2019.09.18 登録
- サウナ歴
- ホーム リラクゼーションスパ アペゼ
- 好きなサウナ すべてのサウナに良さはある
- プロフィール ただ汗をかく。ただ水風呂でしめる。ただ休む。それだけ。
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[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
22時頃にチェックイン。このご時世の影響か少し空いてる。
最近週一ペースでしか来れていないので、回数券でゆっくりと3セット＋〆の炭酸泉で終電近くまで。
憂鬱な月曜日はサウナに限る。
それにしても、故障修理を経て炭酸泉がパワーアップした気がする。
男
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92℃
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13.1℃
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
今日は終日名古屋支社でテレワーク。からのサウナと行きたかったが、後輩と軽く飲みに行くことに。21時前に解散したので、そのままサウナへ。
軽くとは言え呑んでると、整わんのぅ。
男
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92℃
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24℃,13.3℃
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
仕事帰り21時ごろチェックイン、1時間かけゆっくりの2セットでととのう。何よりここのサウナは混んでいることがない。いつでもゆっくり自分と向き合える。今日は年配の殿方と同じペースでサウナ&炭酸泉。殿方よ、上段で12分ペースはすごいな。(小生は下段9分、上段3分)
そして、今日は久しぶりに早い時間に入れたので、キープボトルで晩酌。これぞ幸せ。
男
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95℃
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13℃
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
久しぶりのアペゼ。今日は朝アペゼ。7時半から2時間滞在してからのテレワーク。清々しい気持ちで業務を開始でき、これはこれで良いかも。またやろう。
男
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95℃
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13.2℃
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
仕事始めの月曜日は終電に乗れる時間であればアペゼに来てしまう。今日は22時過ぎにチェックインして60分サウナでサクッと。鬱な気持ちも整う。最近は60分サウナのタイムマネジメントが確立できてきた。
着替え、洗い:5分
2セット:45分
炭酸泉:5分
着替え、歯磨き、チェックアウト:5分
炭酸泉の機械が故障中なので、今日はただのぬるま湯だったけども。
男
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94℃
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13℃
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
嫁子供がお友達のお誕生日会に出かけたので昼から1人でこちらへ。久しぶりにゆっくり3セットやれ非常に整う。初めてフットケアもやり足回りがとてもすっきり。20分2000円ならまたやろう。
男
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94℃
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13.1℃
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
ここ最近、終電まで仕事が続いたので1週間ぶりのサウナ。今日はロウリュウにも間に合いゆっくりと2セット。やっぱりサウナに行った日はよく寝れて次の日のスッキリ度が違う。
男
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90℃
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13.4℃
男
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90℃
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14℃
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
今日は比較的早く退社できたので、久しぶりに22時のロウリュウに間に合った。
月曜日は気持ち的にも鬱気味なので、サウナでリセット。今週も頑張ろう。
男
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90℃
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13.1℃
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
嫁子供がママ友の家に遊びに行ったので、朝から60分サウナ。今日の熱波師は凄かった。熱すぎて、一瞬寒く感じる感覚はここのロウリュウだけかも。1セット目から死ぬほど汗をかいてからの、13度前半の水風呂は天国。そして、昼間の外気はとても気持ち良い。
男
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90℃
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13.4℃
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
今日も仕事が遅くなり、23時ごろ入店。60分サウナでサクッと2セット。
サウナに行けるだけで、気持ち的にだいぶリセットできる。
男
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90℃
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13.3℃
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
年明けからバタバタしており久しぶりのアペゼ。22時過ぎにチェックインし、1セット目は炭酸泉で温まり、6分サウナからの、22度水風呂を長めに。これはこれで気持ち良い。2セット目は23時のアロマロウリュウ10分からの13度水風呂を2分。
そしていつもの寝転びスペースでととのう。次は早めの時間に出向いて山崎ボトルを消費せねば。
男
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90℃
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23.5℃,13.3℃
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
新年初アペゼ。会社帰り22時過ぎに到着。60分サウナのつもりでしたが、どうしても23時のロウリュウがしたくて回数券利用にしました。やはりここの休憩スペースが1番好き。床暖房の寝転びスペースに真冬の外気を少し入れて。最高にととのう。
残念ながらアペゼ宝くじは外れてました。
男
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90℃
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13.1℃
[ 東京都 ]
明けましておめでとうございます。
新年初日はこちらへ。実家のある中野区は昔ながらの銭湯が多く年末年始と営業している所がいくつかあり、とてもありがたい。
一の湯は、西武新宿線沼袋駅から徒歩数分の所にある銭湯ですが、色々個性的です。
・下駄箱に靴を入れ、男湯の暖簾をくぐってからの会計システム
・休憩スペースと脱衣所が一体化
・銭湯にしては漫画の数が多い。近隣では高円寺の小杉湯に次ぐレベルか。
・露天風呂広い
・普通のサウナは無いが、ミストサウナがある
・元旦営業、謹賀新年という札を背負ったルンバがフル稼働
明日は清春湯が朝湯をやってる様なのでいこうかなぁ。
