成瀬煌也

ご無沙汰ジートピア。
リニューアル後ようやく来ることができました。
最近ととのいスランプ気味なので藁にもすがる思いでの来店。

まずは高温サウナで2セット。安定の114度w
ヒリヒリと焼ける熱さを耐え抜き船っ水にダイブ。
まろやかすぎて思わず声が、、
浮気してごめんなさい。やっぱり船っ水が一番です。。
1セット目でぐるんぐるんにガンギマリして
2セット目は水風呂に4分ほど浸かってしまい
さすがに冷えすぎてぬる湯で休憩するハメに笑

その後は低温サウナを2セットやって汗出しまくりすてぃー。セルフロウリュウ最高！！
90度あっても低温という位置付けがさすがジートピア。

新たにできた外気浴スペースもなかなかよい◎
暖炉が稼働していなかったのが少し残念でした。。
外気浴に向かう途中、一瞬外から丸見えになる所があり、ややヒヤヒヤ笑

ととのいスランプも無事解消され
久しぶりのジートピアを堪能させていただきました。またいきます。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：サウナのパワー不足否めず、、午前中だったが人の出入りも多くサ室が暖まらない、、景色は最高◎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：重要な仕事が終わった日。すべてから解放されて入るサウナは格別。

初めて皇帝の熱波を浴びた日。最高◎
やはりアスティルはガンギマリする。

耐えに耐え続けた4ヶ月ぶりのサ活。。
最&高でした。。

10分、1分、15分を3セット。
キマりまくりのぐわんぐわん

やっぱりサウナ最高。

スタジアムロウリュウももちろん参加し
よいしょよいしょしました。

家から車で5分という好アクセスながら、
初めての来店だった菜々の湯。
普段行く蘭々の湯同様、
この系列は間違いないですね。
言うことないです。

今回、嫁から特別許可が降りてのサ活でしたが、これを機にちょいちょい再開したい。。サウナLove

サウナ：7、8、8
テルマエサウナ：7
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

およそ半年ぶりのニューウィング。

最高の一言に尽きる。。
リニューアルにより明るくなった浴室。
気持ちいい湿度のサ室。
顔面からダイブできる水風呂プール。
頭上から風とミストが降り注ぐととのい椅子。
すべてが最高。

そして、激ウマなスタミナ野菜炒めと、
スーファミ、ファミコンが楽しめるゲームコーナー。

30代男子をとことん満足させてくれる。。

これは次回泊まりで来るしかない、、
大満足のサ活でした！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

最高の一言しかない。
特に新しく導入された休憩椅子。
頭がグルングルンになるほどととのった。
浴室ではオーナーさんと業者さんが改装に向けて話し合う様子も見られ、
日々進化が止まらないジートピアにワクワクが止まらない。
サ室で小耳に挟んだ情報では、改装後に外気浴スペースが誕生するとか。
本当ならば嬉しすぎる。

サウナムラムラも満たされ、良い三連休を迎えられそうだ。

トレーニング：60分
サウナ：12分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：5分 × 1

#バレンタインジム
#水風呂で寝そうに
#今日は温度少し高かった

トレーニング：60分
サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1

平日はこれくらいサクッとがちょうどいいかも。あと5度くらい温度上がらないかなぁ〜笑

トレーニング：120分
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2

一言：温度計は91℃だったが体感としては85℃くらい。コンパクトな作りではあるがややパワー不足な感は否めない。
とは言えじっくり入って汗をかくというスタイルはトレーニング後の身体に優しいのかもしれない。今後ルーティンとなるこのセッション。末永く続けていきたい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

2020年初北欧。19時イン。
洗い場、外気浴スペースはそこまで混んでいないものの、サ室は常時満席状態で時より立ちサウナーが発生する事態に。
成瀬は3セットともタイミング良く上段に座ることができたが、毎回現れるセルフローリューマンによっていつものペースを維持できず最大8分での退室となった笑

