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たかひさ

2022.08.13

5回目の訪問

いつも通り、筋トレ、サ活をしました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0

たかひさ

2022.08.12

5回目の訪問

今週なかなか行けていなかったので、セルフロウリュのできる新宿区役所前カプセルホテルへ!

今日もロウリュしまくりました笑

サウナ友達もできてよかったよかった^_^

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
14

たかひさ

2022.08.06

4回目の訪問

ジムで運動が5セット実施し、とてもととのいました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
3

たかひさ

2022.08.02

1回目の訪問

念願の北欧へ!

スタッフさんによる17時30分からの回にも参加できました。

個人的には、皆さんを敵に回すかも知れませんが、新宿区役所前カプセルホテル、松本湯、ガーデンサウナ蒲田の方がレベル高いかなと思いました。

行ってみないとわからないのですごくよかったです。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
21

たかひさ

2022.08.01

3回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

本日改装1周年記念ということで、行ってきました〜!

サウナイキタイにはオープンからすごく混んでるとのコメントがたくさんあったので、仕事から帰宅後、洗濯をし、干してから向かいました。

20時20分ごろ到着し、皆さんの言うとおり混んでいたので、21時に入れました。
いつも人気のため、混んでますが、今日は特にいつもとは違い、大盛況でした。

お目当てのタオルももらえ、22時20分ごろ帰省しました。

やはりいいサウナ、水風呂でした^_^

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 28℃,18℃
23

たかひさ

2022.07.30

3回目の訪問

今日は午後イチで行って、筋トレ2時間、お風呂2時間楽しめました。

お風呂場はまあまあ人はいましたが、サウナーが居ないのか、ととのいイスは空いてました。

先週の若者の群れはどこへやらといった感じでサ室の温度は90℃に戻ってました。

いい感じに4セットすべてととのえました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
10

たかひさ

2022.07.28

1回目の訪問

今日もすごくいい天気で暑い日でしたねー!

19時ごろに埼玉ではまれに見ぬ、大雨警報で雨が降ったそうです。

現在7月28日20時ごろですが、都内でも大雨になるかもしれまさんね。

そんなことは置いといて、毎日16時から19時までの1時間いっぺんアウフグースを行っているとのことなので参加していました!

私は仕事終わりに19時の回に間に合いました。
通常はスタッフの方がアウフグースをしてくださるのですが、まさかの熱波師かっしーさんが10分間全力で行ってくださいました!
アロマ水は最初紅茶、次に白樺でした。

その後、10°以下のシルクのような炭酸の水風呂に入り、ととのいチェアーへ!

そこではまた熱波師かっしーさんが全力でアウフグースのこどく、優しく涼しい風をタオルから私たち一人一人に仰いでくださいました!

ほんと、素晴らしい熱波師かっしーさんでした!
最高にととのえました!

施設等は古く埃が溜まっているところが多かったりしたので、値段が高いなぁと思いましたが
かっしーさんの対応の良さにとても満足しました!

毎週火曜日は熱波師さんが来てアウフグースをしてくださるそうです!

※17時以降は500円追加でかかるので気をつけてくださいね!
※月曜は現在30分無料で延長されています。

熱波師かっしーさん、本当にありがとうございました!

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 9℃,16℃
11

たかひさ

2022.07.26

4回目の訪問

今日もめちゃくちゃととのえました。

黙浴できない若い子が居てそこだけ悩みですね汗

それ以外はすごく最高ですね!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
10

たかひさ

2022.07.23

2回目の訪問

今日は土曜ということもあり、人がたくさん居たせいか、サ室は80℃と低くととのう環境にはありませんでした。

筋トレはいつも通りしっかりできたので、ジムとしての機能は問題ありませんでした。

サウナとしてはダメですが汗

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
14

たかひさ

2022.07.22

3回目の訪問

今日は中学校時代の親友と飲み会で新宿に来ているため、セルフロウリュのできるカプセルホテルでととのってきました。

サ室の湿度を調整できるところが最高にいいですよねー^_^

シンプルながらととのい空間があるため、オススメですよー

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
19

たかひさ

2022.07.21

1回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

近いところほど行けていないのが良くあることですよねー。

てことで行ってきました。

今回はキャンペーンで2時間1,980円が1,480円で楽しめました。

10分に一度のロウリュは最高でした。

また毎時37分に行われているアロマ水でのロウリュは圧巻でした。

ロウリュ後、サーキュレーターでサ室全体にアウフグースしていく感じ。

とても素晴らしかったです。

普段15度でも冷たく感じる水風呂もそんなに冷たく感じませんでした。

しっかりとととのえました。

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  • サウナ温度 98℃,98℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
21

たかひさ

2022.07.20

1回目の訪問

どいかなさんにオススメいただき、本日行ってきました!

