JUN爺＠サウナ

ランニングでキツめの負荷をかけたので、疲れを残さないよう、温泉♨️メインで

10×1

100℃設定でピリピリ感あるドライサウナ、清潔感あり

水風呂はわりと冷たく、良い感じ
ただ、サ室から汗を流さず入ってきた常連さんがいて萎えました

残念…。

神戸出張で朝ウナ
管理が行き届いていてストレスなし

11.7℃の水風呂と外気浴
最高でした

フィンランドサウナの
メディテーション感が良い感じ

フィンランド
8×1

ドライサウナ
8×1
115℃、痺れた

フィンランド
11×1

また来よう

グリーンスムージー

良い

モヤモヤ感を払拭するために
ホームサウナ、ニシノさんへ

土曜日で結構混んでましたが、
待ちは発生せず、ストレスなし

10×2
12×1

少し長めに
ケロ材の香りが好き
最高のととのい！

最後に20時からの
オーロラサウナ、初体験

7×1

テレビなしの
メディテーションが良い感じ

オロヤク

相変わらず、良い

西条まつりの日曜日
朝ランからひうちの湯

かなり広い浴室、天井が高い
サ室は広めのドライとミスト

ドライはTVあり
86℃〜90℃で、結構出入りはあるも安定的

ととのいスペースは
外気浴もOK、室内はリクライニングチェアもあり、快適

9×3

全般的に良い感じ

早朝ランからのミストサウナ
ミストサウナがこんなに良いとは新鮮
全体的に清潔感があって良い感じ

8×1
10×1
8×1

露天風呂の外気浴はゆったり
良い感じでととのえる、最高でした

今日はしっかり仕事するために
朝ウナ、ニシノさん

7時から開いていてありがたい
宿泊者の方々がいらっしゃるが、
ストレスなく過ごせる

朝は心拍数が落ち着いていて
しっかりととのえる
ケロ材の香りなのか、
アロマよりも心地よい、良い感じ

10×1
11×1
12×1

今日も頑張ろう

オロヤク

良い

朝晩は少し涼しくなった鹿児島
思い立って砂楽へ

砂むし
13×1
ドライサウナ
8×2

水風呂はやや高めながら、
明るい浴室内でカラダが癒される

サ室は感染対策で5人まで
砂むしメインの施設のためか、
常時快適に過ごせるところが良い感じ

外気浴はできないが、
脱衣所で仕上げ

日中仕事を済ませてニシノへ
夕方は宿泊の人もいるからか、人多め

10×2
12×1

今日は1セット目から良い感じ
最後は更衣室で扇風機にあたりながら
良い感じでリラックスルームで仕上げ

若者グループがサ室内で
楽しそうにしゃべってるのが
少し気になりましたね

オロヤク

良い。

久々に笹塚、マルシンスパ
仕事帰りに、飲み会までのひととき

改装後、初めて
相変わらず混んでいたが、そんなもんだろうと思っていたので、特にストレスを感じることもなく

10×2
15×1(←入り口手前)

やはり100度超え
出入りがあってもロウリュで維持されるところが良い感じ

笹塚チャーシューおにぎり

お腹すいてたので、 オロヤクのお供に

出張先サ活

サ室は間隔を空けて3人まで
小さいながら、90℃でしっかり
新しいみたいで、木の香りがいい

8×3

水風呂はややぬるめ
浴室内にととのいスポットはないので
脱衣所に出て扇風機前がおすすめ

少し遅めの時間から、
２１時半過ぎにも関わらず、結構混雑している

新しい施設で清潔感があり、お風呂の種類もいろいろあり、
広めで全体的に快適、心地良い

サ室は広め、２段
混戦対策で間隔を空けて座っても
１０名は入れる

平日遅めの時間ながら
そこそこ人はいたものの、
サ室は待ちなし、快適

10✖️3

広くて深い水風呂と、
外気浴スペースに壺の水風呂
ととのいスペースも広々

全般的に快適に過ごせました

知覧でサ活
銭湯価格390円
サ室はドライとミスト

ドライ10×3

90度の割にかなり痺れた
水風呂はぬるめ、もう2〜3度は下げてほしいところではある

浴場にととのいイスが4つあったが、
脱衣所で扇風機の風を浴びて良い感じ

この施設でこの価格なら
大満足

お盆休み最終日
ニシノでリラックス
ランチセットで３時間

10×2
12×1
ランチ後、ロウリュ10×1

空いてて良かったが、
常連さんがサ室でタオルを絞るのが、頂けない…(2回目、同じ人)。

次は一言伝えようかと思います。

野菜炒め定食