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さっくん

2020.01.27

16回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日は比較的早く退社できたので、久しぶりに22時のロウリュウに間に合った。
月曜日は気持ち的にも鬱気味なので、サウナでリセット。今週も頑張ろう。

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.1℃
0
33

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