サウナおばさん

大塚駅から徒歩5分のサウナニュー大塚へ。ここは公衆浴場の大塚記念湯とサウナニュー大塚が同じ建物にあり受付も同じ(料金は別)。銭湯お遍路スタンプはサウナ利用でもいただけます♪
古き良き昭和の風情漂う作り。2階に上がり、レトロな『女性サウナ』のドアを開けると、『ここは女性サウナです』と自動音声でお出迎え(ちょっと驚いた😲笑)♫
サウナ室は薄暗く、無音。一見ストイックなサウナ室って感じだけど、適度に湿度があり熱さもちょうど良い♫くの字に横になってる方もいたけど、それも気持ちよさそう♫苦しくないけど6〜8分で良い感じに蒸し上がる♫水風呂も気持ち良い冷たさ♫女性は外気浴はないけど、女性エリアにリクライニングチェアとかソファーとかたくさんあるので、休憩所は豊富。私はロッカーの横のソファーに横になって扇風機当ててお休みしました😆あまみってやつが過去最大に出た❗️
平日タイムサービス600円の時に来たけど、サ室はギリギリ定員になるくらい人がいたな😲古いけど、サウナはとても良かったので人気がよく分かる❗️タイムサービスじゃなくても時間無制限で1000円(タオル付き)は超コスパ良い♫お客さんもマナー良い人ばかりで落ち着いて過ごせた。また絶対来る❗️

鶯谷駅から徒歩5分の萩の湯へ。ここ本当に公衆銭湯？！いやー驚いた！！普通にスパ銭ですよ！
2階が受付&食堂、3階男性、4階女性フロアと建物も大規模。サウナ室は定員25名で広いし、温度高めの塩サウナもあり。お風呂の種類も多く一つ一つ広くゆったり入れるし、休憩椅子がたくさんある露天エリアもあり。外気浴してると良い感じの風が流れて最高でした。
アメニティも充実。ボディソープ、スカルプDのシャンプー、ドライヤー無料、化粧水、乳液もあった。
サウナ利用は大小タオル&垢すりタオル付きで750円！都心の3000円近くするスパ銭も顔負けの設備！
とても良いなと思ったのは、スタッフがマメに見回って清掃したり、サ室で『サウナのリストバンド見せてください』とちゃんとチェックしてたこと。最近は、サウナ代払わないで利用したり、仲間内でキーを使いまわしたりして施設に大変失礼な事をする人がいるらしいけど、こうやって見回るだけでもだいぶ違うかもねと思いました。こんな安い利用料も払えない人はサウナ来ないで家の熱湯風呂にでも入ってくださいです。
平日の昼間というのもありましたが、ゆったり落ち着いて過ごせてよかったです。山手線で池袋から割とすぐだしまた来たいです♪

生姜焼き定食

西荻窪駅から徒歩15分の秀の湯へ。まずhideっていう名前が良い←絶対関係ない笑　それ言ったら東中野の松本湯だってそうだろうと笑
看板の文字も可愛いし、中も綺麗でした。サウナは水風呂16℃に対して89℃はちょいぬるめだったので、まず薬草風呂とかの湯舟であったまってからサウナやると良い感じでした。サ室内は柱を境にテレビを観る常連さんと、観ない私に上手く分かれ、足伸ばしてゆっくり出来ました。露天があるのでそこで外気浴しました。花壇に板を置いて作ったようなベンチは座りごごちがあんま良くなかったので、露天の隅の亀さんの石の隣にそのまま仰向けに寝転んで休憩しました。夕方から曇ってきて涼しくなってきて気持ちよかったです。ととのいに湯舟入浴挟まないといけないのでちょい滞在時間が長く必要だけど、ゆっくりできそうな時にまた来たいです。

西武池袋線中村橋駅から徒歩5分の中村浴場。感じの良さなら銭湯No. 1かもっていう女性の受付の方に『今サウナ誰もいませんよ！』と言われワクワク♪本日はずっと貸切でした。ド演歌のBGMもなんだか落ち着く笑
10分入ってられない熱さ&掛け流しの井戸水でととのい必須。カランの空いてるとこに座って休憩でも十分寛げました。