とはいえ久しぶりの外気浴はサイコーに気持ちよく、がっつり整うことができたし、
サ飯にチョイスしたキムチ炒飯が絶品すぎて胃袋までしっかり整うことができた。。

2020年もお世話になりますm(_ _)m

仕事終わり、真っ直ぐ帰るつもりだったが、どうしてもサウナ欲を抑えきれず船橋にて途中下車。早歩きでジートピアへ。

ぬる湯→サウナ→水風呂→休憩を3セット。

柔らかい船っ水はやっぱり最高で1セット目の水風呂中にととのいそうだった。。

今年1発目のサウナ。
9連休疲れ&ストレスをしっかり癒すことができた。

ジートピアさん2020年もよろしくお願いします！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：2019年蒸し納め。改めてアスティルの素晴らしさを実感。今年サウナーデビューした成瀬としてはとにかく贅沢なサ活を展開できたと思う。来年も新規開拓、既存リレーションの強化に努め、充実したサウナライフを続けて行きたいと感じた年の瀬であった。ありがとうサウナ。ありがとうアスティル。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

前回のジートピアに続き、船橋グランドサウナへ。金曜夜の滞在だったが、浴室は常時8〜10人くらいと空いていた。
普段からこれくらいの利用者数なのであれば非常に快適。(みんなジートピアに行っているのかな？)
サ室も広くほぼ貸切状態で堪能。
温度は98度。湿度も十分で気持ちよく汗がかけた。
水風呂は17度くらいで目の前には巨大な富士山の写真。山中湖にでも浸かっているのかのような演出が成瀬的にGOOD。

グランドサウナ最大の特長は、あの北欧と同じトゴールの湯があること。温度は北欧よりもだいぶ高めで、サウナ前にしっかり体を温めることができる。

正直、ジートピアと甲乙付けがたいが、グランドサウナの魅力を一言で表すならば、
『こういうのでいいんだよ、、』の究極形。派手さはないが行けばしっかりととのえる設備や環境がある。そんなところが長年愛されている理由なんだと初来店ながら感じることができた。

自宅からドアドア30分以内で行けるジートピアとグランドサウナ。どちらも長い付き合いになりそうだ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

二ヶ月ぶりに蘭々の湯へ。
やはりここは安定感がある。

85度ながら最上段はアチアチの広くゆったりとしたサ室。

体に膜を張らせまいと循環し続けるバイブラ水風呂。

そして寝そべり可能な外気浴。

どれをとっても成瀬のボディにサイコーに丁度いい。

さすがに今日は外気浴が冷えまくるので室内のベンチで休憩をしたが、あまみ出まくりで良いととのいを味わえた。

今年のサ活締めに月末また行きたいと思います。

高温サウナ8分
水風呂1分
休憩15分
×3

仕事の達成感に浸りながら、ずっと気になっていたジートピアへ。
サウナは噂通りのストロングスタイルで
温度計は108度を記録。
ヒリヒリとしたアツさで、私みたいなサウナ素人には8分が限界だった。。

地下水汲み上げの水風呂は肌ざわりが柔らかく思わず声が漏れる。
その素晴らしさは是非マグ万平氏のYouTube動画でご確認いただきたい。

全体的に空いており、スムーズに3セットが完了したので、最後に低温サウナでじっくり15分。ガラス張りのそのサ室は、目の前がアカスリコーナーとなっており、特に仕切りもないため正面を直視できない状況が続く笑
できればカーテンで仕切るなど改善をお願いしたいところだ。

1000円でAM0時まで利用可能というコスパ最強のサウナではあるが、今日はどうしても立ち寄りたい所が。
そう、蒙古タンメン中本である。

ここで迷わず北極を注文し、ストロングスタイル2回戦目のゴングが鳴る。
辛い辛い辛い、、を耐え抜き水を口に含む。このローテはどこかサウナに似ていて、つい限界まで水を我慢するスタイルになってしまう。
サウナ108度と北極。
1日のうちにこれだけの刺激を体感できればストレスなど吹き飛ぶ。

なんだか色々な欲求が満たされた月末金曜日であった。

次回は比較も兼ねて船橋グランドサウナにお邪魔しよう。