ。
ただいまー

筋トレ→ヨガ→筋トレ→ラン
からのサウナ！
ラン後の熱くなってる体から汗出る出る。
ランの時あんなに汗流したのにまだこんなに出るか！ってくらい出た。
ジム自体午前中は混むけど、昼過ぎればものすごく静かに。なのでサ室貸切。
水風呂の快感は言うまでも無く。
誰も浴室にいないから「あー気持ちいい❤」と声を出してしまったくらい。
ジムサウナの快感ってまた別物だなと思う。

ちなみに今サウナは定員6名とのこと。
20人くらいは余裕で入れる広さなのにー