とらお

三度目の訪問となる金の亀さん。
最初は慣れなかったサウナ室〜水風呂〜森林浴の導線も、さすがに慣れて気にならなくなった。

今日は、熱波師さんによるアウフグースイベントがなかったからか、とても空いていた。

相変わらず生姜ロウリュは熱々！
スタッフさんが団扇で仰ぐと、みなさん一気に退出してしまうほど熱くなる。

夕方から雨予報でしたが、天気に関係なく、森林浴で静かにととのう。日常を忘れさせてくれて、本当に心地よい。

生姜焼き

追い生姜、生姜青じそドレッシング、生姜しょうゆ、生姜七味も設置してあり、とことん生姜にこだわる。

水曜サ活はホームのえごた湯さんへ。　

祝日前の夜でしたが、珍しく空いていて、タイミングによっては一時的にサウナ室貸切状態になったことも。

サウナ室の暗さ、温度、湿度、相変わらずここは最高に気持ちいい。
外気浴が出来ない分、ここの炭酸泉は温度が居心地良すぎて、サウナとの無限ループできてしまう。

今日は3セット。いつもありがとうございます！

近くまで来たので、初訪問。

#サウナ
テレビはあるけれど、無音。
90℃で、10分おきくらいにオートロウリュされる。

湿度のおかげで、入室してからすぐに汗かけるし、でも熱すぎなくてとても心地良い。

でも、温度帯が心地良いからか、そんなに回転率は良くなくて、常に待ちが発生。

浴場の入口にサウナマット、サウナ室の入口にビート板、それぞれ置いてあるので、どちらか使いたい方を使っていいのだと思います。

スチーム（塩）サウナは、80℃。
他の施設だと、スチームサウナって比較的空いているけれど、ここは熱くて人気なのか、常に埋まってた。
塩がすぐに溶けてしっかり汗かけて気持ちよかった！普段、スチームサウナを利用しない人にもオススメです！

#水風呂
サウナ室のすぐ目の前にあって、14.3℃
広々としていて快適。

#休憩スペース
室内・露天には、椅子の数も充分あり、寝転び湯もあり。
冬だからと寒いというのもあるけれど、サウナ室や浴槽は常に混んでるのに対して、椅子はとても空いていたので、難民になることなく、余裕を持って座れた。風が強く吹きすぎず、心地よくととのう。

2月から値上げして、土日は3,200円。

この価格でも客層が全体的に若くて、すごく混んでたけれど、宿泊客なのかも。（宿泊客と江東区民は割引あり）
近くの有明アリーナでのイベント内容や、コンサートの終演時間によって混み具合も変わると思うので（ちなみにこの日は声優さんたちのライブ）、行くなら平日狙いがオススメだと思います。

混んではいたけれど、サウナ室はとてもよかった！

やす🐘象使いさんによるアウフグース。

開始する前に、タイの楽器を鳴らしたり、アウフグース中もタイの音楽を流したり、とても良い雰囲気。

生姜ロウリュウは、特に3回目はヤケドしそうなくらい熱くなる！けど、気持ちいい！

やすさんも、「決して無理をしないでください」って参加者の皆様に声をかけていて、とてもやさしかったです。

サウナ→生姜水風呂→3階の森林浴まで移動。
建物の構造上、決して導線は良くないのだけれど、森林浴は、天気に関係なく、ゆったりと癒される。

四川担々麺 赤い鯨 赤坂店

汁なし坦々麺

辛さとしびれを選べる。追い飯も美味しい。 2月末まで港区PayPay20%バック対象店。

何もかもが良かった！
月曜日限定の宿泊プランで事前にウェブから予約。

サウナだけでも最高すぎるのに、宿泊と翌朝のモーニングビュッフェも込みで、4,000円。コスパ素晴らしいし、カプセルホテルの部屋も、上下左右空いていて快適。

月曜夜にチェックインし、翌朝ウナ。

サウナは細かく書ききれないほど魅力的で、ヴィヒタあるし、セルフロウリュできるし、スタッフさんによるアウフグースもあるし、水風呂が温度違いで2種あるのも親切だし、塩サウナの入口と出口が別々なのも嬉しい配慮だし、何もかもサービス良かった。

朝食は身体にやさしめでバランス良くて、アメニティも充実、チェックアウト後に、ホッカイロサービスとか、最後まで親切で、もう一泊したいくらい。
また来ます！

駅からのアクセスが良く、月曜日の夜から混んでた！
若い層が多めな賑やかな施設。
アジア系外国人の旅行者も多い。

サウナ室は広くてたくさん人が座れるので、かろうじて待ちが発生しない程度に常に9割近く埋まっている。

サウナ室は、84℃
30分毎にオートロウリュされているおかげで、決して温度が物足りないなんてことなく、湿度もあってしっかり汗かけた。

スチームサウナに塩があるのも良き。

今日は風が強くて、露天風呂は寒すぎて、さすがに外で椅子に座ってる人はほとんどいなかったけれど、寝転び湯があるのが嬉しい。

帰りは施設の目の前から大阪駅行きのバスが夜遅い時間まで動いているのが、旅行者にとってありがたいです。

北新地はらみ 天満店

はらみステーキ

卵黄とトリュフのつけだれで食すのが最高！