西武池袋線東久留米駅から徒歩10分の第二喜多の湯。ここはサウナは無料で、入浴料480円だけで楽しめちゃうという！汚いサウナだったらすぐ帰ろう…と恐る恐る入ってみると…熱さも私好みのバチバチ系で良い！！水風呂はドバドバ掛け流しの天然水で飲んでもOKで、良い水質でとても癒されました。サ室はサウナマットが敷かれてないので(木目が露わになってた！)、常連さん達は浴室のプラスチックの椅子を持ち込んで座っていた(新しい！）笑　『この時間はあんまり人が来ないから場所取りしても大丈夫だよ。そこの棚のとこに荷物置いたら？』と常連さん。銭湯にありがちな地元常連が好き勝手騒いだりすることはなく、ここは常連さんはきちんと黙浴してたし、私にも親切に接してくださってあったかい気持ちになりました。男湯の方のデカい声のおじさんの喋りが凄かったけど、何言ってるのかまではよく分からなかったので何だか微笑ましい感じでした笑。 コスパ超良いのでまた来たいです！

西武新宿線田無駅から徒歩20分くらい。今日は露天風呂が女湯で、ここで外気浴できました。サウナは超マイルド。90℃ってなってたけど、体感もっと低いかな。おとといの錦糸町のヤバいやつのような笑、最近はバチバチとした刺激の強いのが好みだったけど、たまには相棒を落ち着いて観れるくらいの穏やかなのもいいね。でもやっぱり水風呂が待ち遠しい100℃越えの熱さが私は好きかも笑

黄金湯の後にハシゴしてきました。
昭和の古いカプセルホテル内のサウナです。スタッフもおらずセルフサービス、との事だけど、ほんっとに誰も居らず、チケットをチェックする人もいないので、女性のとこに変な人が入ってきても分からないし、お金払わないで入ることも出来ちゃいそうだと思いました。
女性サウナは最近浴室を改装して作ったとの事。湯船を水風呂にしたので湯に浸かれない笑。本当にサウナ(と岩盤浴もあり)だけ楽しむ作り。
サウナは110℃。まず、床が熱くて普通に歩けない笑。　座ってもお尻が熱い笑。肌はジリジリ。男性側は130℃らしいので本当に人が入れる熱さなのか気になる笑。　男性客は結構出入りしてて人気みたい。女性は、近くの黄金湯は混んでるのに、ここは私だけでした笑。

セルフロウリュできるサウナで静かで居心地も良く、オシャレで綺麗で素晴らしかったけど、女性サウナ定員4人の狭さ！親戚のおじさん家のサウナくらいの狭さであった笑
2ターンしたとこで行列が出来てきたのでここまで！ドライヤーは無料だったし、ほんと混んでなければパーフェクトな銭湯でした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：西武池袋線中村橋駅から徒歩10分くらいの銭湯。水風呂がサウナの横と露天エリアの2箇所にある。あとサウナ専用の休憩室あり。今日は貸切サウナでした。やはり銭湯は空いてるとお得♫

レディースDAY行ってきました。
やはり池袋の真ん中、外気浴してるとバ〜ニラ♫バニラ♫高収入♫がガンガンに流れてきた笑　フルでバニラの曲を聴いたのは初めて笑　『バニラ』をこれでもか❗️っていうくらい凄いたたみかける❗️❗️ゆい&もあちゃんの歌のようだった笑　
かるまるの方は、凄い混んでて落ち着かなかったな。サ室出入り激しくてあったまらないし💦休憩するところ探すでも、あのスペースは混んでる💦とか余計なことを考えないといけないから結構疲れた💦入館も好きな時間に入れないし。
色んな種類のお風呂とかサウナがある豪華な施設の展示会にでも来たと思う事にします笑　やはりサウナは空いててゆったりできるっていう要素も大事だと痛感しました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
アウフグース

