mari_sauna

2020.07.24

25回目の訪問

筋トレ→ヨガ→プランク→筋トレ→ラン&ウォークからのサウナ。
祝日だからか、いつもの昼過ぎよりヒト多め。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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