筋トレももちろんできますが、何よりもジムで初のととのいを達成できました。

サ室はオートロウリュもあり、水風呂も18度とゆっくり浸かって対応の低下をしっかり感じられます。

またととのいイスも素晴らしい配置で、イスとベンチがありました。

導線も悪くなく最高でした!

ジムでのサウナではこの店舗がオススメです!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
17

たかひさ

2022.07.19

1回目の訪問

西武新宿から田無へ!
無料バスに乗ってたどり着いたのは、スパジアムジャポン!

無料バスのルートはいろいろありますがオススメですよー!

ただ騒がしい大学生らしき子たちが騒ぎまくっており、今後の日本の心配をしました笑

施設はすごく良く、炭酸泉にいろいろな箇所で浸かれて最高でした。

サウナもちょうどいい温度でした。

しかし、休憩イスが普通の椅子のようでゆったり座れないところが残念でした。

リクライニングチェアが出てきたらよりいいのではないかなぁと思いました。

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  • サウナ温度 93℃,85℃
  • 水風呂温度 13.5℃,15.7℃
15

たかひさ

2022.07.15

1回目の訪問

株主優待を使ってジム利用とサウナ行ってきました。

株主優待があれば運動着、シューズ、タオルを無料でレンタルしてくれるので手ぶらで行けますよ。

金券ショップで売ってるのでおススメです。

サウナは素晴らしく湿気と熱があり最高でした!

しかし、25度の水風呂…もはや水風呂ではないので要らないですね笑

是非20度以下にしてくださることを祈ります。

サウナのオートロウリュはアロマ水だとなおいいかなって思いました。

ととのい椅子もしっかり配置されてるのに残念でなりません。

次回はルネサンス亀戸で利用してみます

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃
14

たかひさ

2022.07.14

1回目の訪問

何度か建物の前を通っておりましたが、ついに中に入ってみました!

蒸サウナは外にタイマーがセットされており、しっかりと熱を体感しながら温まれる空間でした。

水風呂は渦を巻いて流れていたり、泡が発生していたりとキンキンに冷えました。

個人的には、ととのうために水風呂は羽衣を崩されないでゆったり静かに浸かれるところがいいのかなと再認識しました。


※部屋着付
フェイスタオル、バスタオルは使い放題です。

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  • サウナ温度 88℃,100℃,92℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,14℃,14℃,28℃,8.4℃
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たかひさ

2022.07.12

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

福岡旅行2日目

本日はウェルビー福岡へ

当初3時間コースで行こうと思っておりましたが気付けば3時間以上ゆっくり滞在してしまいました。

レモン水が食事処にあり、ゆっくりくつろげました。

ととのいも感じられて最高でした。

※部屋着、タオルは使いたい放題です。

オロポセット

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  • サウナ温度 70℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,5℃
23

たかひさ

2022.07.11

1回目の訪問

サウナ飯

福岡へ旅行できました!

14時30分のアウフグースに間に合い、しっかりと熱波師さんから全力で浴びてきました!

めちゃくちゃいい汗出ました!

リクライニングチェアーもあり最高にととのいました!

とてもオススメですよー!

※部屋着、タオルは使い放題です。

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  • サウナ温度 64℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃,18℃
17

たかひさ

2022.07.09

1回目の訪問

メガロス三鷹店

[ 東京都 ]

体験でジムに行った。

テクノロジムが使える。

通常通りのマシーンが揃っており、とても使いやすかった。

3セット実施。

テレビもあるため、すごく良かった。

※フェイスタオル、バスタオル無償利用可能

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
13

たかひさ

2022.07.08

1回目の訪問

サウナ飯

とてもいい天気なのでサウナに行くことに!

オートロウリュの時間がよくわからないため、いつロウリュされるのかワクワクしていたり、コンディションをととのえるのに悩んだり笑

シルク風呂がとても良かったです!

元総理の銃撃というショッキングなニュースがずっと食事所、サ室には放送されてました。

お話を聞きながらゆっくりとととのっていきました。

助かることをお祈りいたします。

※金券ショップで購入すると安く済む。
※フェイスタオル、バスタオル別途有料

カツ丼とミニマグロの山掛丼

ご飯たくさん食べてサウナでたくさん汗をかきました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.6℃
22

たかひさ

2022.07.06

1回目の訪問

メガロス吉祥寺

[ 東京都 ]

本日は体験で行ってきました。

1時30分かけて筋トレをし、1時30分かけてサウナ、水風呂、休憩を実施しました。

3セット行い、ドライサウナと思えないほど、汗が出ました。

ととのうのは難しいです。

※タオルベット有料

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 21℃
11