横浜に住んでる時から気になってた、綱島の湯けむりの庄へ。高級旅館のような入り口に驚き(自動扉がよく分からなかった笑)
ここはセルフロウリュができるってのを聞いて楽しみにして来ましたが、するまでもなく凄い熱い🔥2、3分で滝のような汗💦心拍数もサウナ入ってて過去最高に上がってしまったので危ない❤️‍🔥❗️といつもより短めに出て水風呂へ🌊
ここの水風呂は綱島源泉の黒湯なので足元が見えず、まさか3段あり3段目で踏み外しドバーンとダイブ❗️❗️🤣笑　近くの人は驚いて見てた気がするけど、そういうアクションのおばさんなんだろうって程度で🤣笑　13℃ちょうど良く冷え冷えで良かったけど、湯けむりの庄行く人はお気をつけて笑　
セルフロウリュも周りの人に断りを入れて2杯ほど。アロマ大量バケツフェア🪣のようで、柄杓も両手でないと持てないくらい大きかった❗️ちょっと跳ね返ってきたやつが超熱かった🔥笑
こんな中でアウフグースしたらどんな風になってしまうんだろう😱って心配したけどその通り❗️笑　こちらも物凄い強烈でした🔥🔥休憩で過去最高のグルグルを体験🌀熱波師の方がととのいチェアのとこまで来てくれてタオルでスイングしてくれたのは凄く有り難かった😆っていうかここの熱波師さん凄い😲❗️まだ体力あるのって⁉️他の施設では即効ダウンしてたのに❗️笑　大変プロ意識を感じました✨
アウフグース後のは少々強烈だったけど、全てのセット今日も良い感じでととのえました✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事終わりサウナ🔥練馬の辰巳湯さんへ(2回目の訪問)。ここのサウナは熱いし、露天で外気浴も出来るので結構好き☺️
『サウナは今日まだ誰も居ませんよ』と受付で言われ、それからずーっと誰も来なくてラッキーな事に貸切でした😆💕前回のBGMは昭和歌謡だったけど、今日は90年代J-Pop。hideさんの50%&50%とX JAPANのForever Loveキター♫Forever Loveは落ち着いて聴いてきられるので結構サウナに合うなと思いました😆これでBlue bloodや Silent jealousyがかかったら静かに聴いてられないからサ室内で大変なことになるな🤣笑

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

連休ラストサウナは、杉並の住宅街に佇む超人気銭湯へ。開店時間に行ったけど、男性サウナはすぐに満員。入れなかった男性客はそのまま2時間待ちと😲女性はそんな事はなく、空いててゆったり過ごせました😆露天エリアに、サウナ&水風呂&休憩スペースが素晴らしい動線で配置❗️しかもインフィニティチェア2台も❗️私は4セット全てインフィニティチェアで休みました✨外気浴も最高でした♫入館料高めのスパ施設でもここまでの良い動線はないので、銭湯でコレは凄い❗️アクセスが少々悪くても人気なのが分かりました😆

サウナ：6分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

横浜の帰りにサクッとサ活。恵比寿のドシーというサウナに特化した施設に行ってきました😆サ室はセルフロウリュが出来て楽しかった♫空いてて時々ソロの瞬間があったのでアロマ水ザーザーかけまくって、高速6分で蒸されました😆💦ここは水風呂がなく、好きな温度のウォームピラーを浴びる方式。頭上からピンポイントで当たるのでそのまま口に水が入り息が出来なくなり一瞬苦しむ😱笑　1番低い温度の15℃でも生ぬるく、結局シャワーを水にして浴びた方が良く冷えた🚿💦　外気浴は雑居ビルの階段のとこの喫煙エリアのように椅子が置いてありそこで。まぁこんな狭いエリアにサウナ施設作ったもんですね笑　女性は30分サービスで90分1000円でした。水風呂ないので、冬の寒い時に行くといいかもしれない😆

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
プラス塩サウナ

今日は埼玉のフィンランドと言われる飯能のスパ銭へ。GWだから混むだろうと朝イチで行ったのが良かったのか、とても空いてました♫サウナはフィンランド式ではなく、普通のドライサウナでした😆笑　82℃とぬるめ。でも普通に発汗できたしととのえました☺️『熱波師がいないので…』とサ室の前に置かれたセルフ熱波用うちわはなかなか粋なサービス😆笑
外気浴は森林に囲まれた鳥のさえずりが聞こえる中で✨この点はフィンランドっぽい⁉😆
サウナをさっさとやって、混み出す前に午前中に帰ろうと思ったのに、BODOM湖、ではなく宮沢湖を望む展望休憩所のハンモックは結構くつろげてしまい暫く起きれなく️なりました笑　
最近は高温で刺激の強いサウナが多かったので、たまにはこんなマイルド&まったり系サウナもいいなと思いましたし、もっと年取ったらこういう方が合うかもとも思いました😆
今度は平日にムーミンバレーパーク訪問も兼ねて来てみたいです！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

25年ぶりの訪問。スパサウナアドバイザー資格で900円(タオル&館内着付き！)で入館❗️
施設は昔と全く変わってなくて懐かしすぎて泣けてきた😭笑　凄い古いんだけどベテランスタッフさん達がテキパキ働いてて安心感半端ない。それも事務的に淡々とこなしてるだけじゃなくて、良い距離感でお客さんとコミュニケーション取って気が利いている。昨今の入館料高めの設備豪華&綺麗な施設もいいけど、ユー鶴はなんか、あったかい気持ちになるんだよね☺️やっぱりココ大好き❤引っ越す前にもっと来れば良かったぁ〜💦
サウナは82〜84℃って表示だったけど、体感は100℃以上あったぞ😲いつもの半分くらいの時間で汗が出てきて、5分くらいで心拍数140程に💓10分いたら危険だと感じ、7〜8分で出て水風呂へ🌊14℃と女性では冷ためでしたが、サ室が激熱なのでとても気持ちよくいつまでも入っていられそう☺️今日は寒いので露天エリアでの外気浴はとても気持ち良かったです☺️✨
国道沿いサウナはおふろの国と共にハイレベルだなぁ😲横浜のサ活はこの２つの施設を交互に利用するで十分なんじゃないかと思ってきた笑。おふろの国とユー鶴に行って感じたのは、施設の新旧は関係ない。熱いサ室と冷たい水風呂と外気浴が出来れば最高なのだと😆✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

西武池袋線ひばりが丘駅から徒歩5分くらいのゆパウザひばりへ。この界隈では人気店らしく、暗くなってもお客さん多かったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

椎名町駅近くの2店目。湯〜ゆランドあずま。天気の悪い夜に訪問したので最初は完全貸切状態でスタート❗️途中でお2人来たけど慣れたサウナーさんのようでお互いの空間を邪魔せず快適に過ごせました😆GWは飛び石連休になりそうですが頑張ります☺️✊

水着エリアサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
アウフグース×1　水風呂×１
休憩：10分 × 3
水着エリア合計：3セット

内風呂エリア
サウナ×２
水×２
休憩×２
計2セット

練馬エリアではダントツ人気の庭の湯。水着着用の男女共用エリアにフィンランド式サウナの小屋があると。カップルだらけなんだろうなーうるさそう💦って思ってたのでなかなか行く気がしなかったけど、思い切って行ってみると…変なカップルはいなかった😲
共用バーデゾーンに『抱きつき禁止』の注意が色んなとこに貼られていたので、施設側もいちゃつきを強く禁止してると笑　
客層は昼間だったからか、裕福そうな高齢者が多くとても空いていました😆
水着に着替えて早速共用のサウナ小屋に入ると、身体を鍛えてそうな日焼けしたおじさまが1人。男性とサウナに入るなんて初めてで、小屋は外の奥まったとこにあるので、この人が変態だったらどうしよう、とか考えたらおかしかった(もちろん何も無かったけど)🤣笑　アウフグースも出来ました(サウナ室が広かったので熱波それ程でも。私はもっと極限まで熱いのが好きだけどマイルドに楽しめました)。
女湯のサウナも凄く良かった❗️無音&間接照明で落ち着く92℃のサ室、18℃で冷たすぎない水風呂、デッキチェアの動線が素晴らしすぎた❗️この３つがサウナエリアとして仕切られた空間にあって、サウナじゃない人に気を遣いながら休憩とかしなくて良かった♫
家から近いし、ここ静かで落ち着いてて凄く良い❗️18時以降は1500円らしいので今度は夜に来ようかな♨️😆

フィンランド式サウナ：10分 × 4
高温サウナ　10分×１
水風呂：1分
休憩：10分 × ５
合計：５セット

スパラクーアに行ってきました♨️今日は26日(フロの日)ってことで、帰りにソイジョイとかのお菓子を貰いました😆
場所が遊園地と隣接してることもあってか、外気浴してると『ウワ〜❗️ヤバーい❗️❗️ギャー😱』っていうジェットコースターからの絶叫が響き渡ってました🎢笑　露天風呂エリアに新設されたっぽいフィンランド式サウナが楽しくて気に入りました♫セルフロウリュウ出来るので、良い感じに熱く出来るし、TVもなく照明も足元から薄暗い光だけが差し込み、とっても落ち着けて良かった☺️♫普通の高温サウナ(80度)は広いだけでまあまあかな。水風呂22℃で人の出入りも激しいので超ぬるかったし💦都心で入館料高めだけあってアメニティも充実してるけど、サウナだけならスパジャポとか他の施設のがコスパいいかもと思いました😊